Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отказ от гаджетов

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
2. Моника беллуччи рассказала о тяжёлых съёмках сцены в "Необратимости".
3. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
4. 14 августа 2026 года.
5. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
6. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
7. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
8. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
9. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
10. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
11. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
12. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
13. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
14. Кабачки в чесночном кляре.
15. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
16. Блинчики с заварным кремом.
17. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
18. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
19. Екатерина Волкова пожалела только об одном - что не ценила себя в молодости.
20. 10 простых и вкусных рецептов блинов.
21. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
22. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
23. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
24. Небольшая (13 кг) Алиска срочно ищет любящую семью!
25. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
26. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
27. Протурецкий курс Никола Армению как государство ослабляет.
28. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
29. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
30. Джейсон стэтхем и его супруга роузи хантингтон - уайтли недавно поделились яркими и атмосферными снимками с их романтического отдыха.
31. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
32. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
33. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
34. Слоеный салат "Орхидея".
35. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
36. Валю карнавал захейтили из-за поступления в топовый вуз.
37. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
38. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
39. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
40. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
41. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
42. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
43. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
44. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
45. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
46. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
47. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
48. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
49. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
50. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.