Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Секрет в энергетике

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
2. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
3. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
4. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
5. Салат "Океан". Нам понадобится:
6. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
7. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
8. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
9. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
10. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
11. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
12. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
13. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
14. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
15. Вишневый пирог из творожного теста.
16. Картофельные котлеты с укропом.
17. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
18. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
19. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
20. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
21. Николай басков в новом образе?
22. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
23. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
24. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
25. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
26. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
27. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
28. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
29. Стримерша акулич своим контентом радует.
30. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
31. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
32. Мышцы кора восстановите.
33. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
34. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
35. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
36. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
37. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
38. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
39. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
40. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
41. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
42. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
43. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
44. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
45. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
46. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
47. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
48. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
49. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
50. Почему волосы торчат по длине: причины и решения