Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Подтягивание на брусьях

Вступление

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, напряжение в мышцах становится все более распространенной проблемой. Особенно в задней части бедра, где находится самый длинный мышечный пучок тела - двуглавый мышца бедра.

Последние обновления на сайте:

1. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
2. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
3. Рецепт от шефа.
4. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
5. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
6. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
7. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
8. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
9. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
10. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
11. Чарли и его шоколадная конница!
12. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
13. А что у нас к обеду?
14. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
15. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
16. Ох уж, эти азиатские забавы!
17. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
18. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
19. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
20. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
21. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
22. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
23. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
24. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
25. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
26. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
27. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
28. Шоколадная колбаса с орехами.
29. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
30. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
31. Да - да это та самая Наденька Авдеева.
32. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
33. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
34. Pharaoh станет отцом!
35. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
36. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
37. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
38. Мать не перестает плакать, смотря на старые фото сына.
39. Николай басков в новом образе?
40. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
41. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
42. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
43. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
44. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
45. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
46. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
47. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
48. Сезон лисичек в самом разгаре.
49. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
50. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения