Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отказ от гаджетов

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
2. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
3. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
4. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
5. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
6. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
7. Взгляни на мои апельсинчики!
8. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
9. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
10. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
11. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
12. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
13. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
14. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
15. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
16. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
17. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
18. Картофельные котлеты с укропом.
19. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
20. Пирог "Бабушкина Салфетка".
21. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
22. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
23. Салат "Стог Сена".
24. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
25. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
26. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
27. В дачном саду созрела ежевика.
28. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
29. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
30. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
31. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
32. Творожные оладьи без сахара.
33. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
34. Клава кока поделилась пугающей историей о том, как однажды на неё напал фанат.
35. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
36. Правильный уход за волосами летом: советы и рекомендации
37. Советы по уходу за волосами летом
38. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
39. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
40. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
41. Кубинская красавица ана де Армас открыто рассказала о своей личной жизни - актриса снова свободна и готова к новым отношениям.
42. 19-Летняя невеста Григория лепса фигуру в Дубае показала.
43. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
44. Автор композиции "Сигма Бой" поделилась своим взглядом на уникальные особенности поколения альфа, выделив его на фоне предыдущих поколений.
45. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
46. Шашлык из свинины в кефире.
47. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
48. 51-Летняя экс - участница легендарной группы Spice Girls мел си, известная также как "Перчинка", вновь привлекла внимание поклонников и СМИ.
49. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
50. Ромовая баба. Ингредиенты: