Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рекомендации для стрессового менеджмента

Что такое стресс и как он влияет на организм

Стресс – это физиологическое состояние организма, которое возникает в ответ на стрессовую ситуацию. Выделяют два типа стресса: хороший и плохой. Хороший стресс, или эустресс, стимулирует наш мозг и тело, помогает нам быть более активными и продуктивными. Плохой стресс, или дистресс, вызывает негативные эмоции, такие как страх, беспокойство и гнев, и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
2. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
3. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
4. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
5. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
6. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
7. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
8. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
9. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
10. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
11. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
12. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
13. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
14. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
15. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
16. Самый быстрый торт.
17. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
18. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
19. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
20. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
21. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
22. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
23. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
24. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
25. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
26. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
27. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
28. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
29. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
30. Смузи с апельсином.
31. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
32. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
33. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
34. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
35. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
36. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
37. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
38. Где в Уфе можно вкусно поесть
39. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
40. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
41. Какие культурные достижения города особенно известны
42. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
43. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
44. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
45. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
46. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
47. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
48. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
49. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
50. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".