Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Профессиональный контроль

Значение спорта для здоровья

Спорт является одним из самых эффективных способов поддержания здоровья и физической формы. Однако, с возрастом наши тела становятся более уязвимыми и менее гибкими, что делает нас более подверженными травмам. В этой статье мы рассмотрим, как избежать травм при занятиях спортом после сорока.

Последние обновления на сайте:

1. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
2. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
3. Вкусный зимний чай безумно.
4. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
5. Куриное Филе с ченоком и сыром.
6. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
7. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
8. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
9. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
10. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
11. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
12. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
13. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
14. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
15. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
16. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
17. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
18. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
19. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
20. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
21. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
22. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
23. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
24. Софи лорен отметила 91-летие.
25. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
26. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
27. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
28. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
29. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
30. Салатик который можно как основное блюдо есть.
31. Стримерша акулич своим контентом радует.
32. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
33. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
34. Кокосовое масло для тела и волос: полезные свойства и применение в косметологии
35. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
36. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
37. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
38. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
39. Хумус с морковкой и огурцом.
40. Дуров опять что-то задумал?
41. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
42. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы
43. Headlines:
44. Гречка с яйцом и авокадо.
45. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
46. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
47. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
48. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
49. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
50. Как быстро и эффективно избавиться от непослушных волосков на лице и теле