Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Секрет в энергетике

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
2. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
3. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
4. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
5. 16-Летняя Анна пересильд неожиданно заявила: она стала куда самостоятельнее и всерьёз взялась за быт.
6. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
7. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
8. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
9. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
10. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
11. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
12. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
13. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
14. "Это Настоящий шок" - Анна пересильд резко высказалась о списке "30 самых страшных актрис".
15. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
16. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
17. Смузи с клубникой.
18. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
19. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
20. Мари краймбрери спустя восемь месяцев после появления новостей о прибавлении в семье выглядит просто ослепительно.
21. Банан, миндаль, кокос.
22. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
23. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
24. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
25. Солнечный микс. Ингредиенты:
26. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
27. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
28. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
29. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
30. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
31. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
32. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
33. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
34. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
35. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
36. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
37. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
38. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
39. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
40. "Do you Speak English?
41. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
42. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
43. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
44. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
45. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
46. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
47. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
48. Ариана гранде весит 39 килограмм.
49. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
50. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.