Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разговор с друзьями

Тревожность – это очень распространенное явление, которое может быть вызвано множеством факторов, таких как стресс, страх, неуверенность в себе и т.д. Но несмотря на то, что тревожность является нормальным психологическим состоянием, она может сильно повлиять на нашу жизнь, мешая нам нормально функционировать. В этой статье мы рассмотрим простые методы, которые могут помочь справиться с тревожностью.

1. Прогулки по свежим воздухам

Прогулки по свежим воздухам – это отличный способ справиться с тревожностью. Воздух насыщен кислородом, который необходим нашему организму для нормального функционирования. Прогулки также помогают нам расслабиться и забыть о своих проблемах, даже на некоторое время.

Последние обновления на сайте:

1. Три простых салатика с кальмарами.
2. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
3. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
4. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
5. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
6. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
7. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
8. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
9. Вот такая вот свадьба.
10. Днем в борцовке, вечером в платье!
11. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
12. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
13. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
14. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
15. Класс дутым качкам показал!
16. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
17. Салат "Океан". Нам понадобится:
18. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
19. Любители роллов, держитесь.
20. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
21. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
22. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
23. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
24. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
25. "Белый и фара. 20.
26. Сладкие булочки. Ингредиенты:
27. Слоеная картофельная запеканка.
28. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
29. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
30. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
31. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
32. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
33. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
34. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
35. Простой ужин. Ингредиенты:
36. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
37. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
38. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
39. Стакан кефира и 1 яйцо.
40. Смузи из свеклы и авокадо.
41. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
42. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
43. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
44. Хумус с морковкой и огурцом.
45. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
46. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
47. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
48. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
49. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
50. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.