Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Правильные виды

Вступление

Зима - это время года, когда многие люди отказываются от своего здорового образа жизни и начинают откладывать на весь год. Но не стоит сдаваться! В этой статье мы расскажем вам, как заниматься фитнесом в зимний период и не терять форму.

Одежда для занятий фитнесом в зимний период

Первое, что нужно знать, - это правильно подобрать одежду для занятий фитнесом в зимний период. Важно, чтобы одежда была теплая, но при этом не слишком плотная, чтобы не мешала движениям. Лучше всего использовать несколько слоев одежды, чтобы можно было регулировать температуру тела.

Последние обновления на сайте:

1. Вот это модница!
2. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
3. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
4. Многие уверены, что имя олсен связано лишь с двумя сестрами.
5. Иллюзия обмана в реальной жизни!
6. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
7. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
8. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
9. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
10. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
11. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
12. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
13. Торт "Монастырская Изба".
14. Салат из кальмаров с ананасами.
15. Сходили, блин, попугаться.
16. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
17. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
18. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
19. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
20. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
21. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
22. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
23. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
24. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
25. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
26. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
27. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
28. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
29. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
30. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
31. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
32. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
33. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
34. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
35. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
36. Дава удивил своих поклонников новой фотосессией, примерив образ самого Элвиса Пресли!
37. "Я никогда бы не занял его место!
38. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
39. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
40. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
41. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
42. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
43. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
44. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
45. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
46. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
47. Мышцы кора восстановите.
48. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
49. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
50. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.