Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Роскошный пилатес

Пилатес – это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом в начале XX века. Она основана на принципах гибкости, силы и координации движений, и ее цель – укрепление мышечной системы, улучшение позы и гибкости. Роскошный пилатес на все тело за 30 минут – это интенсивный тренинг, который помогает достичь максимальных результатов за короткий промежуток времени.

Последние обновления на сайте:

1. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
2. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
3. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
4. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
5. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
6. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
7. Чарли и его шоколадная конница!
8. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
9. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
10. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
11. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
12. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
13. Это он сказал тебе так?
14. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
15. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
16. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
17. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
18. Комплекс, который работает в положении сидя.
19. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
20. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
21. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
22. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
23. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
24. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
25. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
26. Слабосолёная сельдь с горчицей.
27. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
28. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
29. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
30. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
31. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
32. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
33. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
34. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
35. Смузи с манго и бананом.
36. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
37. "Федункив - молодец!
38. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
39. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
40. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
41. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
42. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
43. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
44. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
45. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
46. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
47. Модные тенденции: как сочетать три цвета в маникюре
48. Омлет с овощами и творогом.
49. Голые вечеринки, говорите?
50. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы