Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Предменструальный синдром

Что такое предменструальный синдром?

Предменструальный синдром (ПМС) - это совокупность физических и эмоциональных симптомов, которые возникают у женщин за несколько дней до начала менструации. ПМС может вызывать ощущение дискомфорта и беспокойства, однако есть способы справиться с этими симптомами и облегчить свою жизнь.

Как узнать, что у вас ПМС?

Если у вас наблюдаются следующие симптомы за несколько дней до начала менструации, это может быть признаком ПМС:

Последние обновления на сайте:

1. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
2. Потрясающая Кимберли гарнер - внешность, поражающая с первого же взгляда.
3. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
4. Только бы нога не соскользнула!
5. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
6. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
7. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
8. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
9. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
10. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
11. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
12. Вот она причина внезапной любви к бегу.
13. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
14. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
15. Домашний хлеб. Ингредиенты:
16. Картошка, запеченная в чесночном масле.
17. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
18. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
19. Боня отличилась снова.
20. Она кадры после аварии показывает.
21. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
22. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
23. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
24. Маковый пирог в мультиварке.
25. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
26. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
27. Авокадо - масло. Ингредиенты:
28. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
29. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
30. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
31. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
32. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
33. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
34. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
35. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
36. Квашенная капуста. Необходимое.
37. Салат "Каприз". Нам потребуется:
38. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
39. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
40. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
41. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
42. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
43. Салат "Стог Сена".
44. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
45. Знакомьтесь, люди добрые!
46. Певица мари краймбрери впервые откровенно заговорила о том, как материнство изменило её жизнь.
47. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
48. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
49. Солнечный смузи с медом.
50. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.