Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рекомендации для стрессового менеджмента

Что такое стресс и как он влияет на организм

Стресс – это физиологическое состояние организма, которое возникает в ответ на стрессовую ситуацию. Выделяют два типа стресса: хороший и плохой. Хороший стресс, или эустресс, стимулирует наш мозг и тело, помогает нам быть более активными и продуктивными. Плохой стресс, или дистресс, вызывает негативные эмоции, такие как страх, беспокойство и гнев, и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Последние обновления на сайте:

1. Солнечный микс. Ингредиенты:
2. Сон буквально мозг очищает.
3. Заряд бодрости. Ингредиенты:
4. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
5. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
6. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
7. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
8. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
9. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
10. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
11. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
12. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
13. Маринованная капуста со свеклой.
14. Зубастый лежачий полицейский!
15. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
16. Вот такая вот свадьба.
17. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
18. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
19. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
20. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
21. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
22. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
23. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
24. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
25. А можно мне другого автомеханика?
26. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
27. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
28. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
29. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
30. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
31. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
32. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
33. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
34. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
35. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
36. Салат "Каприз". Нам потребуется:
37. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
38. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
39. Куриные шницели. Ингредиенты:
40. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
41. Универсальный тренажёр для всего тела!
42. 18 сентября 2025.
43. Смузи с манго и бананом.
44. Смузи с апельсином.
45. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
46. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
47. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
48. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
49. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
50. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.