Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Секрет в энергетике

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Оладьи на кефире с зеленым луком.
2. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
3. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
4. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
5. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
6. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
7. Самый быстрый торт.
8. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
9. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
10. Сочники. Состав: Для теста.
11. Квашенная капуста. Необходимое.
12. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
13. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
14. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
15. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
16. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
17. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
18. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
19. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
20. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
21. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
22. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
23. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
24. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
25. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
26. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
27. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
28. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
29. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
30. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
31. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
32. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
33. Хумус с морковкой и огурцом.
34. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
35. Лариса долина сложный человек?
36. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
37. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
38. Гречка с яйцом и авокадо.
39. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
40. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
41. Стиль сестер олсен: Aesthetic, минимализм вне времени.
42. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
43. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
44. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
45. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
46. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
47. Certainly! Here are ten questions about Sterlitamak, organized to cover various aspects of the city, from landmarks and history to culture and relaxation:
48. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
49. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".
50. Все дело в голове: как наши мысли управляют реальностью