Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отказ от гаджетов

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Комплекс, который работает в положении сидя.
2. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
3. Жюльен с ветчиной и грибами.
4. Котлетки из крабовых палочек.
5. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
6. Торт с бананами.
7. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
8. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
9. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
10. Этапы шумоизоляции квартиры.
11. Соленые огурцы за час.
12. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
13. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
14. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
15. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
16. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
17. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
18. Еженедельный план полезных смузи!
19. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
20. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
21. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
22. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
23. Прохор Шаляпин снова вступил в брак: его супругой стала 37-летняя кондитер и соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
24. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
25. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
26. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
27. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
28. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
29. С начала 2017 года Ирина шейк стала матерью, и с тех пор её жизнь наполнилась новыми красками и радостями.
30. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
31. Скандал на Х - факторе!
32. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
33. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
34. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
35. Яркая троица: 10 лучших комбинаций для маникюра с тремя цветами
36. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
37. Как восстановить волосы после лета: эффективные методы
38. "Техасский Рейнджер отметил" Никита Пресняков 34-летие.
39. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
40. Мы готовим стейк правильно!
41. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
42. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
43. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
44. Что делать, если короткие волоски растут на висках: эффективные решения
45. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
46. Netflix планирует масштабное выдвижение "Переходного Возраста" на престижную сериальную премию "Эмми".
47. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
48. Лодочки из кабачков.
49. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
50. Интересные факты о Москве, которые знают немногие