Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Позы для защиты

Вступление

Привет, дорогой читатель! Сегодня мы поговорим о том, какие позы используются для защиты от атак противника. Это очень важный вопрос, ведь в современном мире нельзя быть настолько уверенным, что никогда не встретишься с опасным противником. Поэтому знание этих поз может спасти тебе жизнь.

Основные положения

Прежде чем мы перейдем к конкретным позам, давайте рассмотрим основные положения, которые нужно соблюдать при защите от атак противника.

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
2. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
3. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
4. Последний новогодний фотодень в этом году!
5. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
6. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
7. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
8. Манты. Ингредиенты: Для теста:
9. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
10. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
11. Делай это упражнение два раза в неделю и у тебя будет идеальная походка.
12. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
13. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
14. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
15. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
16. Открытый мясной пирог.
17. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
18. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
19. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
20. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
21. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
22. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
23. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
24. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
25. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
26. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
27. Плюсы автоматической мойки машины:
28. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
29. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
30. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
31. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
32. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
33. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
34. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
35. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
36. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
37. Смузи с апельсином.
38. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
39. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
40. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
41. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
42. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
43. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
44. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
45. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
46. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
47. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
48. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
49. Будь собой. Будь сильной.
50. Модные комбинации: как сочетать 3 цвета в маникюре