Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Предменструальный синдром

Что такое предменструальный синдром?

Предменструальный синдром (ПМС) - это совокупность физических и эмоциональных симптомов, которые возникают у женщин за несколько дней до начала менструации. ПМС может вызывать ощущение дискомфорта и беспокойства, однако есть способы справиться с этими симптомами и облегчить свою жизнь.

Как узнать, что у вас ПМС?

Если у вас наблюдаются следующие симптомы за несколько дней до начала менструации, это может быть признаком ПМС:

Последние обновления на сайте:

1. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
2. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
3. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
4. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
5. Смузи для похудения и омоложения.
6. Сказал жене: "Я на Баскет".
7. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
8. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
9. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
10. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
11. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
12. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
13. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
14. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
15. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
16. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
17. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
18. "Юля, пи * а!
19. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
20. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
21. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
22. Картошка, запеченная в чесночном масле.
23. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
24. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
25. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
26. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
27. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
28. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
29. Мы готовим как в ресторане.
30. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
31. Куриные рулеты с омлетом.
32. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
33. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
34. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
35. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
36. А можно мне другого автомеханика?
37. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
38. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
39. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
40. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
41. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
42. Шоколадная колбаса с орехами.
43. Тoрт без выпечки.
44. Картофельные котлеты с укропом.
45. Пирог "Бабушкина Салфетка".
46. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
47. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
48. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
49. Желейный торт "Фруктовый".
50. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?