Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Прогресс в наборе

Определение целей

Чтобы измерить свой прогресс в наборе массы, важно сначала определить свои цели. Что вы хотите достичь? Что вам нужно для этого? Определение своих целей поможет вам сосредоточиться на достижении желаемого результата.

Последние обновления на сайте:

1. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
2. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
3. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
4. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
5. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
6. "Это ужасающе и разрушительно!
7. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
8. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
9. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
10. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
11. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
12. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
13. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
14. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
15. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
16. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
17. Встреча с бывшей!
18. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
19. Пицца с сосисками.
20. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
21. Комплекс, который работает в положении сидя.
22. Я как раз роллы заказала!
23. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
24. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
25. Жюльен с ветчиной и грибами.
26. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
27. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
28. И тут я захотел стать уличным фотографом!
29. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
30. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
31. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
32. Суши филадельфия дома.
33. Этапы шумоизоляции квартиры.
34. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
35. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
36. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
37. Куриные шарики с овощами.
38. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
39. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
40. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
41. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
42. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
43. Желейный торт "Фруктовый".
44. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
45. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
46. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
47. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
48. Смузи со вкусом тархуна.
49. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
50. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение