Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Правильное количество

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
2. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
3. Карина карамбейби поделилась новыми фотографиями, чем порадовала своих поклонников и подписчиков.
4. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
5. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
6. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
7. Концерт Любэ в Рязани: От классики до новых хитов
8. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
9. Оксана фёдорова - "Мисс Вселенная" и заслуженная артистка России.
10. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
11. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
12. Что такое психосоматика и соматика: основные отличия
13. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
14. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
15. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
16. Зeлeный зaбop дoвeл Алeкcaндpa шeпca дo бoльницы.
17. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых
18. Какие легенды связаны с Ижевском
19. Какие местные легенды и мифы известны в Северодвинске
20. Он сказал: " я мог сделать первый шаг к примирению, если бы знал, что это актуально.
21. Психосоматика: реальные механизмы связи души и тела
22. Анна пересильд теперь и певица?
23. Куриные котлеты как в детском саду.
24. Огуречный салат с соусом.
25. Простой парень Марк эйдельштейн на днях посетил родную школу в нижнем Новгороде, а затем стал лицом бренда Balenciaga.
26. Туфли с тупым носом - тренд или дань прошлому?
27. Пoка мы спали, прoшел "Зoлoтoй Глoбус" - наш Юра Бoрисoв не пoлучил награду за лучшую мужскую рoль втoрoгo плана в фильме "Анoра".
28. В Англии произошёл необычный случай: мужчине отказали в приёме на работу из-за его физиологических особенностей.
29. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
30. Секреты здоровой шевелюры: как бороться с выпадением волос
31. Вдова Валентина юдашкина представила внучку модельера - двухлетнюю Агату - ариеллу.
32. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
33. Стилистический лайфхак: как выбрать идеальные джинсы!
34. Ариана гранде для мартовской обложки итальянского Vogue снялась.
35. Взрослые и стильные: лучшие головные уборы для женщин после 50 лет
36. Лучшие зимние шапки для женщин после 50: стиль и удобство
37. Стильные и удобные головные уборы для женщин после 50
38. Брюс Уиллис больше не может говорить.
39. Орландо блум стал новым амбассадором Porsche.
40. Турецкая актриса Ханде эрчел на пресс-конференции в Москве поделилась своей мечтой познакомиться с российским актёром Юрием Борисовым.
41. Откройте для себя секреты красоты Клеопатры: 8 практик, которые помогут вам выглядеть лучше
42. Памела андерсон в неожиданном образе на страницах американского ELLЕ.
43. Ксения Бородина рассказала, как бывшая жена Сердюкова отреагировала на их роман, и поддерживает ли с ней отношения сейчас.
44. В сети активно обсуждают недавние фотографии 72-летней матери известного певца Андрея соколовского, которые он опубликовал в честь ее дня рождения.
45. Выберите идеальный цвет пуховика: четыре трендовых варианта для этого сезона
46. Звезда сериала "Великолепный век" бурак озчивит и его супруга фахрие эвджен делятся новыми фотографиями из предновогодней Москвы.
47. Наталья рудова поделилась фотографией своей бабушки и сестры.
48. Обзор шоколада из Дубая от Агаты муцениеце был запрошен!
49. Леон кемстач порадовал новой фотосессией.
50. Натан изменил своей жене с лерчек, а затем лерчек изменил с Бьянкой.