Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Позвоночный разгибатель

Вступление

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, напряжение в мышцах становится все более распространенной проблемой. Особенно в задней части бедра, где находится самый длинный мышечный пучок тела - двуглавый мышца бедра.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
2. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
3. Кокос, ананас, банан.
4. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
5. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
6. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
7. Тoрт "Мoнастырская Изба".
8. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
9. Ким кардашьян, отметившая своё 45-летие, не опустила руки после провала на адвокатском экзамене.
10. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
11. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
12. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
13. Мы готовим напитки в домашних условиях.
14. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
15. Татарский национальный рецепт.
16. Ноги не зря называют "Вторым Сердцем" - именно с них часто запускаются процессы старения организма.
17. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
18. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
19. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
20. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
21. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
22. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
23. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
24. Малосольные помидоры - огурцы.
25. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
26. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
27. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
28. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
29. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
30. Говорят, рост решает всё.
31. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
32. Взгляни на мои апельсинчики!
33. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
34. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
35. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
36. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
37. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
38. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
39. Простейший яблочный бисквит.
40. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
41. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
42. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
43. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
44. Слоеная картофельная запеканка.
45. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
46. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
47. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
48. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
49. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
50. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.