Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рацион для женского здоровья

Итак, что же полезно есть женщинам?

Все виды бобовых.

Гороховое пюре или суп, чечевица во всех ее проявлениях, фасоль и собственно бобы способны творить настоящие чудеса. 100. г этого уникального продукта - и у вас уже есть дневная норма клетчатки, которая, как вы знаете, нормализует обмен веществ и защищает организм от переедания. Бобовые очень сытные, поэтому, съев их совсем чуть-чуть, вы быстро наедитесь.

Листовая капуста.

Красота и притягательность дается женщине природой, но вот сохранить их под силу  не каждой. Если в молодые годы достаточно быть привлекательной, то чем старше, тем больше усилий нужно прикладывать для того, чтобы быть «на высоте». Причем мало просто ходить к косметологу и на шопинг, важно поддерживать внутреннее состояние королевы и не забывать работать над собой каждый день.

Вот 7 правил ухоженной женщины, чтобы становиться лучше с каждым днем:

Как важно учитывать свой тип кожи и волос при выборе косметики. Путеводитель по выбору подходящей косметики: учитывая тип кожи, волос и индивидуальные предпочтения

Последние обновления на сайте:

1. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
2. Ленин на полюсе недоступности.
3. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
4. Шаурма по домашнему.
5. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
6. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
7. Национальный рецепт финской кухни.
8. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
9. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
10. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
11. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
12. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
13. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
14. Не баян, а классика.
15. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
16. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
17. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
18. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
19. Мы готовим как в ресторане.
20. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
21. Куриные рулеты с омлетом.
22. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
23. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
24. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
25. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
26. Торт с бананами.
27. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
28. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
29. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
30. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
31. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
32. Пышные кексики без яиц.
33. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
34. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
35. "Я в ужасе!
36. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
37. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
38. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
39. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
40. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
41. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
42. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
43. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
44. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
45. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
46. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
47. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
48. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
49. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
50. Эффективное кокосовое масло от морщин: как выбрать лучшее для вашего лица