Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Секрет в энергетике

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Смузи из смородины.
2. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
3. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
4. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
5. Джим керри предстал в неожиданном свете.
6. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
7. Кристина Орбакайте воссоздала трогательный кадр с дочерью, сделанный 12 лет назад.
8. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
9. Просто и очень вкусно.
10. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
11. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
12. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
13. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
14. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
15. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
16. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
17. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
18. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
19. Факир с сюрпризом!
20. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
21. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
22. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
23. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
24. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
25. Мы готовим семейный пирог.
26. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
27. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
28. А что у нас к обеду?
29. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
30. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
31. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
32. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
33. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
34. Пицца с сосисками.
35. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
36. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
37. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
38. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
39. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
40. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
41. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
42. Сырные лепешки "Пикантные".
43. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
44. Простейший яблочный бисквит.
45. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
46. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
47. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
48. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
49. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
50. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.