Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рацион для женского здоровья

Итак, что же полезно есть женщинам?

Все виды бобовых.

Гороховое пюре или суп, чечевица во всех ее проявлениях, фасоль и собственно бобы способны творить настоящие чудеса. 100. г этого уникального продукта - и у вас уже есть дневная норма клетчатки, которая, как вы знаете, нормализует обмен веществ и защищает организм от переедания. Бобовые очень сытные, поэтому, съев их совсем чуть-чуть, вы быстро наедитесь.

Листовая капуста.

Красота и притягательность дается женщине природой, но вот сохранить их под силу  не каждой. Если в молодые годы достаточно быть привлекательной, то чем старше, тем больше усилий нужно прикладывать для того, чтобы быть «на высоте». Причем мало просто ходить к косметологу и на шопинг, важно поддерживать внутреннее состояние королевы и не забывать работать над собой каждый день.

Вот 7 правил ухоженной женщины, чтобы становиться лучше с каждым днем:

Как важно учитывать свой тип кожи и волос при выборе косметики. Путеводитель по выбору подходящей косметики: учитывая тип кожи, волос и индивидуальные предпочтения

Последние обновления на сайте:

1. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
2. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
3. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
4. Суши медленно убивают?
5. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
6. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
7. Мифы про бананы!
8. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
9. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
10. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
11. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
12. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
13. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
14. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
15. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
16. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
17. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
18. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
19. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
20. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
21. Соленые огурцы за час.
22. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
23. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
24. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
25. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
26. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
27. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
28. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
29. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
30. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
31. Стакан кефира и 1 яйцо.
32. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
33. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
34. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
35. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
36. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
37. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
38. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
39. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
40. Восстановление волос после отпуска: шаги к здоровью и блеску
41. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
42. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
43. Эстетика Y2K в одежде.
44. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
45. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
46. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
47. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
48. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
49. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
50. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения