Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отказ от гаджетов

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
2. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
3. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
4. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
5. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
6. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
7. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают привлекать внимание совместными выходами.
8. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
9. Агата муцениеце, актриса, вызвала массу негативных отзывов после того, как обняла своего сына Тимофея, запрыгнув к нему на руки.
10. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
11. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
12. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
13. Мне уже 56, я одна после развода, живу в старенькой квартире отца.
14. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
15. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
16. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
17. "Тело на 80 лет": Полина Гагарина откровенно рассказала о чувстве выгорания после отпуска.
18. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.
19. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
20. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
21. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
22. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
23. У Анджелины Джоли новый роман.
24. "Да я просто мама года!
25. 31-Летняя Анастасия Костенко, супруга Дмитрия Тарасова, столкнулась с волной критики после новой фотосессии.
26. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
27. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
28. Тoрт "Мoнастырская Изба".
29. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
30. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
31. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
32. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
33. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
34. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
35. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
36. Сон, длиною в жизнь.
37. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
38. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
39. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
40. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
41. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
42. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
43. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
44. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
45. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
46. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
47. Мой второй торт, украшенный мастикой.
48. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
49. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
50. Куриные оладьи с сыром и зеленью.