Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рацион для женского здоровья

Итак, что же полезно есть женщинам?

Все виды бобовых.

Гороховое пюре или суп, чечевица во всех ее проявлениях, фасоль и собственно бобы способны творить настоящие чудеса. 100. г этого уникального продукта - и у вас уже есть дневная норма клетчатки, которая, как вы знаете, нормализует обмен веществ и защищает организм от переедания. Бобовые очень сытные, поэтому, съев их совсем чуть-чуть, вы быстро наедитесь.

Листовая капуста.

Красота и притягательность дается женщине природой, но вот сохранить их под силу  не каждой. Если в молодые годы достаточно быть привлекательной, то чем старше, тем больше усилий нужно прикладывать для того, чтобы быть «на высоте». Причем мало просто ходить к косметологу и на шопинг, важно поддерживать внутреннее состояние королевы и не забывать работать над собой каждый день.

Вот 7 правил ухоженной женщины, чтобы становиться лучше с каждым днем:

Как важно учитывать свой тип кожи и волос при выборе косметики. Путеводитель по выбору подходящей косметики: учитывая тип кожи, волос и индивидуальные предпочтения

Последние обновления на сайте:

1. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
2. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
3. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
4. Тесто из творога - лучшие рецепты.
5. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
6. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
7. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
8. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
9. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
10. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
11. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
12. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
13. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
14. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
15. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
16. Куриное Филе с ченоком и сыром.
17. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
18. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
19. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
20. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
21. Говорят, рост решает всё.
22. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
23. Самый быстрый торт.
24. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
25. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
26. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
27. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
28. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
29. Pharaoh станет отцом!
30. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
31. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
32. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
33. "Я в ужасе!
34. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
35. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
36. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
37. "Федункив - молодец!
38. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
39. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
40. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
41. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
42. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
43. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
44. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
45. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
46. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
47. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
48. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
49. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
50. Советы по уходу за волосами летом