Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разговор с друзьями

Тревожность – это очень распространенное явление, которое может быть вызвано множеством факторов, таких как стресс, страх, неуверенность в себе и т.д. Но несмотря на то, что тревожность является нормальным психологическим состоянием, она может сильно повлиять на нашу жизнь, мешая нам нормально функционировать. В этой статье мы рассмотрим простые методы, которые могут помочь справиться с тревожностью.

1. Прогулки по свежим воздухам

Прогулки по свежим воздухам – это отличный способ справиться с тревожностью. Воздух насыщен кислородом, который необходим нашему организму для нормального функционирования. Прогулки также помогают нам расслабиться и забыть о своих проблемах, даже на некоторое время.

Последние обновления на сайте:

1. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
2. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
3. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
4. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
5. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
6. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
7. Россиянки начали лечить насморк.
8. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
9. Шоколадное чудо. Продукты:
10. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
11. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
12. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
13. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
14. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
15. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
16. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
17. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
18. "Это ужасающе и разрушительно!
19. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
20. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
21. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
22. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
23. Салат "Гнездо Глухаря".
24. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
25. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
26. Не баян, а классика.
27. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
28. После премьеры фильма "Алиса", где главную роль исполнила 16-летняя Аня пересильд, на актрису обрушилась волна критики.
29. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
30. Лерчек четвертым ребенком беременна!
31. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
32. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
33. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
34. Ох уж, эти азиатские забавы!
35. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
36. Говорят, рост решает всё.
37. А можно мне другого автомеханика?
38. Котлетки из крабовых палочек.
39. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
40. Девушка в какую-то дыру залезла.
41. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
42. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
43. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
44. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
45. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
46. Мышцы - твоя Броня против старости.
47. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
48. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
49. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
50. Куриные шницели. Ингредиенты: