Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сильная мотивация

Понятие мотивации

Мотивация - это внутренний процесс, который заставляет человека стремиться к определенной цели. Она является ключевым фактором успеха в достижении поставленных целей, включая похудение.

Психологические подходы для достижения сильной мотивации Постановка целей

Один из самых эффективных способов достижения сильной мотивации для похудения - это постановка конкретных, достижимых и реалистичных целей. Важно, чтобы эти цели были определены четко и чтобы вы могли измерять свой прогресс.

Последние обновления на сайте:

1. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
2. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
3. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
4. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
5. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
6. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
7. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
8. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
9. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
10. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
11. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
12. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
13. Мой второй торт, украшенный мастикой.
14. Прыщ из "Треугольника Смерти".
15. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
16. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
17. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
18. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
19. Она кадры после аварии показывает.
20. А что у нас к обеду?
21. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
22. Мы готовим выпечку в американском стиле.
23. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
24. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
25. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
26. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
27. Встреча с бывшей!
28. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
29. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
30. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
31. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
32. Самый быстрый торт.
33. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
34. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
35. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
36. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
37. Манник со сгущёнкой.
38. Слабосолёная сельдь с горчицей.
39. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
40. Майонез домашний в блендере.
41. Вишневый пирог из творожного теста.
42. "Я в ужасе!
43. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
44. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
45. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
46. Риc c куpoчкoй в pукaве.
47. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
48. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
49. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
50. Коктейль зеленая сила.