Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Предменструальный синдром

Что такое предменструальный синдром?

Предменструальный синдром (ПМС) - это совокупность физических и эмоциональных симптомов, которые возникают у женщин за несколько дней до начала менструации. ПМС может вызывать ощущение дискомфорта и беспокойства, однако есть способы справиться с этими симптомами и облегчить свою жизнь.

Как узнать, что у вас ПМС?

Если у вас наблюдаются следующие симптомы за несколько дней до начала менструации, это может быть признаком ПМС:

Последние обновления на сайте:

1. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
2. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
3. Три простых салатика с кальмарами.
4. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
5. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
6. А ловко он придумал это!
7. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
8. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
9. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
10. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
11. Встреча с бывшей!
12. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
13. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
14. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
15. Говорят, рост решает всё.
16. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
17. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
18. Это увлекательный был аттракцион!
19. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
20. Мышцы - твоя Броня против старости.
21. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
22. Слоеная картофельная запеканка.
23. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
24. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
25. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
26. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
27. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
28. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
29. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
30. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
31. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
32. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
33. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
34. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
35. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
36. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
37. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
38. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
39. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
40. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
41. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
42. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
43. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
44. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
45. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
46. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
47. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
48. Что лучше - гимнастика или акробатика?
49. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
50. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации