Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рекомендации для стрессового менеджмента

Что такое стресс и как он влияет на организм

Стресс – это физиологическое состояние организма, которое возникает в ответ на стрессовую ситуацию. Выделяют два типа стресса: хороший и плохой. Хороший стресс, или эустресс, стимулирует наш мозг и тело, помогает нам быть более активными и продуктивными. Плохой стресс, или дистресс, вызывает негативные эмоции, такие как страх, беспокойство и гнев, и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Последние обновления на сайте:

1. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
2. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
3. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
4. Суккулент - идеальная роза.
5. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
6. Легкий смузи с манго и бананом.
7. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
8. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
9. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
10. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
11. Кокос, ананас, банан.
12. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
13. В жизни - совсем другая.
14. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
15. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
16. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
17. Мы готовим напитки в домашних условиях.
18. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
19. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
20. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
21. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
22. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
23. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
24. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
25. "Do you Speak English?
26. Картошка, запеченная в чесночном масле.
27. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
28. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
29. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
30. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
31. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
32. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
33. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
34. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
35. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
36. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
37. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
38. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
39. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
40. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
41. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
42. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
43. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
44. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
45. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
46. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
47. Мясная запеканка. Просто вкусно.
48. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
49. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
50. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора: