Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сильная мотивация

Понятие мотивации

Мотивация - это внутренний процесс, который заставляет человека стремиться к определенной цели. Она является ключевым фактором успеха в достижении поставленных целей, включая похудение.

Психологические подходы для достижения сильной мотивации Постановка целей

Один из самых эффективных способов достижения сильной мотивации для похудения - это постановка конкретных, достижимых и реалистичных целей. Важно, чтобы эти цели были определены четко и чтобы вы могли измерять свой прогресс.

Последние обновления на сайте:

1. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
2. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
3. Малосольные помидоры - огурцы.
4. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
5. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
6. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
7. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
8. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
9. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
10. Курица с овощами.
11. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
12. Блинный пирог с творожной начинкой.
13. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
14. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
15. Встреча с бывшей!
16. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
17. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
18. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
19. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
20. Говорят, рост решает всё.
21. Взгляни на мои апельсинчики!
22. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
23. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
24. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
25. Майонез домашний в блендере.
26. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
27. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
28. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
29. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
30. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
31. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
32. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
33. Желейный торт "Фруктовый".
34. Салат "Стог Сена".
35. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
36. Еженедельный план полезных смузи!
37. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
38. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
39. Смузи из ананаса и черной смородины.
40. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
41. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
42. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
43. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
44. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
45. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
46. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
47. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
48. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
49. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
50. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже