Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Позвоночный разгибатель

Вступление

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, напряжение в мышцах становится все более распространенной проблемой. Особенно в задней части бедра, где находится самый длинный мышечный пучок тела - двуглавый мышца бедра.

Последние обновления на сайте:

1. Днем в борцовке, вечером в платье!
2. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
3. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
4. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
5. Медовик "Дамский Каприз".
6. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
7. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
8. Самый любимый яблочный пирог.
9. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
10. Девушка в какую-то дыру залезла.
11. Так выглядит настоящая любовь и верность.
12. И тут я захотел стать уличным фотографом!
13. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
14. Суши филадельфия дома.
15. Мышцы - твоя Броня против старости.
16. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
17. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
18. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
19. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
20. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
21. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
22. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
23. Николай басков в новом образе?
24. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
25. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
26. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
27. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
28. Салатик который можно как основное блюдо есть.
29. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
30. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
31. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
32. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
33. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
34. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
35. Выпадение волос у мужчин после 30: причины и способы борьбы
36. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
37. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
38. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
39. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
40. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
41. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
42. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
43. Молодая жена Александра Петрова, Виктория, поделилась трогательными моментами прогулки с их 1, 5-месячным сыном Федором.
44. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
45. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
46. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
47. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
48. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
49. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
50. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.