Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Сердечнососудистая система

Изменения в организме, происходящие с возрастом, накладывают ограничения на занятия спортом. Не каждый вид физической нагрузки подойдет пожилым, многие могут спровоцировать появление травм. Ходьба на лыжах – один из немногих видов спорта, рекомендованных для людей старшего возраста. Она обеспечивает щадящий уровень нагрузки при несомненной пользе.  

Польза ходьбы на лыжах для организма пожилых:

Как ходьба на лыжах влияет на организм пожилых людей

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
2. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
3. Маковый пирог в мультиварке.
4. Как вам такое искусство?
5. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
6. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
7. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
8. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
9. Жюльен с ветчиной и грибами.
10. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
11. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
12. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
13. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
14. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
15. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
16. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
17. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
18. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
19. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
20. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
21. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
22. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
23. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
24. Знакомьтесь, люди добрые!
25. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
26. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
27. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
28. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
29. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
30. Стакан кефира и 1 яйцо.
31. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
32. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
33. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
34. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
35. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
36. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
37. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
38. Инесса Шевчук впервые вышла в свет с мужем - миллионером.
39. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
40. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
41. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
42. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
43. Жена Натану егo измены прoстила.
44. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
45. Сын Наташи королевой и Тарзана стал бруталом.
46. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
47. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
48. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
49. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
50. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации