Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Предменструальный синдром

Что такое предменструальный синдром?

Предменструальный синдром (ПМС) - это совокупность физических и эмоциональных симптомов, которые возникают у женщин за несколько дней до начала менструации. ПМС может вызывать ощущение дискомфорта и беспокойства, однако есть способы справиться с этими симптомами и облегчить свою жизнь.

Как узнать, что у вас ПМС?

Если у вас наблюдаются следующие симптомы за несколько дней до начала менструации, это может быть признаком ПМС:

Последние обновления на сайте:

1. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
2. Не баян, а классика.
3. Салат из кальмаров с ананасами.
4. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
5. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
6. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
7. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
8. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
9. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
10. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
11. Встреча с бывшей!
12. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
13. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
14. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
15. Пражский торт. Ингредиенты:
16. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
17. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
18. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
19. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
20. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
21. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
22. Слоеная картофельная запеканка.
23. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
24. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
25. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
26. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
27. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
28. Пышные кексики без яиц.
29. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
30. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
31. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
32. Соленые огурцы за час.
33. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
34. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
35. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
36. Саша Hammali впервые папой станет!
37. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
38. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
39. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
40. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
41. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
42. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
43. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
44. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
45. Творожные оладьи без сахара.
46. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
47. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
48. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
49. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
50. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.