Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отказ от гаджетов

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
2. Плед из маминого свадебного платья связала.
3. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
4. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
5. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
6. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
7. Стендап - комик Виктория Складчикова рассказала о разводе.
8. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
9. Польза гвоздики для здоровья.
10. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
11. Во Владимире отремонтируют проблемный участок улицы Чернышевского.
12. 41-Летнюю Марию Кожевникову всё чаще называют русской Блейк лайвли!
13. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
14. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
15. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
16. Банку шпротов и лаваш беру.
17. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
18. Надя Сысоева открыто говорит, что её идеальная фигура достигается не строгими диетами, а отказом от них.
19. Звезда "Игры Престолов" Эмилия Кларк на пороге 40-летия выбирает путь естественной красоты.
20. Глазунья в кабачках.
21. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
22. Изобретение такого волнистого декоративного забора приписывают Томасу Джефферсону.
23. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
24. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
25. Про Элизу часто говорили, что она будто создана из стекла - слишком хрупкая для этого мира.
26. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
27. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
28. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
29. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
30. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
31. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.
32. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
33. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
34. Помидоры в медовом маринаде.
35. Скумбрия в пикантном соусе.
36. Рулетики из кабачков.
37. Агата муцениеце, актриса, вызвала массу негативных отзывов после того, как обняла своего сына Тимофея, запрыгнув к нему на руки.
38. Сергей Безруков, которому 52 года, является отцом пятерых детей.
39. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
40. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
41. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
42. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
43. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
44. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
45. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
46. Я устала уже до чертиков от одного и того же вопроса - призналась Юлия Михалкова в свои 42 года.
47. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
48. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
49. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
50. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.