Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сильная мотивация

Понятие мотивации

Мотивация - это внутренний процесс, который заставляет человека стремиться к определенной цели. Она является ключевым фактором успеха в достижении поставленных целей, включая похудение.

Психологические подходы для достижения сильной мотивации Постановка целей

Один из самых эффективных способов достижения сильной мотивации для похудения - это постановка конкретных, достижимых и реалистичных целей. Важно, чтобы эти цели были определены четко и чтобы вы могли измерять свой прогресс.

Последние обновления на сайте:

1. Блинный пирог с творожной начинкой.
2. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
3. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
4. Комплекс, который работает в положении сидя.
5. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
6. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
7. Говорят, рост решает всё.
8. Взгляни на мои апельсинчики!
9. Факир с сюрпризом!
10. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
11. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
12. Самый быстрый торт.
13. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
14. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
15. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
16. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
17. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
18. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
19. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
20. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
21. "Я в ужасе!
22. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
23. Салат "Стог Сена".
24. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
25. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
26. Смузи с апельсином.
27. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
28. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
29. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
30. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
31. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
32. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
33. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
34. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
35. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
36. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
37. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
38. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
39. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
40. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
41. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
42. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
43. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
44. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
45. Голые вечеринки, говорите?
46. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
47. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
48. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
49. Никогда не жертвуйте собой ради других.
50. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!