Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Польза для желудка

Можно ли семена льна жевать. Полезно ли для организма человека и чемСемя льна богато такими полезными микроэлементами, как калий, магний , марганец, уникальными антиоксидантами, аминокислотами, лигнанами, клейковиной и клетчаткой . Лигнаны борются с аллергией, образованием раковых клеток.

Более всего этот здоровый продукт ценится из-за наличия ценных кислот Омега-9, Омега-6 и Омега-3 . Эти вещества защищают от онкологии, подавляют развитие опухолей.

Суточная потребность женщин в альфа-линоленовой кислоте Омега-3 восполняется количеством семян льна в размере чуть больше 1/2 ст. л. , а мужчин — 1 неполной ст. ложки. В случае употребления льняного масла польза еще более очевидна, ведь оно на 50% состоит из Омега-3.

Последние обновления на сайте:

1. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
2. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
3. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
4. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
5. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
6. Сходили, блин, попугаться.
7. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
8. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
9. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
10. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
11. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
12. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
13. Мы готовим выпечку в американском стиле.
14. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
15. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
16. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
17. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
18. А можно мне другого автомеханика?
19. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
20. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
21. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
22. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
23. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
24. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
25. Мышцы - твоя Броня против старости.
26. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
27. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
28. Картофельные котлеты с укропом.
29. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
30. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
31. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
32. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
33. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
34. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
35. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
36. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
37. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
38. Потрясающие стейки из лосося.
39. Клубнично - банановый смузи.
40. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
41. Кокосовое масло от морщин: как сделать кожу молодой и свежей
42. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
43. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
44. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
45. Творожные оладьи без сахара.
46. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
47. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
48. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
49. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
50. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.