Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отказ от гаджетов

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
2. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
3. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
4. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
5. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
6. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
7. Зубастый лежачий полицейский!
8. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
9. Боня отличилась снова.
10. Она кадры после аварии показывает.
11. Закрытая физическая академия!
12. В Китае женщина мешала мужчине припарковаться и "Заняла" место, чтобы туда припарковался её муж - водитель не растерялся и сделал ход конём.
13. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
14. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
15. Куриные рулеты с омлетом.
16. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
17. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
18. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
19. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
20. Я как раз роллы заказала!
21. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
22. У нас появилась новая Гретта тунберг.
23. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
24. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
25. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
26. Это уже какой-то паучий ад!
27. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
28. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
29. Этапы шумоизоляции квартиры.
30. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
31. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
32. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
33. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
34. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
35. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
36. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
37. Яблочный смузи с йогуртом.
38. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
39. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
40. Смузи из ананаса и черной смородины.
41. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
42. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
43. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
44. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
45. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
46. Алёна шишкова поделилась информацией об отношениях с 17-летним сыном политика.
47. Стильный маникюр: как сделать ноготь в три цвета
48. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
49. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
50. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей