Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отказ от гаджетов

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
2. В жизни - совсем другая.
3. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
4. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
5. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
6. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
7. Вот это модница!
8. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
9. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
10. Екатерина Волкова спустя 10 лет повторила трогательное фото со своей дочерью.
11. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
12. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
13. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
14. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
15. Салат с маком.
16. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
17. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
18. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
19. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
20. Днем в борцовке, вечером в платье!
21. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
22. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
23. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
24. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
25. Маковый пирог в мультиварке.
26. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
27. Как вам такое искусство?
28. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
29. Салат "Океан". Нам понадобится:
30. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
31. Комплекс, который работает в положении сидя.
32. А можно мне другого автомеханика?
33. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
34. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
35. У нас появилась новая Гретта тунберг.
36. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
37. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
38. Новые милые фото тимати с женой и дочкой с отдыха!
39. Слабосолёная сельдь с горчицей.
40. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
41. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
42. Вишневый пирог из творожного теста.
43. Картофельные котлеты с укропом.
44. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
45. Соленые огурцы за час.
46. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
47. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
48. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
49. Софи лорен отметила 91-летие.
50. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!