Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Профессиональный контроль

Значение спорта для здоровья

Спорт является одним из самых эффективных способов поддержания здоровья и физической формы. Однако, с возрастом наши тела становятся более уязвимыми и менее гибкими, что делает нас более подверженными травмам. В этой статье мы рассмотрим, как избежать травм при занятиях спортом после сорока.

Последние обновления на сайте:

1. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
2. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
3. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
4. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
5. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
6. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
7. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
8. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
9. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
10. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
11. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
12. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
13. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
14. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
15. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
16. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
17. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
18. Такого фейерверка вы точно не видели!
19. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
20. Три простых салатика с кальмарами.
21. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
22. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
23. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
24. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
25. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
26. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
27. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
28. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
29. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
30. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
31. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
32. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
33. Факир с сюрпризом!
34. Так выглядит настоящая любовь и верность.
35. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
36. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
37. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
38. Айза собирается выйти замуж!
39. Простейший яблочный бисквит.
40. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
41. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
42. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
43. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
44. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
45. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
46. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
47. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
48. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
49. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
50. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.