Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Секрет в энергетике

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт от шефа.
2. Блинчики с сёмгой.
3. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
4. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
5. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
6. Картошка, запеченная в чесночном масле.
7. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
8. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
9. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
10. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
11. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
12. Салат "Ромашковое Поле".
13. Желудок спасибо точно не скажет!
14. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
15. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
16. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
17. Авокадо - масло. Ингредиенты:
18. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
19. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
20. Говорят, рост решает всё.
21. Пражский торт. Ингредиенты:
22. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
23. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
24. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
25. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
26. Слоеная картофельная запеканка.
27. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
28. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
29. Куриные шарики с овощами.
30. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
31. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
32. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
33. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
34. Смузи с манго и бананом.
35. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
36. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
37. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
38. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
39. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
40. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
41. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
42. Потрясающие стейки из лосося.
43. Клубнично - банановый смузи.
44. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
45. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
46. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
47. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
48. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
49. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
50. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи