Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отказ от гаджетов

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
2. В том случае, если в вашей тарелке только один цвет - организм недополучает важные витамины.
3. Инстасамка начала сводить татуировки, кардинально меняя свой образ.
4. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
5. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
6. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
7. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
8. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
9. Вкусное суфле из печенки.
10. Могла бы и подыграть ему.
11. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
12. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
13. Скумбрия в пикантном соусе.
14. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
15. Анна пересильд и Ваня Дмитриенко снова в центре обсуждений - на этот раз из-за совместного отдыха в Таиланде.
16. Некоторые добавки можно принимать почти на постоянной основе - чтобы организм работал стабильно.
17. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
18. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
19. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
20. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
21. Вот оно что как оказалось.
22. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
23. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
24. Недавно отпраздновавшая своё 63-летие актриса Деми Мур вызвала настоящий восторг публики.
25. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
26. Чувство любви не знает возрастных ограничений, и Михаил галустян это подтвердил!
27. Возраст не бывает помехой.
28. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
29. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
30. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
31. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
32. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
33. Суккулент - идеальная роза.
34. Самая обсуждаемая история в сети.
35. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
36. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
37. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
38. Рулетики из отбивных с начинкой.
39. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
40. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
41. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
42. Заряд бодрости. Ингредиенты:
43. Сказал жене: "Я на Баскет".
44. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
45. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
46. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
47. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
48. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
49. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
50. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака так и не узнала всего о прошлом мужа.