Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сильная мотивация

Понятие мотивации

Мотивация - это внутренний процесс, который заставляет человека стремиться к определенной цели. Она является ключевым фактором успеха в достижении поставленных целей, включая похудение.

Психологические подходы для достижения сильной мотивации Постановка целей

Один из самых эффективных способов достижения сильной мотивации для похудения - это постановка конкретных, достижимых и реалистичных целей. Важно, чтобы эти цели были определены четко и чтобы вы могли измерять свой прогресс.

Последние обновления на сайте:

1. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
2. Падение кита: круг жизни в океане.
3. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
4. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
5. Рулетики из отбивных с начинкой.
6. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
7. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
8. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
9. Витаминный смузи. Ингредиенты:
10. Анастасия решетова выходит замуж!
11. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
12. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
13. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
14. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
15. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
16. Очень хотела пойти в клуб с подругами в таком платье, но почему-то парень совершенно не хочет меня отпускать в таком виде.
17. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
18. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
19. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
20. Блинчики с сёмгой.
21. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
22. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
23. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
24. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
25. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
26. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
27. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
28. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
29. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
30. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
31. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
32. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
33. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
34. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
35. Блинный пирог с творожной начинкой.
36. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
37. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
38. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
39. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
40. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
41. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
42. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
43. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
44. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
45. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
46. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
47. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
48. Бабка или еще ничего?
49. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
50. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.