Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рацион для женского здоровья

Итак, что же полезно есть женщинам?

Все виды бобовых.

Гороховое пюре или суп, чечевица во всех ее проявлениях, фасоль и собственно бобы способны творить настоящие чудеса. 100. г этого уникального продукта - и у вас уже есть дневная норма клетчатки, которая, как вы знаете, нормализует обмен веществ и защищает организм от переедания. Бобовые очень сытные, поэтому, съев их совсем чуть-чуть, вы быстро наедитесь.

Листовая капуста.

Красота и притягательность дается женщине природой, но вот сохранить их под силу  не каждой. Если в молодые годы достаточно быть привлекательной, то чем старше, тем больше усилий нужно прикладывать для того, чтобы быть «на высоте». Причем мало просто ходить к косметологу и на шопинг, важно поддерживать внутреннее состояние королевы и не забывать работать над собой каждый день.

Вот 7 правил ухоженной женщины, чтобы становиться лучше с каждым днем:

Как важно учитывать свой тип кожи и волос при выборе косметики. Путеводитель по выбору подходящей косметики: учитывая тип кожи, волос и индивидуальные предпочтения

Последние обновления на сайте:

1. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
2. "Эй, а ну иди Сюда"!
3. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
4. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
5. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
6. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
7. Торт "Монастырская Изба".
8. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
9. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
10. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
11. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
12. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
13. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
14. От читателя: Добрый день!
15. Куриные рулеты с омлетом.
16. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
17. Класс дутым качкам показал!
18. Как вам такое искусство?
19. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
20. Оладьи на кефире с зеленым луком.
21. Салат "Океан". Нам понадобится:
22. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
23. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
24. Факир с сюрпризом!
25. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
26. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
27. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
28. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
29. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
30. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
31. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
32. Мышцы - твоя Броня против старости.
33. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
34. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
35. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
36. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
37. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
38. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
39. 18 сентября 2025.
40. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
41. В дачном саду созрела ежевика.
42. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
43. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
44. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
45. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
46. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
47. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
48. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
49. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
50. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы