Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Секрет в энергетике

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
2. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
3. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
4. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
5. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
6. Домашний хлеб в духовке.
7. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
8. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
9. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
10. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
11. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
12. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
13. Во владимирском регионе в 2025 году наблюдается значительный подъем в потребности в работниках сельскохозяйственного сектора.
14. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
15. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
16. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
17. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
18. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
19. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
20. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
21. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
22. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
23. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
24. Не баян, а классика.
25. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
26. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
27. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
28. Днем в борцовке, вечером в платье!
29. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
30. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
31. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
32. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
33. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
34. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
35. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
36. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
37. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
38. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
39. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
40. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
41. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
42. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
43. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
44. Этапы шумоизоляции квартиры.
45. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
46. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
47. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
48. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
49. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
50. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.