Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Работа с ядром

Система Пилатеса – это уникальный комплекс упражнений, который был разработан в начале XX века Джозефом Пилатесом. Эта система упражнений стала очень популярной и сегодня ее практикуют миллионы людей по всему миру. Но какие идеи легли в основу этой системы?

Последние обновления на сайте:

1. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
2. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
3. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
4. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
5. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
6. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
7. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
8. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
9. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
10. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
11. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
12. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
13. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
14. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
15. Дрожжевые блины бабушкины.
16. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
17. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
18. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
19. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
20. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
21. Животные VS гром.
22. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
23. Салат "Океан". Нам понадобится:
24. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
25. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
26. Он работу своей мечты нашел!
27. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
28. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
29. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
30. Девушка в какую-то дыру залезла.
31. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
32. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
33. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
34. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
35. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
36. Квашенная капуста. Необходимое.
37. Майонез домашний в блендере.
38. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
39. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
40. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
41. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
42. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
43. Желейный торт "Фруктовый".
44. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
45. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
46. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
47. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
48. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
49. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
50. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения