Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Секрет в энергетике

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
2. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
3. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
4. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
5. Тот случай, когда размер имеет значение.
6. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
7. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
8. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
9. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
10. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
11. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
12. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
13. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
14. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
15. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
16. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
17. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
18. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
19. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
20. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
21. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
22. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
23. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
24. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
25. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
26. Сочники. Состав: Для теста.
27. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
28. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
29. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
30. Салат "Каприз". Нам потребуется:
31. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
32. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
33. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
34. Пышные кексики без яиц.
35. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
36. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
37. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
38. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
39. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
40. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
41. 18 сентября 2025.
42. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
43. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
44. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
45. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
46. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
47. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
48. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
49. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
50. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!