Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Секрет в энергетике

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
2. Белки - зомби атаковали США.
3. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
4. Идеальная голливудская пара!
5. Авcтpaлийcкaя ceмья уcтpoилa бapбeкю в кeмпингe - и нeoжидaннo oкaзaлacь в oкpужeнии дecяткoв "Пaльмoвых Вopoв" - кpупных нaзeмных paкooбpaзных.
6. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
7. Рыбная запеканка. Понадобится:
8. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
9. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
10. Салат из свежей капусты с курицей.
11. Фаршированные куриные ножки.
12. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
13. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
14. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
15. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
16. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
17. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
18. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
19. Еще четыре молодые семьи владимирского госуниверситета "Стартовый Комплект Молодоженов получили".
20. "Корабли Чумы". В XVI - Xviii веках санитарное состояние судов было крайне низким.
21. Жена Юры Шатунова тайно вступила в брак и прошла обряд венчания с новым возлюбленным.
22. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
23. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
24. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
25. В социальных сетях активно комментируют перемены во внешнем виде Анджелины Джоли.
26. Творожное печенье "Треугольники".
27. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
28. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
29. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
30. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
31. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
32. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
33. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
34. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
35. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
36. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
37. Аврора киба обрела нового возлюбленного после того, как рассталась с Григорием Лепсом.
38. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
39. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
40. Скумбрия в пикантном соусе.
41. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
42. Оладьи из моркови с манкой.
43. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
44. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
45. Анастасия Мельникова, звезда сериала улицы разбитых фонарей, уже 10 лет борется с тяжёлой болезнью.
46. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
47. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
48. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
49. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
50. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.