Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Секрет в энергетике

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Последние обновления на сайте:

1. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
2. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
3. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
4. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
5. Мы готовим семейный пирог.
6. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
7. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
8. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
9. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
10. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
11. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
12. Класс дутым качкам показал!
13. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
14. Желудок спасибо точно не скажет!
15. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
16. Самый быстрый торт.
17. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
18. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
19. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
20. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
21. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
22. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
23. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
24. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
25. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
26. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
27. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
28. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
29. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
30. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
31. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
32. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
33. Карпович пытается подружиться с детьми прилучного.
34. Где света Светикова?
35. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
36. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
37. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
38. Где в Уфе можно вкусно поесть
39. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
40. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
41. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
42. Куриная грудка с овощами в духовке.
43. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
44. Хумус с морковкой и огурцом.
45. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
46. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
47. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
48. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
49. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
50. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства