Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Секрет в энергетике

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Прыщ из "Треугольника Смерти".
2. Зубастый лежачий полицейский!
3. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
4. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
5. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
6. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
7. История, которая должна остановить каждого родителя.
8. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
9. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
10. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
11. Салат с горбушей и горошком.
12. У нас появилась новая Гретта тунберг.
13. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
14. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
15. Это увлекательный был аттракцион!
16. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
17. Суши филадельфия дома.
18. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
19. "Я совсем не ем мясо!
20. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
21. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
22. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
23. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
24. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
25. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
26. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
27. А когда-то бритни спирс была такой.
28. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
29. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
30. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
31. В дачном саду созрела ежевика.
32. Риc c куpoчкoй в pукaве.
33. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
34. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
35. Потрясающие стейки из лосося.
36. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
37. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
38. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
39. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
40. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
41. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
42. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
43. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
44. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
45. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
46. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
47. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
48. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
49. Гречка с яйцом и авокадо.
50. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы