Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Секрет в энергетике

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Итальянский салат. Ингредиенты:
2. Модный пуховик для женщин за 50: как выбрать стиль и размер
3. Взрослые и стильные: лучшие головные уборы для женщин 40-50 лет
4. Ханде эрчел и её то самое чёрное дизайнерское платье, в котором она сияла во время визита в Москву.
5. Екатерину Андрееву в бане сравнили с Анастасией Волочковой.
6. Жена гобозова показала милое фото александра с дочкой.
7. 20-Летняя милли Бобби Браун заявила, что она в полном восторге о того, что она выглядит старше своих лет.
8. Вчера Виржиния виар представила свою последнюю кутюрную коллекцию для Chanel - буквально "Финальный Плевок" в сторону бренда.
9. Тренд видоизменился на яркие колготки!
10. 52-Летняя кэмерон диас снова в деле.
11. Николай цискаридзе против бодипозитива.
12. Сияющая 52-летняя кэмерон диаз в кино после десятилетнего перерыва вернулась.
13. "Я Невероятно Счастлива": переполненная эмоциями Бузова рассказала о сбывшейся мечте.
14. Цвет мокко: сочетание с другими цветами
15. Татьяна Буланова: Жизнь и творчество в Казани
16. Джиган снова удивил свою любимую Оксану Самойлову, подарив ей невероятный Tesla Cybertruck!
17. Альпинистка боня передает привет с вершины в Гималаях.
18. Когда дело дошло до помолвки с зендеей, том не просто сделал предложение - он сначала попросил благословения у её родителей.
19. "В Нoвoгoдние дни сын Впервые Привел кo мне Чудесную Нежную Катюшу": мама Гарика Харламoва рассказала o знакoмстве с невесткoй Екатеринoй Кoвальчук.
20. Полифенолы - природные соединения из чая, шоколада и свёклы, способствующие стройной талии, здоровью сердца и снижению давления.
21. Тайная жизнь Дмитрия Нагиева: где он прячется сейчас
22. "Я Стала Бабушкой" красавица Алла Довлатова впервые стала бабушкой.
23. Куда пропал Дмитрий Нагиев? Одна из самых загадочных историй в российской культуре
24. Умерла самая известная в мире "Жертва Пластическoй Хирургии" джoселин вильденштейн, кoтoрую называли "женщинoй - кoшкoй".
25. Стильные прически для коротких волос: подбор идеального образа
26. Анна седокова впервые высказалась о смерти Яниса тиммы.
27. How do I choose the right proxy for my Instagram account
28. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
29. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
30. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
31. Как приготовить чай из трав и растений
32. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
33. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
34. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
35. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
36. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
37. Что такое интересная беседа
38. Какие свойства имеет добавка Е903
39. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
40. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
41. Список ингредиентов
42. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
43. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
44. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
45. Подготовка к установке
46. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
47. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
48. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
49. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
50. Что такое щелевой ленточный фундамент