Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Секрет в энергетике

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
2. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
3. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
4. Шоколадное чудо. Продукты:
5. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
6. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
7. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
8. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
9. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
10. Ну, очень вкусный праздничный салат.
11. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
12. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
13. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
14. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
15. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
16. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
17. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
18. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
19. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
20. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
21. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
22. От читателя: Добрый день!
23. Мифы про бананы!
24. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
25. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
26. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
27. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
28. Оладьи на кефире с зеленым луком.
29. Салат "Океан". Нам понадобится:
30. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
31. Авокадо - масло. Ингредиенты:
32. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
33. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
34. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
35. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
36. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
37. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
38. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
39. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
40. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
41. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
42. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
43. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
44. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
45. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
46. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
47. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
48. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
49. Смузи с манго и бананом.
50. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.