Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Рацион для женского здоровья

Итак, что же полезно есть женщинам?

Все виды бобовых.

Гороховое пюре или суп, чечевица во всех ее проявлениях, фасоль и собственно бобы способны творить настоящие чудеса. 100. г этого уникального продукта - и у вас уже есть дневная норма клетчатки, которая, как вы знаете, нормализует обмен веществ и защищает организм от переедания. Бобовые очень сытные, поэтому, съев их совсем чуть-чуть, вы быстро наедитесь.

Листовая капуста.

Красота и притягательность дается женщине природой, но вот сохранить их под силу  не каждой. Если в молодые годы достаточно быть привлекательной, то чем старше, тем больше усилий нужно прикладывать для того, чтобы быть «на высоте». Причем мало просто ходить к косметологу и на шопинг, важно поддерживать внутреннее состояние королевы и не забывать работать над собой каждый день.

Вот 7 правил ухоженной женщины, чтобы становиться лучше с каждым днем:

Как важно учитывать свой тип кожи и волос при выборе косметики. Путеводитель по выбору подходящей косметики: учитывая тип кожи, волос и индивидуальные предпочтения

Последние обновления на сайте:

1. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
2. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
3. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
4. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
5. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
6. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
7. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
8. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
9. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
10. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
11. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
12. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
13. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
14. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
15. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
16. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
17. Мы готовим семейный пирог.
18. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
19. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
20. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
21. Веселые будни анестезиолога!
22. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
23. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
24. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
25. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
26. Пицца с сосисками.
27. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
28. Авокадо - масло. Ингредиенты:
29. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
30. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
31. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
32. Суши филадельфия дома.
33. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
34. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
35. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
36. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
37. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
38. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
39. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
40. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
41. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
42. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
43. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
44. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
45. Риc c куpoчкoй в pукaве.
46. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
47. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
48. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
49. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
50. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.