Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отказ от гаджетов

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
2. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
3. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
4. Аврора киба обрела нового возлюбленного после того, как рассталась с Григорием Лепсом.
5. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
6. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
7. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
8. Рулетики из запеченного сладкого перца с сыром и чесноком.
9. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
10. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
11. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
12. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
13. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
14. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
15. "Святая обязанность жены - быть красивой?
16. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
17. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
18. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
19. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
20. Гости вечеринок Эпштейна оказались фанатами "Духовной Кухни".
21. Мэделин петш - больше, чем просто звезда сериала ривердейл.
22. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
23. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
24. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
25. Только представьте эту картинку: яркое солнце и бескрайняя синева океана.
26. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
27. Солнечный микс. Ингредиенты:
28. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
29. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
30. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
31. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
32. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
33. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
34. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
35. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
36. Иллюзия обмана в реальной жизни!
37. Винус Уильямс замуж вышла.
38. "Это ужасающе и разрушительно!
39. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
40. Три простых салатика с кальмарами.
41. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
42. Домашний хлеб. Ингредиенты:
43. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
44. Торт "Монастырская Изба".
45. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
46. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
47. Универсальное тесто для выпечки.
48. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
49. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
50. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.