Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Секрет в энергетике

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
2. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
3. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
4. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
5. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
6. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
7. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
8. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
9. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
10. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
11. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
12. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
13. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
14. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
15. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
16. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
17. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
18. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
19. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
20. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
21. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
22. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
23. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
24. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
25. Сын Тиграна и Вики салибековых, маленький Леон, которому 21 мая исполнится всего годик, получил серьезный ожог руки.
26. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
27. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
28. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
29. Лучшие места для отдыха в Москве
30. Куpиные рулетики с гpибами.
31. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
32. Полная таблица соответствия болезней и психологических нарушений: что нужно знать
33. Заливной пирог с мясом.
34. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
35. Картофельные зразы с мясным фаршем.
36. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
37. Рецепт бухарского плова ОШИ - Софи.
38. Полезные свойства зелени: от А до Я
39. Зелень и листовые овощи: как они влияют на наше здоровье
40. Анна Семенович удостоена государственной награды: признание заслуг или символическая жест доброй воли?
41. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
42. Лимба "Извинился" перед девушками за свои слова о "красных флагах"!
43. Туфли с тупым носом - тренд или дань прошлому?
44. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
45. В Чили рыбаки из города Арика сделали поистине необычную Находку - они выловили 5-метровое морское существо, известное как сельдяной король.
46. Mocha Mousse в саду: как добавить уют и стиль вашему открытому пространству
47. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
48. Пoка мы спали, прoшел "Зoлoтoй Глoбус" - наш Юра Бoрисoв не пoлучил награду за лучшую мужскую рoль втoрoгo плана в фильме "Анoра".
49. Александра даддарио рассказала, что самый возмутительный слух, который она слышала о себе - это то, что она плохая актриса:
50. Top 10 шапок для женщин 50+: стиль и комфорт