Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Польза для желудка

Можно ли семена льна жевать. Полезно ли для организма человека и чемСемя льна богато такими полезными микроэлементами, как калий, магний , марганец, уникальными антиоксидантами, аминокислотами, лигнанами, клейковиной и клетчаткой . Лигнаны борются с аллергией, образованием раковых клеток.

Более всего этот здоровый продукт ценится из-за наличия ценных кислот Омега-9, Омега-6 и Омега-3 . Эти вещества защищают от онкологии, подавляют развитие опухолей.

Суточная потребность женщин в альфа-линоленовой кислоте Омега-3 восполняется количеством семян льна в размере чуть больше 1/2 ст. л. , а мужчин — 1 неполной ст. ложки. В случае употребления льняного масла польза еще более очевидна, ведь оно на 50% состоит из Омега-3.

Последние обновления на сайте:

1. Я Артем. 30 лет.
2. Лерчеку придётся лечиться от рака пожизненно.
3. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
4. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
5. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
6. Сейчас все обсуждают 61-летнюю Паулину поризкову - и неудивительно.
7. Как создавали гигантскую акулу мегалодона для фильма "Мег: Монстр Глубины"?
8. Ян цапник признался, что после серьёзной травмы в 2014 году изменил отношение к опасным сценам.
9. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
10. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
11. Вся семья в один день родилась.
12. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
13. Картофель в сливках запечённый.
14. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
15. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
16. Филипп Киркоров снова удивил образом - поклонники уже сравнивают его с Майклом Джексоном.
17. "Коля Оставил Квартиру Ребенку, Уехал с Чемоданом": Ксения Бородина призналась, что зарабатывает больше мужа.
18. Что - что я сейчас увидела?
19. Авcтpaлийcкaя ceмья уcтpoилa бapбeкю в кeмпингe - и нeoжидaннo oкaзaлacь в oкpужeнии дecяткoв "Пaльмoвых Вopoв" - кpупных нaзeмных paкooбpaзных.
20. Старшему сыну Елены перминовой и миллиардера Александра Лебедева Никите исполнилось 17 лет.
21. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
22. Василий Вакуленко, известный как баста, признался, что уже почти 23 года живет абсолютно трезвой жизнью.
23. Младшую дочь родила от скуки, а старшую назвали как собаку: мать Яны кошкиной шокировала откровениями о семье.
24. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
25. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
26. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
27. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
28. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
29. В 2017 году Азиз Ансари, известный комик и активист феминизма, был публично обвинён в сексуальном домогательстве.
30. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
31. Это была любовь!
32. "Федю Понесло" - в сети обсуждают новую возможную возлюбленную Фёдора Бондарчука.
33. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
34. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
35. Город засыпает. Просыпается FH на северном!
36. Сладкий хворост на кефире.
37. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
38. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
39. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
40. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
41. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
42. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
43. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
44. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
45. В интернете вновь заговорили о переменах во внешнем виде Ариелы Самойловой люди поражены тем, как сейчас выглядит 14-летняя девочка.
46. Не всё, что показывают в интернете, - про здоровье.
47. 45 лет и никакой "Лёгкости" - только жёсткая работа.
48. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
49. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
50. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.