Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рацион для женского здоровья

Итак, что же полезно есть женщинам?

Все виды бобовых.

Гороховое пюре или суп, чечевица во всех ее проявлениях, фасоль и собственно бобы способны творить настоящие чудеса. 100. г этого уникального продукта - и у вас уже есть дневная норма клетчатки, которая, как вы знаете, нормализует обмен веществ и защищает организм от переедания. Бобовые очень сытные, поэтому, съев их совсем чуть-чуть, вы быстро наедитесь.

Листовая капуста.

Красота и притягательность дается женщине природой, но вот сохранить их под силу  не каждой. Если в молодые годы достаточно быть привлекательной, то чем старше, тем больше усилий нужно прикладывать для того, чтобы быть «на высоте». Причем мало просто ходить к косметологу и на шопинг, важно поддерживать внутреннее состояние королевы и не забывать работать над собой каждый день.

Вот 7 правил ухоженной женщины, чтобы становиться лучше с каждым днем:

Как важно учитывать свой тип кожи и волос при выборе косметики. Путеводитель по выбору подходящей косметики: учитывая тип кожи, волос и индивидуальные предпочтения

Последние обновления на сайте:

1. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
2. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
3. Салат "Океан". Нам понадобится:
4. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
5. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
6. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
7. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
8. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
9. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
10. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
11. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
12. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
13. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
14. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
15. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
16. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
17. Саша Hammali впервые папой станет!
18. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
19. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
20. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
21. Майонез на перепелиных яйцах.
22. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
23. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
24. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
25. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
26. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
27. Риc c куpoчкoй в pукaве.
28. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
29. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
30. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
31. Потрясающие стейки из лосося.
32. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
33. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
34. Творожные лепёшки на сковороде.
35. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
36. Скандал на Х - факторе!
37. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
38. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
39. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
40. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
41. Какие места для ночного отдыха популярны среди молодежи
42. Летний уход за волосами: как сохранить их здоровье и красоту
43. Педро паскаль стал настоящей звездой каннского кинофестиваля в этом году!
44. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
45. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
46. Почему торчат волосы на макушке: причины и решения
47. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
48. Торчат маленькие волосы на голове: что делать и как решить проблему
49. Александр Петров и его жена, наконец, вышли в свет после радостного события в их жизни - рождения малыша!
50. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.