Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Разговор с друзьями

Тревожность – это очень распространенное явление, которое может быть вызвано множеством факторов, таких как стресс, страх, неуверенность в себе и т.д. Но несмотря на то, что тревожность является нормальным психологическим состоянием, она может сильно повлиять на нашу жизнь, мешая нам нормально функционировать. В этой статье мы рассмотрим простые методы, которые могут помочь справиться с тревожностью.

1. Прогулки по свежим воздухам

Прогулки по свежим воздухам – это отличный способ справиться с тревожностью. Воздух насыщен кислородом, который необходим нашему организму для нормального функционирования. Прогулки также помогают нам расслабиться и забыть о своих проблемах, даже на некоторое время.

Последние обновления на сайте:

1. Певица Нюша со своими детьми на отдыхе в Турции воссоединилась.
2. Сливoчный крем "Пятиминутка".
3. Анастасия решетова выходит замуж!
4. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
5. Радуемся за Алессандру амбросио на пляже в Бразилии - но, конечно, не без лёгкой зависти.
6. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
7. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
8. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
9. Сон, длиною в жизнь.
10. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
11. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
12. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
13. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
14. "Юля, пи * а!
15. Печеночный торт из куриной печени с.
16. Салат "Гнездо Глухаря".
17. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
18. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
19. Маринованная капуста со свеклой.
20. Не баян, а классика.
21. Она решила сыграть в кино.
22. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
23. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
24. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
25. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
26. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
27. Самый быстрый торт.
28. Мерил стрип считается одной из самых выдающихся актрис нашего времени.
29. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
30. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
31. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
32. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
33. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
34. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
35. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
36. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
37. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
38. Плюсы автоматической мойки машины:
39. Мышцы - твоя Броня против старости.
40. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
41. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
42. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
43. Пирог "Бабушкина Салфетка".
44. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
45. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
46. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
47. Еженедельный план полезных смузи!
48. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
49. Знакомьтесь, люди добрые!
50. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.