Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Правильные виды

Вступление

Зима - это время года, когда многие люди отказываются от своего здорового образа жизни и начинают откладывать на весь год. Но не стоит сдаваться! В этой статье мы расскажем вам, как заниматься фитнесом в зимний период и не терять форму.

Одежда для занятий фитнесом в зимний период

Первое, что нужно знать, - это правильно подобрать одежду для занятий фитнесом в зимний период. Важно, чтобы одежда была теплая, но при этом не слишком плотная, чтобы не мешала движениям. Лучше всего использовать несколько слоев одежды, чтобы можно было регулировать температуру тела.

Последние обновления на сайте:

1. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
2. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
3. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
4. Мы осуждаем такое!
5. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
6. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
7. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
8. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
9. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
10. Универсальное тесто для выпечки.
11. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
12. Сытhые cалaты C kуриhым филе.
13. Веселые будни анестезиолога!
14. Энджи учится читать на русском.
15. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
16. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
17. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
18. Встреча с бывшей!
19. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
20. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
21. Жюльен с ветчиной и грибами.
22. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
23. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
24. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
25. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
26. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
27. Это увлекательный был аттракцион!
28. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
29. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
30. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
31. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
32. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
33. Соленые огурцы за час.
34. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
35. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
36. "Белый и фара. 20.
37. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
38. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
39. Смузи с апельсином.
40. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
41. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
42. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
43. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
44. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
45. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
46. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
47. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
48. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
49. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
50. - Кто основал Москву и в каком году это произошло