Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рацион для женского здоровья

Итак, что же полезно есть женщинам?

Все виды бобовых.

Гороховое пюре или суп, чечевица во всех ее проявлениях, фасоль и собственно бобы способны творить настоящие чудеса. 100. г этого уникального продукта - и у вас уже есть дневная норма клетчатки, которая, как вы знаете, нормализует обмен веществ и защищает организм от переедания. Бобовые очень сытные, поэтому, съев их совсем чуть-чуть, вы быстро наедитесь.

Листовая капуста.

Красота и притягательность дается женщине природой, но вот сохранить их под силу  не каждой. Если в молодые годы достаточно быть привлекательной, то чем старше, тем больше усилий нужно прикладывать для того, чтобы быть «на высоте». Причем мало просто ходить к косметологу и на шопинг, важно поддерживать внутреннее состояние королевы и не забывать работать над собой каждый день.

Вот 7 правил ухоженной женщины, чтобы становиться лучше с каждым днем:

Как важно учитывать свой тип кожи и волос при выборе косметики. Путеводитель по выбору подходящей косметики: учитывая тип кожи, волос и индивидуальные предпочтения

Последние обновления на сайте:

1. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
2. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
3. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
4. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
5. "Я в ужасе!
6. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
7. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
8. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
9. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
10. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
11. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
12. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
13. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
14. Комплекс для самых ленивых стартов.
15. Стримерша акулич своим контентом радует.
16. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
17. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
18. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
19. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
20. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
21. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
22. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
23. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
24. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
25. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
26. Где в Уфе можно вкусно поесть
27. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
28. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
29. Арбузно - лимонный смузи.
30. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
31. Хумус с морковкой и огурцом.
32. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
33. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
34. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
35. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
36. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
37. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
38. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
39. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
40. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
41. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
42. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
43. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
44. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
45. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
46. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
47. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
48. Бутерброды со шпротами ( закуска.
49. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
50. Какие памятники истории и культуры находятся в городе