Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отказ от гаджетов

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
2. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
3. Наше тело часто само подсказывает, каких веществ ему не хватает - важно научиться замечать эти сигналы.
4. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
5. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
6. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
7. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
8. Мама научила готовить: и торта не надо.
9. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
10. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
11. "Да я просто мама года!
12. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
13. Рулетики из отбивных с начинкой.
14. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
15. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
16. Домашний хлеб в духовке.
17. Джим керри предстал в неожиданном свете.
18. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
19. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
20. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
21. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
22. Мы готовим напитки в домашних условиях.
23. Вот это модница!
24. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
25. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
26. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
27. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
28. "Это ужасающе и разрушительно!
29. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
30. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
31. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
32. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
33. Аврора киба появилась на презентации второго сезона шоу Мариам тилляевой вместе с Григорием Лепсом и даже отыграла диджей - сет.
34. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
35. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
36. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
37. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
38. Нейросети не перестают удивлять!
39. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
40. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
41. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
42. А вы точно учитель по музыке?
43. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
44. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
45. Самый любимый яблочный пирог.
46. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
47. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
48. Самый быстрый торт.
49. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
50. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.