Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рацион для женского здоровья

Итак, что же полезно есть женщинам?

Все виды бобовых.

Гороховое пюре или суп, чечевица во всех ее проявлениях, фасоль и собственно бобы способны творить настоящие чудеса. 100. г этого уникального продукта - и у вас уже есть дневная норма клетчатки, которая, как вы знаете, нормализует обмен веществ и защищает организм от переедания. Бобовые очень сытные, поэтому, съев их совсем чуть-чуть, вы быстро наедитесь.

Листовая капуста.

Красота и притягательность дается женщине природой, но вот сохранить их под силу  не каждой. Если в молодые годы достаточно быть привлекательной, то чем старше, тем больше усилий нужно прикладывать для того, чтобы быть «на высоте». Причем мало просто ходить к косметологу и на шопинг, важно поддерживать внутреннее состояние королевы и не забывать работать над собой каждый день.

Вот 7 правил ухоженной женщины, чтобы становиться лучше с каждым днем:

Как важно учитывать свой тип кожи и волос при выборе косметики. Путеводитель по выбору подходящей косметики: учитывая тип кожи, волос и индивидуальные предпочтения

Последние обновления на сайте:

1. Вот такая вот свадьба.
2. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
3. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
4. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
5. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
6. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
7. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
8. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
9. Салат с горбушей и горошком.
10. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
11. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
12. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
13. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
14. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
15. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
16. Мышцы - твоя Броня против старости.
17. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
18. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
19. Мясная запеканка. Просто вкусно.
20. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
21. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
22. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
23. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
24. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
25. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
26. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
27. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
28. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
29. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
30. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
31. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
32. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
33. Кокосовое масло для красоты: как использовать его для кожи и волос
34. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
35. Творожные оладьи без сахара.
36. Ты - главный проект своей жизни.
37. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
38. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
39. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
40. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
41. Наконец - то это случилось.
42. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
43. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".
44. Полное руководство: как вернуть здоровье обесцвеченным волосам
45. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
46. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
47. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
48. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
49. В моде ретро макияж!
50. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".