Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Секрет в энергетике

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
2. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
3. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
4. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
5. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
6. Алексей янгер вместе с супругой Татьяной поделились свежими фотографиями, на которых запечатлен их пятимесячный сынишка Леон.
7. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
8. Только в том случае, если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
9. Творожный торт суфле.
10. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
11. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
12. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
13. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
14. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
15. После расставания с джиганом Оксана Самойлова впервые опубликовала фото в постели с полуобнаженным мужчиной.
16. "Что с ней происходит?
17. Джиган без раздумий назвал свой музыкальный Краш - Милана стар.
18. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
19. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
20. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
21. Торт из печенья с бананом на скорую руку.
22. Алексей щербаков отменил все концерты и покидает Россию.
23. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
24. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
25. Блогер Дина саева маму до и после пластической операции показала.
26. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
27. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
28. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
29. "Это Настоящий шок" - Анна пересильд резко высказалась о списке "30 самых страшных актрис".
30. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
31. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
32. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
33. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
34. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
35. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
36. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
37. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви.
38. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
39. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
40. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
41. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
42. Нe шашлык - шик!
43. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
44. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
45. Смузи для похудения и омоложения.
46. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
47. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
48. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
49. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
50. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.