Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рацион для женского здоровья

Итак, что же полезно есть женщинам?

Все виды бобовых.

Гороховое пюре или суп, чечевица во всех ее проявлениях, фасоль и собственно бобы способны творить настоящие чудеса. 100. г этого уникального продукта - и у вас уже есть дневная норма клетчатки, которая, как вы знаете, нормализует обмен веществ и защищает организм от переедания. Бобовые очень сытные, поэтому, съев их совсем чуть-чуть, вы быстро наедитесь.

Листовая капуста.

Красота и притягательность дается женщине природой, но вот сохранить их под силу  не каждой. Если в молодые годы достаточно быть привлекательной, то чем старше, тем больше усилий нужно прикладывать для того, чтобы быть «на высоте». Причем мало просто ходить к косметологу и на шопинг, важно поддерживать внутреннее состояние королевы и не забывать работать над собой каждый день.

Вот 7 правил ухоженной женщины, чтобы становиться лучше с каждым днем:

Как важно учитывать свой тип кожи и волос при выборе косметики. Путеводитель по выбору подходящей косметики: учитывая тип кожи, волос и индивидуальные предпочтения

Последние обновления на сайте:

1. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
2. Вот это модница!
3. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
4. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
5. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
6. Три простых салатика с кальмарами.
7. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
8. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
9. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
10. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
11. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
12. Энджи учится читать на русском.
13. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
14. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
15. Да вы посмотрите, какая она важная!
16. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
17. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
18. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
19. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
20. И тут я захотел стать уличным фотографом!
21. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
22. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
23. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
24. Шоколадная колбаса с орехами.
25. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
26. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
27. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
28. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
29. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
30. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
31. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
32. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
33. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
34. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
35. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
36. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
37. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
38. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
39. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
40. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
41. Яблочный смузи с йогуртом.
42. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
43. Смузи со вкусом тархуна.
44. Смузи из ананаса и черной смородины.
45. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
46. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
47. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
48. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
49. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
50. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.