Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отказ от гаджетов

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна Михалкова проникновенно поздравила свою дочь Анну с её 52-летием, опубликовав прекрасные старинные семейные фотографии.
2. Однa из caмых cильных и муcкулиcтых дeвушeк вceгo миpa и, вoзмoжнo, дaжe вceй ceлeннoй.
3. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
4. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
5. Исполнили вместе хит!
6. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
7. Золотой баран и каменный лев, найденные в гробнице на археологических раскопках гонур - депе (от 2400 до 1600 г. до н. э. ) в Туркменистане.
8. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
9. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
10. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
11. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
12. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
13. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
14. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
15. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
16. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
17. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
18. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
19. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
20. Вкуснейшая маринованная капуста - беленькая, сладенькая, хрустящая!
21. Вкусное суфле из печенки.
22. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
23. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
24. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
25. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
26. Алексей щербаков отменил все концерты и покидает Россию.
27. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
28. Алексей Щербаков, по данным СМИ, отменил все концерты в России на 2026 год.
29. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
30. На концерте в Абу - даби Сергей бурунов неожиданно оказался в одной ложе с Джейсоном стэйтемом и даже получил от него знак одобрения.
31. Клетчатка - маленький герой большого порядка.
32. "Грэмми-2026" уже отгремела, но обсуждения не утихают.
33. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
34. В 2015 году актриса Эми шумер устроила на красной дорожке пранк, который быстро стал вирусным.
35. "Вода и Конфетка - мой Стандартный Рацион" - 37-летняя Мария погребняк рассказала о своём экстремальном режиме питания.
36. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
37. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
38. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
39. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
40. Ей было всего 22 года.
41. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
42. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
43. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
44. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
45. Рулетики из отбивных с начинкой.
46. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
47. Солнечный микс. Ингредиенты:
48. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
49. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
50. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.