Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Ритмичные движения

Йога – это древняя практика, которая объединяет физическую, духовную и умственную составляющие. Она помогает нам улучшить нашу координацию, расслабиться и обрести гармонию. В этой статье мы рассмотрим, как йога может помочь нам улучшить координацию и почему это так важно.

Что такое координация?

Координация – это способность организма координировать свои движения и действия. Она включает в себя способность контролировать движения тела, координировать действия рук, ног и других частей тела. Координация также включает в себя способность контролировать мышечные сокращения и расслабления.

Последние обновления на сайте:

1. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
2. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
3. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
4. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
5. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
6. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
7. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
8. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
9. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
10. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
11. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
12. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
13. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
14. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
15. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
16. Авокадо - масло. Ингредиенты:
17. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
18. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
19. У нас появилась новая Гретта тунберг.
20. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
21. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
22. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
23. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
24. Этапы шумоизоляции квартиры.
25. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
26. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
27. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
28. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
29. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
30. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
31. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
32. Майонез на перепелиных яйцах.
33. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
34. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
35. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
36. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
37. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
38. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
39. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
40. Стакан кефира и 1 яйцо.
41. Смузи из ананаса и черной смородины.
42. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
43. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
44. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
45. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
46. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
47. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
48. Голые вечеринки, говорите?
49. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
50. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.