Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Предменструальный синдром

Что такое предменструальный синдром?

Предменструальный синдром (ПМС) - это совокупность физических и эмоциональных симптомов, которые возникают у женщин за несколько дней до начала менструации. ПМС может вызывать ощущение дискомфорта и беспокойства, однако есть способы справиться с этими симптомами и облегчить свою жизнь.

Как узнать, что у вас ПМС?

Если у вас наблюдаются следующие симптомы за несколько дней до начала менструации, это может быть признаком ПМС:

Последние обновления на сайте:

1. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
2. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
3. Салат "Гнездо Глухаря".
4. Домашний хлеб. Ингредиенты:
5. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
6. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
7. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
8. Она кадры после аварии показывает.
9. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
10. Закрытая физическая академия!
11. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
12. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
13. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
14. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
15. Куриное Филе с ченоком и сыром.
16. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
17. Авокадо - масло. Ингредиенты:
18. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
19. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
20. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
21. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
22. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
23. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
24. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
25. Сочники. Состав: Для теста.
26. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
27. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
28. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
29. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
30. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
31. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
32. Софи лорен отметила 91-летие.
33. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
34. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
35. "Белый и фара. 20.
36. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
37. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
38. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
39. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
40. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
41. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!
42. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
43. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.
44. 17 фeвpaля 2025 гoдa пaccaжиpcкий caмoлёт aвиaкoмпaнии Dеlta ir Linеs пepeвepнулcя пpи пocaдкe в aэpoпopту Тopoнтo.
45. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
46. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
47. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
48. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
49. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
50. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.