Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отказ от гаджетов

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Алексей воробьев откровенно рассказал о своей жизни с Аидой Гарифуллиной и признался, что мечтает о совместном ребенке.
2. Сладкий хворост на кефире.
3. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
4. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
5. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
6. Меган появилась в красном наряде - и допустила ошибку.
7. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
8. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
9. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
10. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
11. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
12. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
13. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
14. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
15. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
16. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
17. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
18. Аппетитная или располневшая?
19. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
20. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
21. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
22. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
23. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
24. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
25. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
26. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
27. Классная альтернатива майонезным салатам!
28. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
29. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
30. Торт "Снежинка" - нежный, пушистый, тающий.
31. Рецепт шаурмы с курицей.
32. 5 простых рулетов к чаю - когда хочется чего-нибудь вкусного без сложной готовки.
33. Кирилл туриченко впервые стал отцом - у него и супруги Дарьи родился сын.
34. Миа бойка запускает "Цифровую Мобилизацию" для борьбы с хейтерами!
35. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
36. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
37. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
38. Салат из свеклы с горошком.
39. Сидни Суини снялась в рекламной кампании своего бренда нижнего белья Syrn сезона весна/лето 2026.
40. Рекордная высота снежного покрова в городе Вязники 24.
41. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
42. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
43. Миндально - ягодный смузи.
44. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
45. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
46. Таким образом, если вы думали, что самое опасное в австралийских джунглях - это крокодилы или ядовитые пауки, познакомьтесь с гимпи - гимпи.
47. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
48. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует" - именно это открыто признала Климова, озвучив то, о чём многие предпочитают молчать.
49. Кокос, ананас, банан.
50. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.