Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отказ от гаджетов

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
2. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
3. Смузи из ананаса и киви.
4. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
5. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
6. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
7. Вот это модница!
8. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
9. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
10. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
11. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
12. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
13. Такого фейерверка вы точно не видели!
14. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
15. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
16. Тот случай, когда размер имеет значение.
17. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
18. Манты. Ингредиенты: Для теста:
19. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
20. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
21. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
22. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
23. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
24. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
25. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
26. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
27. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
28. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
29. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
30. Дрожжевые блины бабушкины.
31. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
32. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
33. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
34. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
35. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
36. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
37. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
38. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
39. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
40. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
41. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
42. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
43. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
44. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
45. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
46. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
47. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
48. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
49. Еженедельный план полезных смузи!
50. Еженедельный план полезных смузи!