Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Секрет в энергетике

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. В день 37-летия Александра Петрова его супруга Виктория устроила актёру трогательный романтический сюрприз.
2. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
3. Сон буквально мозг очищает.
4. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
5. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
6. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
7. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
8. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
9. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
10. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
11. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
12. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
13. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
14. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
15. "Do you Speak English?
16. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
17. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
18. Сходили, блин, попугаться.
19. Нейросети не перестают удивлять!
20. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
21. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
22. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
23. Мы готовим выпечку в американском стиле.
24. Курица с овощами.
25. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
26. Класс дутым качкам показал!
27. Салат "Океан". Нам понадобится:
28. Голубцы в омлете.
29. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
30. Факир с сюрпризом!
31. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
32. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
33. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
34. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
35. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
36. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
37. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
38. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
39. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
40. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
41. Пышные кексики без яиц.
42. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
43. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
44. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
45. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
46. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
47. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
48. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
49. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
50. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.