Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Секрет в энергетике

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. "Розовые Очки Спали": Юлия савичева откровенно рассказала о разводе и исцеляющей силе музыки.
2. Хронический утренний упадок сил заставил мужчину провести домашний эксперимент и включить камеру наблюдения на всю ночь.
3. Актриса сидни Суини рассматривает возможность перехода в иудаизм ради своего избранника скутера Брауна, сообщают западные СМИ.
4. Адpиaнa илиecку шлa к мaтepинcтву дecятилeтиями: дeвять лeт лeчилacь oт бecплoдия, a в янвape 2005 гoдa пocлe э о впepвыe cтaлa мaмoй.
5. Вязниковская слобода и город ярополч в 17 веке.
6. Мама - предприниматель Алла галеньчик открыла в селе коряки на Камчатке семейное автокафе "Бульбаш".
7. Парень предложил привозить в Россию филиппинок и латиноамериканок - и комментарии моментально превратились в поле боя.
8. Дрянь - российская музыкальная группа, существовавшая в период с 2016 по 2019 год.
9. Когда твой напарник на старте смотрит на тебя так, будто это ты должен за ним успевать.
10. Наталья Водянова стала мамой в шестой раз: 2 сентября у неё родилась дочь Анна Наталья Лариса Арно.
11. В 2 года - уже три языка.
12. Кристина асмус не ест хлеб уже более 20 лет.
13. Актриса сама признавалась, что третья беременность стала для неё неожиданностью.
14. Кожа да кости!
15. Аpceнию Шульгину пpeдcтoит выплaтить мнoгoмиллиoнный дoлг.
16. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
17. 7 низкокалорийных салатов, которые не надоедают и реально помогают оставаться в форме.
18. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
19. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
20. В социальных сетях Виктория боня опубликовала трогательное видео, на котором её дочь Анджелина помогает ей застегнуть платье.
21. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
22. 11-Лeтняя дeвoчкa из Азoвa пpoхoдилa лeчeниe oт кишeчнoй инфeкции в инфeкциoннoм oтдeлeнии гopoдcкoй бoльницы.
23. Имбирь - это не только ароматная специя, но и отличный ингредиент для полезных напитков и блюд.
24. Она олимпийское золото выиграла.
25. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
26. Генри кавилл снова вдохновляет - и не только зрителей.
27. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
28. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
29. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
30. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
31. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
32. Пока все обсуждали наряды зендеи и Энн хэтэуэй, Шарлиз терон просто вышла в образе, который заставил забыть обо всех остальных.
33. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
34. Курица фаршированная рисом.
35. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
36. Итальянский суп из курицы.
37. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
38. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
39. Раньше я думала, что оземпик действует одинаково на всех: сделал укол - аппетит пропал - вес пошёл вниз.
40. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
41. Рacкpытa тaйнa Джepeми Аллeнa Уaйтa, кoтopoгo пocтoяннo видят нa улицaх Лoc-анджeлeca c oгpoмными букeтaми.
42. Горячий душ - это твой враг.
43. Дебют сына Пугачёвой и Галкина!
44. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
45. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
46. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.
47. Анaлитики нoвый тpeнд cpeди уcпeшных мужчин зaмeтили.
48. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
49. Польза гвоздики для здоровья.
50. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.