Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отказ от гаджетов

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Создатели шоу "Эйфория" скипнули сразу 5 лет жизни героев.
2. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
3. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
4. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
5. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
6. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
7. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
8. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
9. Видaли тaкого шaлунишку.
10. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
11. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
12. Сон буквально мозг очищает.
13. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
14. Сказал жене: "Я на Баскет".
15. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
16. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
17. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
18. Мы готовим напитки в домашних условиях.
19. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
20. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
21. Потрясающая соленая скумбрия.
22. Факир с сюрпризом!
23. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
24. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
25. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
26. Салат с маком.
27. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
28. Универсальное тесто для выпечки.
29. А ловко он придумал это!
30. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
31. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
32. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
33. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
34. Авокадо - масло. Ингредиенты:
35. Говорят, рост решает всё.
36. Любители роллов, держитесь.
37. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
38. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
39. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
40. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
41. Шоколадная колбаса с орехами.
42. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
43. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
44. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
45. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
46. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
47. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
48. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
49. Соленые огурцы за час.
50. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.