Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Правильное количество

Жиры – это один из основных источников энергии для нашего организма. Они необходимы для нормальной работы всех систем и органов, а также для правильного усвоения витаминов и минералов. Однако, не все жиры одинаковы и некоторые из них могут быть вредными для здоровья. В этой статье мы рассмотрим роль жиров в рационе и что нужно знать о них.

Виды жиров

Жиры делятся на три основных типа:

1. Жиры с насыщенными жирными кислотами.

2. Жиры с мононенасыщенными жирными кислотами.

3. Жиры с полиненасыщенными жирными кислотами.

Последние обновления на сайте:

1. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
2. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
3. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
4. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
5. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
6. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
7. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
8. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
9. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
10. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
11. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
12. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
13. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
14. С 2005 года никто не погружался к обломкам "Титаника" до вчерашнего дня.
15. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
16. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
17. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
18. Лодочки из кабачков.
19. Салат "Грибной С Потрошками".
20. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
21. Овсяные сочники. Ингредиенты:
22. Психосоматические заболевания: что стоит за их возникновением
23. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
24. Полезные виды зелени: 7 лучших вариантов для вашего меню
25. Экс - ведущий "Модного Приговора" Александр Васильев заявил, что не скучает ни по чему в России.
26. Актриса "Гарри Поттера" Джесси кейв аккаунт на Onlyfans завела.
27. Почему выпадает волос на теле
28. Сало солёное, с добавлением сахара.
29. Агата муцениеце в новых винтажных черно-белых фотосессиях.
30. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
31. Александра даддарио рассказала, что самый возмутительный слух, который она слышала о себе - это то, что она плохая актриса:
32. Почему выпадают волосы у девушек и молодых женщин: основные причины
33. В Лос-анджелесе прошел яркий и запоминающийся марш поддержки юры борисова!
34. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
35. Джон Гальяно успел оставить еще один модный след в Maison Margiela, объединившись с Christian Louboutin.
36. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
37. Роль молодой эль Вудс из знаменитых фильмов исполнит юная актриса лекси майнтри.
38. Любимая милли бобби браун во взрослой фотосессии для Vanity Fair.
39. Шапка для женщины 50 лет: стильные и практичные варианты
40. Анджелина джоли блистает на кинопремии Maltin Modern Master Award.
41. Пуховики для женщин за 50: как выбрать стиль, который подчеркнет вашу индивидуальность
42. Дочь Брюса Уиллиса, таллула, сообщила, что актер больше не способен говорить.
43. Секреты, которые пережили века: как они повлияли на нашу жизнь
44. Натали откровенно рассказала о трудностях, с которыми столкнулась её семья в последние годы.
45. Мы начинаем выходные с очередного скандала: Филипп Киркоров назвал ивлееву редкой сволочью и неблагодарным человеком.
46. Новый выход Анджелины Джоли с двойняшками привлёк внимание папарацци.
47. Победивший рак отар кушанашвили резко раскритиковал Филиппа Киркорова за его шутку о "Котику".
48. 3 грубые ошибки в образе, которые портят впечатление.
49. "Галина Сергеевна другой стала!
50. Выбрать правильную рубашку несложно, однако несколько правил все-таки есть.