Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отказ от гаджетов

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
2. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
3. Домашний хлеб в духовке.
4. Пикантный и очень вкусный салат на pаз, два, тpи.
5. В жизни - совсем другая.
6. Солнечный микс. Ингредиенты:
7. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
8. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
9. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
10. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
11. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
12. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
13. Вот это модница!
14. Рецепт "Вишневый Штрудель" и рецепт вытяжного теста.
15. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
16. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
17. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
18. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
19. Салат из кальмаров с ананасами.
20. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
21. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
22. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
23. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
24. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
25. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
26. Закрытая физическая академия!
27. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
28. Курица с овощами.
29. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
30. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
31. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
32. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
33. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
34. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
35. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
36. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
37. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
38. Манник со сгущёнкой.
39. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
40. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
41. Пышные кексики без яиц.
42. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
43. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
44. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
45. Желейный торт "Фруктовый".
46. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
47. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
48. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
49. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
50. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.