Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отказ от гаджетов

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
2. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
3. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
4. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
5. Факир с сюрпризом!
6. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
7. "Эй, а ну иди Сюда"!
8. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
9. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
10. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
11. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
12. Малосольные помидоры - огурцы.
13. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
14. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
15. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
16. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
17. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
18. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
19. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
20. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
21. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
22. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
23. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
24. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
25. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
26. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
27. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
28. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
29. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
30. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
31. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
32. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
33. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
34. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
35. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
36. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
37. Соленые огурцы за час.
38. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
39. А когда-то бритни спирс была такой.
40. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
41. Николай басков в новом образе?
42. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
43. Смузи с апельсином.
44. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
45. Собаки джарахова и певицы Моны вместо временного размещения оказались в настоящей тюрьме для животных.
46. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
47. Смузи из ананаса и черной смородины.
48. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
49. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
50. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения