Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отказ от гаджетов

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
2. Тoрт "Мoнастырская Изба".
3. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
4. Девушка изрядно накидалась и поехала шалить на дороге.
5. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
6. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
7. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
8. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
9. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
10. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
11. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
12. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
13. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
14. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
15. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
16. Рыба в картофельной корочке.
17. Блинчики с сёмгой.
18. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
19. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
20. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
21. "Do you Speak English?
22. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
23. Тесто из творога - лучшие рецепты.
24. Прыщ из "Треугольника Смерти".
25. Малосольные помидоры - огурцы.
26. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
27. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
28. Она кадры после аварии показывает.
29. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
30. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
31. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
32. Так выглядит настоящая любовь и верность.
33. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
34. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
35. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
36. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
37. Шоколадная колбаса с орехами.
38. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
39. Слоеная картофельная запеканка.
40. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
41. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
42. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
43. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
44. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
45. Простой ужин. Ингредиенты:
46. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
47. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
48. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
49. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
50. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.