Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рацион для женского здоровья

Итак, что же полезно есть женщинам?

Все виды бобовых.

Гороховое пюре или суп, чечевица во всех ее проявлениях, фасоль и собственно бобы способны творить настоящие чудеса. 100. г этого уникального продукта - и у вас уже есть дневная норма клетчатки, которая, как вы знаете, нормализует обмен веществ и защищает организм от переедания. Бобовые очень сытные, поэтому, съев их совсем чуть-чуть, вы быстро наедитесь.

Листовая капуста.

Красота и притягательность дается женщине природой, но вот сохранить их под силу  не каждой. Если в молодые годы достаточно быть привлекательной, то чем старше, тем больше усилий нужно прикладывать для того, чтобы быть «на высоте». Причем мало просто ходить к косметологу и на шопинг, важно поддерживать внутреннее состояние королевы и не забывать работать над собой каждый день.

Вот 7 правил ухоженной женщины, чтобы становиться лучше с каждым днем:

Как важно учитывать свой тип кожи и волос при выборе косметики. Путеводитель по выбору подходящей косметики: учитывая тип кожи, волос и индивидуальные предпочтения

Последние обновления на сайте:

1. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
2. Россиянки начали лечить насморк.
3. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
4. Соцсети захлестнула настоящая волна ностальгии: все массово вскрывают архивы из 2016 года и делятся самыми яркими моментами того времени.
5. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
6. Смузи из ананаса и киви.
7. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
8. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
9. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
10. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
11. Иллюзия обмана в реальной жизни!
12. Рецепт от шефа.
13. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
14. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
15. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
16. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
17. Салат из кальмаров с ананасами.
18. Нейросети не перестают удивлять!
19. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
20. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
21. Класс дутым качкам показал!
22. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
23. Желудок спасибо точно не скажет!
24. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
25. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
26. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
27. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
28. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
29. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
30. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
31. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
32. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
33. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
34. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
35. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
36. Мышцы - твоя Броня против старости.
37. Говорят, стресс живёт в плечах.
38. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
39. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
40. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
41. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
42. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
43. Вишневый пирог из творожного теста.
44. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
45. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
46. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
47. Желейный торт "Фруктовый".
48. Салат "Стог Сена".
49. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
50. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.