Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Секрет в энергетике

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
2. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
3. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
4. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
5. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
6. Блинчики с сёмгой.
7. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
8. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
9. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
10. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
11. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
12. А ловко он придумал это!
13. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
14. История, которая должна остановить каждого родителя.
15. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
16. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
17. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
18. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
19. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
20. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
21. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
22. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
23. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
24. А можно мне другого автомеханика?
25. Котлетки из крабовых палочек.
26. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
27. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
28. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
29. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
30. Сладкие булочки. Ингредиенты:
31. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
32. Слоеная картофельная запеканка.
33. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
34. Бабка или еще ничего?
35. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
36. Куриные шницели. Ингредиенты:
37. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
38. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
39. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
40. Еженедельный план полезных смузи!
41. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
42. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
43. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
44. Стримерша акулич своим контентом радует.
45. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
46. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
47. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
48. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
49. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
50. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию