Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разговор с друзьями

Тревожность – это очень распространенное явление, которое может быть вызвано множеством факторов, таких как стресс, страх, неуверенность в себе и т.д. Но несмотря на то, что тревожность является нормальным психологическим состоянием, она может сильно повлиять на нашу жизнь, мешая нам нормально функционировать. В этой статье мы рассмотрим простые методы, которые могут помочь справиться с тревожностью.

1. Прогулки по свежим воздухам

Прогулки по свежим воздухам – это отличный способ справиться с тревожностью. Воздух насыщен кислородом, который необходим нашему организму для нормального функционирования. Прогулки также помогают нам расслабиться и забыть о своих проблемах, даже на некоторое время.

Последние обновления на сайте:

1. Салат из курицы с апельсином.
2. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
3. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
4. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
5. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
6. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
7. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
8. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
9. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
10. Татарский национальный рецепт.
11. Иллюзия обмана в реальной жизни!
12. Только бы нога не соскользнула!
13. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
14. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
15. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
16. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
17. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
18. Тесто из творога - лучшие рецепты.
19. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
20. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
21. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
22. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
23. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
24. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
25. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
26. Медовик "Дамский Каприз".
27. Желудок спасибо точно не скажет!
28. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
29. Как вам такое искусство?
30. Салат "Океан". Нам понадобится:
31. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
32. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
33. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
34. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
35. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
36. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
37. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
38. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
39. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
40. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
41. Суши филадельфия дома.
42. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
43. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
44. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
45. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
46. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина время в Самарканде проводят.
47. Еженедельный план полезных смузи!
48. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
49. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
50. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.