Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Секрет в энергетике

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
2. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
3. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
4. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
5. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
6. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
7. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
8. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
9. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
10. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
11. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
12. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
13. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
14. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
15. Смузи с манго и бананом.
16. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
17. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
18. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
19. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
20. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
21. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
22. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
23. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
24. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
25. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
26. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
27. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
28. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
29. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
30. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
31. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
32. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
33. Какие культурные достижения города особенно известны
34. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
35. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
36. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
37. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
38. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
39. Какие исторические районы Москвы наиболее популярны среди туристов
40. Нагиев повторил путь легендарной Пугачёвой: что это значит для его карьеры
41. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
42. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
43. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
44. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
45. Куpиные рулетики с гpибами.
46. Салат "Виноградная Лоза".
47. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
48. Драники картофельные классические.
49. Xoлoдный томатный суп.
50. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.