Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сердечнососудистая система

Изменения в организме, происходящие с возрастом, накладывают ограничения на занятия спортом. Не каждый вид физической нагрузки подойдет пожилым, многие могут спровоцировать появление травм. Ходьба на лыжах – один из немногих видов спорта, рекомендованных для людей старшего возраста. Она обеспечивает щадящий уровень нагрузки при несомненной пользе.  

Польза ходьбы на лыжах для организма пожилых:

Как ходьба на лыжах влияет на организм пожилых людей

Последние обновления на сайте:

1. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
2. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
3. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
4. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
5. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
6. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
7. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
8. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
9. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
10. Мы готовим по русски.
11. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
12. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
13. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
14. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
15. Только бы нога не соскользнула!
16. Рецепт от шефа.
17. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
18. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
19. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
20. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
21. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
22. Прыщ из "Треугольника Смерти".
23. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
24. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
25. Боня отличилась снова.
26. Она кадры после аварии показывает.
27. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
28. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
29. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
30. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
31. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
32. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
33. Желудок спасибо точно не скажет!
34. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
35. Оладьи на кефире с зеленым луком.
36. Голубцы в омлете.
37. Котлетки из крабовых палочек.
38. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
39. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
40. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
41. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
42. Шоколадная колбаса с орехами.
43. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
44. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
45. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
46. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
47. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
48. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
49. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
50. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.