Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отказ от гаджетов

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Смузи из ананаса и киви.
2. Сон буквально мозг очищает.
3. Смузи для похудения и омоложения.
4. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
5. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
6. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
7. Шаурма по домашнему.
8. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
9. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
10. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.
11. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
12. Мы осуждаем такое!
13. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
14. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
15. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
16. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
17. Зубастый лежачий полицейский!
18. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
19. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
20. А что у нас к обеду?
21. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
22. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
23. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
24. Блинный пирог с творожной начинкой.
25. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
26. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
27. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
28. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
29. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
30. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
31. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
32. Айза собирается выйти замуж!
33. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
34. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
35. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
36. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
37. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
38. "Я совсем не ем мясо!
39. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
40. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
41. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
42. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
43. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
44. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
45. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
46. Еженедельный план полезных смузи!
47. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
48. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
49. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
50. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!