Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рекомендации по занятиям

В нашем стремительном мире женщины-начальники постоянно находятся под давлением. Они должны справляться с огромным количеством задач, отвечать за работу своих подчиненных и в то же время заботиться о своем здоровье и внешнем виде. Но как часто нужно заниматься фитнесом для женщин-начальников, чтобы сохранить форму и быть эффективными в работе?

Последние обновления на сайте:

1. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
2. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
3. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
4. Почему длинные волосы - это база!
5. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
6. Сон, длиною в жизнь.
7. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
8. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
9. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
10. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
11. Домашний хлеб. Ингредиенты:
12. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
13. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
14. Тесто из творога - лучшие рецепты.
15. "Интимная Близость на Первом Свидании Иногда Приводит к Браку": Клава кока поделилась своими ожиданиями от мужчин.
16. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
17. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
18. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
19. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
20. А что у нас к обеду?
21. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
22. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
23. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
24. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
25. Голубцы в омлете.
26. Жюльен с ветчиной и грибами.
27. Девушка в какую-то дыру залезла.
28. Салат с горбушей и горошком.
29. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
30. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
31. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
32. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
33. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
34. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
35. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
36. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
37. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
38. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
39. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
40. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
41. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
42. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
43. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
44. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
45. Салатик который можно как основное блюдо есть.
46. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
47. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
48. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
49. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
50. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.