Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сердечнососудистая система

Изменения в организме, происходящие с возрастом, накладывают ограничения на занятия спортом. Не каждый вид физической нагрузки подойдет пожилым, многие могут спровоцировать появление травм. Ходьба на лыжах – один из немногих видов спорта, рекомендованных для людей старшего возраста. Она обеспечивает щадящий уровень нагрузки при несомненной пользе.  

Польза ходьбы на лыжах для организма пожилых:

Как ходьба на лыжах влияет на организм пожилых людей

Последние обновления на сайте:

1. Генетика или диета: секрет пышных форм.
2. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
3. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
4. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
5. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
6. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
7. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
8. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
9. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
10. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
11. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
12. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
13. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
14. А что у нас к обеду?
15. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
16. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
17. Мифы про бананы!
18. Да вы посмотрите, какая она важная!
19. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
20. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
21. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
22. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
23. Авокадо - масло. Ингредиенты:
24. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
25. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
26. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
27. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
28. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
29. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
30. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
31. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
32. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
33. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
34. Говорят, стресс живёт в плечах.
35. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
36. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
37. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
38. Pharaoh станет отцом!
39. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
40. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
41. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
42. Еженедельный план полезных смузи!
43. Знакомьтесь, люди добрые!
44. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
45. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
46. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
47. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
48. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
49. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
50. Клубнично - банановый смузи.