Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Правильные виды

Вступление

Зима - это время года, когда многие люди отказываются от своего здорового образа жизни и начинают откладывать на весь год. Но не стоит сдаваться! В этой статье мы расскажем вам, как заниматься фитнесом в зимний период и не терять форму.

Одежда для занятий фитнесом в зимний период

Первое, что нужно знать, - это правильно подобрать одежду для занятий фитнесом в зимний период. Важно, чтобы одежда была теплая, но при этом не слишком плотная, чтобы не мешала движениям. Лучше всего использовать несколько слоев одежды, чтобы можно было регулировать температуру тела.

Последние обновления на сайте:

1. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
2. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
3. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
4. Иллюзия обмана в реальной жизни!
5. Только бы нога не соскользнула!
6. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
7. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
8. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
9. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
10. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
11. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
12. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
13. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
14. Мы готовим как в ресторане.
15. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
16. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
17. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
18. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
19. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
20. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
21. Пражский торт. Ингредиенты:
22. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
23. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
24. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
25. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
26. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
27. Простейший яблочный бисквит.
28. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
29. Квашенная капуста. Необходимое.
30. Слабосолёная сельдь с горчицей.
31. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
32. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
33. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
34. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
35. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
36. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
37. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
38. Еженедельный план полезных смузи!
39. Смузи с апельсином.
40. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
41. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
42. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
43. Коктейль зеленая сила.
44. Клубнично - банановый смузи.
45. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
46. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
47. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
48. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
49. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
50. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".