Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отказ от гаджетов

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
2. Животные VS гром.
3. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
4. Встреча с бывшей!
5. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
6. Жюльен с ветчиной и грибами.
7. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
8. В сети появились фото со свадьбы 18-летнего актёра Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
9. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
10. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
11. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
12. Сочники. Состав: Для теста.
13. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
14. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
15. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
16. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
17. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
18. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
19. Ищу модель: Кератиновое выпрямление, ботокс и уход волос.
20. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
21. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
22. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
23. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
24. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
25. Еженедельный план полезных смузи!
26. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
27. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
28. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
29. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
30. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
31. Филипп Киркоров продемонстрировал свою 13-летнюю дочь Аллу - Викторию во время отдыха в Греции - и она действительно впечатляет!
32. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
33. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
34. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
35. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
36. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
37. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
38. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
39. Голые вечеринки, говорите?
40. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
41. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
42. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
43. Какие фестивали музыки и искусства проводятся в Кургане
44. "Обнаглел! ": Турецкая звезда бурак озчивит требует с фанатoв за кoрoткую встречу $1 млн.
45. Почему торчат короткие волоски: раскрытие секретов
46. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
47. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
48. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
49. Салат с творогом и помидорами.
50. Турецкий красавец керем бюрсин лицом апрельского Elle MAN Arabia стал.