Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Польза для желудка

Можно ли семена льна жевать. Полезно ли для организма человека и чемСемя льна богато такими полезными микроэлементами, как калий, магний , марганец, уникальными антиоксидантами, аминокислотами, лигнанами, клейковиной и клетчаткой . Лигнаны борются с аллергией, образованием раковых клеток.

Более всего этот здоровый продукт ценится из-за наличия ценных кислот Омега-9, Омега-6 и Омега-3 . Эти вещества защищают от онкологии, подавляют развитие опухолей.

Суточная потребность женщин в альфа-линоленовой кислоте Омега-3 восполняется количеством семян льна в размере чуть больше 1/2 ст. л. , а мужчин — 1 неполной ст. ложки. В случае употребления льняного масла польза еще более очевидна, ведь оно на 50% состоит из Омега-3.

Последние обновления на сайте:

1. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
2. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
3. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
4. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
5. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
6. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
7. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
8. Простейший яблочный бисквит.
9. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
10. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
11. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
12. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
13. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
14. Мясная запеканка. Просто вкусно.
15. Бабка или еще ничего?
16. Пирог "Бабушкина Салфетка".
17. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
18. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
19. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
20. Куриные шарики с овощами.
21. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
22. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
23. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
24. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
25. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
26. Big Baby Tape сыграл свадьбу.
27. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
28. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
29. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
30. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
31. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
32. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи
33. Устал работать на дядю?
34. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
35. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
36. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
37. Анна седокова впечатляет своих поклонников новой фотографией, на которой она демонстрирует потрясающую фигуру.
38. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
39. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
40. Жена Натану егo измены прoстила.
41. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
42. Москва, продам. Atlas Concorde - итальянская плитка, которая завоевала признание благодаря высокому качеству и стильному дизайну.
43. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
44. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
45. Почему волосы торчат по длине: причины и решения
46. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
47. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
48. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
49. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
50. Шашлык в духовке на "Луковой Подушке".