Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рацион для женского здоровья

Итак, что же полезно есть женщинам?

Все виды бобовых.

Гороховое пюре или суп, чечевица во всех ее проявлениях, фасоль и собственно бобы способны творить настоящие чудеса. 100. г этого уникального продукта - и у вас уже есть дневная норма клетчатки, которая, как вы знаете, нормализует обмен веществ и защищает организм от переедания. Бобовые очень сытные, поэтому, съев их совсем чуть-чуть, вы быстро наедитесь.

Листовая капуста.

Красота и притягательность дается женщине природой, но вот сохранить их под силу  не каждой. Если в молодые годы достаточно быть привлекательной, то чем старше, тем больше усилий нужно прикладывать для того, чтобы быть «на высоте». Причем мало просто ходить к косметологу и на шопинг, важно поддерживать внутреннее состояние королевы и не забывать работать над собой каждый день.

Вот 7 правил ухоженной женщины, чтобы становиться лучше с каждым днем:

Как важно учитывать свой тип кожи и волос при выборе косметики. Путеводитель по выбору подходящей косметики: учитывая тип кожи, волос и индивидуальные предпочтения

Последние обновления на сайте:

1. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
2. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
3. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
4. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
5. Рулетики из отбивных с начинкой.
6. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
7. "Лучше бы я три раза родила!
8. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
9. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
10. Просто и очень вкусно.
11. Мы готовим напитки в домашних условиях.
12. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
13. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
14. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
15. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
16. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
17. "Это ужасающе и разрушительно!
18. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
19. Факир с сюрпризом!
20. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
21. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
22. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
23. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
24. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
25. Нейросети не перестают удивлять!
26. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
27. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
28. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
29. Веселые будни анестезиолога!
30. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
31. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
32. Закрытая физическая академия!
33. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
34. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
35. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
36. А можно мне другого автомеханика?
37. Самый быстрый торт.
38. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
39. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
40. Торт с бананами.
41. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
42. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
43. Суши филадельфия дома.
44. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
45. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
46. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
47. "Белый и фара. 20.
48. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
49. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
50. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.