Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рацион для женского здоровья

Итак, что же полезно есть женщинам?

Все виды бобовых.

Гороховое пюре или суп, чечевица во всех ее проявлениях, фасоль и собственно бобы способны творить настоящие чудеса. 100. г этого уникального продукта - и у вас уже есть дневная норма клетчатки, которая, как вы знаете, нормализует обмен веществ и защищает организм от переедания. Бобовые очень сытные, поэтому, съев их совсем чуть-чуть, вы быстро наедитесь.

Листовая капуста.

Красота и притягательность дается женщине природой, но вот сохранить их под силу  не каждой. Если в молодые годы достаточно быть привлекательной, то чем старше, тем больше усилий нужно прикладывать для того, чтобы быть «на высоте». Причем мало просто ходить к косметологу и на шопинг, важно поддерживать внутреннее состояние королевы и не забывать работать над собой каждый день.

Вот 7 правил ухоженной женщины, чтобы становиться лучше с каждым днем:

Как важно учитывать свой тип кожи и волос при выборе косметики. Путеводитель по выбору подходящей косметики: учитывая тип кожи, волос и индивидуальные предпочтения

Последние обновления на сайте:

1. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
2. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
3. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
4. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
5. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
6. Иллюзия обмана в реальной жизни!
7. Винус Уильямс замуж вышла.
8. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
9. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
10. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
11. Факир с сюрпризом!
12. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
13. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
14. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
15. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
16. История, которая должна остановить каждого родителя.
17. Ариана гранде весит 39 килограмм.
18. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
19. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
20. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
21. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
22. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
23. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
24. Самый любимый яблочный пирог.
25. Я как раз роллы заказала!
26. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
27. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
28. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
29. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
30. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
31. Простейший яблочный бисквит.
32. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
33. Сын тарасова попал в больницу.
34. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
35. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
36. Мясная запеканка. Просто вкусно.
37. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
38. Pharaoh станет отцом!
39. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
40. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
41. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
42. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
43. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
44. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
45. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
46. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
47. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
48. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
49. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
50. Стакан кефира и 1 яйцо.