Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сильная мотивация

Понятие мотивации

Мотивация - это внутренний процесс, который заставляет человека стремиться к определенной цели. Она является ключевым фактором успеха в достижении поставленных целей, включая похудение.

Психологические подходы для достижения сильной мотивации Постановка целей

Один из самых эффективных способов достижения сильной мотивации для похудения - это постановка конкретных, достижимых и реалистичных целей. Важно, чтобы эти цели были определены четко и чтобы вы могли измерять свой прогресс.

Последние обновления на сайте:

1. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
2. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
3. Говорят, рост решает всё.
4. Факир с сюрпризом!
5. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
6. Так выглядит настоящая любовь и верность.
7. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
8. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
9. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
10. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
11. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
12. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
13. Шоколадная колбаса с орехами.
14. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
15. "Я совсем не ем мясо!
16. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
17. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
18. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
19. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
20. Куриные шницели. Ингредиенты:
21. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
22. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
23. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
24. В дачном саду созрела ежевика.
25. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
26. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
27. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
28. Сезон лисичек в самом разгаре.
29. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
30. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
31. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
32. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
33. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
34. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
35. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
36. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
37. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
38. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
39. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
40. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
41. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
42. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
43. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
44. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
45. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года
46. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
47. Клава кока мечтает о замужестве до 30 - но на своих условиях!
48. Зeлeный зaбop дoвeл Алeкcaндpa шeпca дo бoльницы.
49. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.
50. "Цой жив, Техник Мертв": русский бэнкси перекрыл граффити в память о рэпере на Арбате.