Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рацион для женского здоровья

Итак, что же полезно есть женщинам?

Все виды бобовых.

Гороховое пюре или суп, чечевица во всех ее проявлениях, фасоль и собственно бобы способны творить настоящие чудеса. 100. г этого уникального продукта - и у вас уже есть дневная норма клетчатки, которая, как вы знаете, нормализует обмен веществ и защищает организм от переедания. Бобовые очень сытные, поэтому, съев их совсем чуть-чуть, вы быстро наедитесь.

Листовая капуста.

Красота и притягательность дается женщине природой, но вот сохранить их под силу  не каждой. Если в молодые годы достаточно быть привлекательной, то чем старше, тем больше усилий нужно прикладывать для того, чтобы быть «на высоте». Причем мало просто ходить к косметологу и на шопинг, важно поддерживать внутреннее состояние королевы и не забывать работать над собой каждый день.

Вот 7 правил ухоженной женщины, чтобы становиться лучше с каждым днем:

Как важно учитывать свой тип кожи и волос при выборе косметики. Путеводитель по выбору подходящей косметики: учитывая тип кожи, волос и индивидуальные предпочтения

Последние обновления на сайте:

1. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
2. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
3. Потрясающая соленая скумбрия.
4. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
5. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
6. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
7. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
8. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
9. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
10. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
11. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
12. Веселые будни анестезиолога!
13. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
14. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
15. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
16. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
17. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
18. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
19. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
20. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
21. Факир с сюрпризом!
22. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
23. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
24. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
25. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
26. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
27. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
28. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
29. Мышцы - твоя Броня против старости.
30. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
31. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
32. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
33. Вишневый пирог из творожного теста.
34. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
35. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
36. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
37. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
38. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
39. Желейный торт "Фруктовый".
40. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
41. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
42. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
43. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
44. Смузи с манго и бананом.
45. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
46. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
47. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
48. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
49. Смузи из ананаса и черной смородины.
50. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).