Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отказ от гаджетов

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
2. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
3. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
4. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
5. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
6. "Лучше бы я три раза родила!
7. В жизни - совсем другая.
8. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
9. Да, это не шутка.
10. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
11. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
12. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
13. Мы готовим по русски.
14. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
15. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
16. Ленин на полюсе недоступности.
17. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
18. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
19. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
20. Три простых салатика с кальмарами.
21. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
22. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
23. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
24. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
25. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
26. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
27. Универсальное тесто для выпечки.
28. А ловко он придумал это!
29. А вы точно учитель по музыке?
30. Боня отличилась снова.
31. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
32. Медовик "Дамский Каприз".
33. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
34. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
35. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
36. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
37. Комплекс, который работает в положении сидя.
38. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
39. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
40. Сочники. Состав: Для теста.
41. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
42. Шоколадная колбаса с орехами.
43. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
44. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
45. "Я совсем не ем мясо!
46. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
47. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
48. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
49. Пышные кексики без яиц.
50. Соленые огурцы за час.