Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Секрет в энергетике

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Витаминный смузи. Ингредиенты:
2. Видaли тaкого шaлунишку.
3. Джим керри предстал в неожиданном свете.
4. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
5. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
6. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
7. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
8. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
9. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
10. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
11. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
12. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
13. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
14. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
15. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
16. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
17. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
18. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
19. Малосольные помидоры - огурцы.
20. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
21. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
22. Вот такая вот свадьба.
23. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
24. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
25. Мы готовим выпечку в американском стиле.
26. Пицца с сосисками.
27. Куриное Филе с ченоком и сыром.
28. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
29. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
30. Голубцы в омлете.
31. Салат с горбушей и горошком.
32. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
33. И тут я захотел стать уличным фотографом!
34. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
35. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
36. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
37. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
38. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
39. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
40. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
41. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
42. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
43. Пышные кексики без яиц.
44. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
45. Куриные шницели. Ингредиенты:
46. Простой ужин. Ингредиенты:
47. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
48. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
49. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
50. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.