Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Секрет в энергетике

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
2. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
3. Ленин на полюсе недоступности.
4. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
5. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
6. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
7. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
8. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
9. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
10. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
11. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
12. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
13. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
14. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
15. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
16. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
17. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
18. Встреча с бывшей!
19. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
20. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
21. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
22. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
23. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
24. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
25. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
26. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
27. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
28. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
29. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
30. Сочники. Состав: Для теста.
31. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
32. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
33. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
34. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
35. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
36. Майонез домашний в блендере.
37. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
38. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
39. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
40. Простой ужин. Ингредиенты:
41. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
42. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
43. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
44. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
45. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
46. Смузи с апельсином.
47. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
48. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
49. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
50. Смузи из ананаса и черной смородины.