Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рацион для женского здоровья

Итак, что же полезно есть женщинам?

Все виды бобовых.

Гороховое пюре или суп, чечевица во всех ее проявлениях, фасоль и собственно бобы способны творить настоящие чудеса. 100. г этого уникального продукта - и у вас уже есть дневная норма клетчатки, которая, как вы знаете, нормализует обмен веществ и защищает организм от переедания. Бобовые очень сытные, поэтому, съев их совсем чуть-чуть, вы быстро наедитесь.

Листовая капуста.

Красота и притягательность дается женщине природой, но вот сохранить их под силу  не каждой. Если в молодые годы достаточно быть привлекательной, то чем старше, тем больше усилий нужно прикладывать для того, чтобы быть «на высоте». Причем мало просто ходить к косметологу и на шопинг, важно поддерживать внутреннее состояние королевы и не забывать работать над собой каждый день.

Вот 7 правил ухоженной женщины, чтобы становиться лучше с каждым днем:

Как важно учитывать свой тип кожи и волос при выборе косметики. Путеводитель по выбору подходящей косметики: учитывая тип кожи, волос и индивидуальные предпочтения

Последние обновления на сайте:

1. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
2. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
3. Наталья Рудова - наглядный пример того, что возраст не определяет привлекательность.
4. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
5. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
6. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
7. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
8. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
9. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
10. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
11. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
12. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
13. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
14. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
15. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
16. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
17. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
18. Универсальное тесто для выпечки.
19. Зубастый лежачий полицейский!
20. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
21. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
22. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
23. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
24. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
25. Суши медленно убивают?
26. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
27. Пицца с сосисками.
28. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
29. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
30. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
31. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
32. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
33. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
34. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
35. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
36. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
37. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
38. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
39. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
40. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
41. Пышные кексики без яиц.
42. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
43. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
44. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
45. Желейный торт "Фруктовый".
46. Салат "Стог Сена".
47. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
48. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
49. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
50. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.