Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отказ от гаджетов

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Ну, очень вкусный праздничный салат.
2. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
3. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
4. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
5. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
6. Мой второй торт, украшенный мастикой.
7. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
8. Не баян, а классика.
9. Прыщ из "Треугольника Смерти".
10. Салат с маком.
11. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
12. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
13. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
14. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
15. Энджи учится читать на русском.
16. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
17. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
18. Пицца с сосисками.
19. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
20. Оладьи на кефире с зеленым луком.
21. Салат "Океан". Нам понадобится:
22. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
23. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
24. Жюльен с ветчиной и грибами.
25. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
26. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
27. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
28. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
29. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
30. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
31. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
32. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
33. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
34. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
35. Соленые огурцы за час.
36. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
37. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
38. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
39. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
40. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
41. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
42. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
43. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
44. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
45. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
46. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
47. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
48. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
49. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
50. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля