Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отказ от гаджетов

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
2. Женщинам стоит включать в ежедневный рацион такие напитки для поддержания гормонального баланса.
3. Хейли бибер поделились новыми фотографиями с сыном Джеком в честь его 2 дня рождения!
4. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
5. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
6. Резиновый армагеддон: 85 тысяч утят захватили реку в Чикаго ради нового авто.
7. Денис воронцов возвращается в "Папины Дочки"!
8. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
9. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
10. 7 низкокалорийных салатов, которые не надоедают и реально помогают оставаться в форме.
11. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
12. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
13. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
14. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
15. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
16. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
17. После разрыва Юлия Барановская и Андрей Аршавин почти нигде не пересекаются - за исключением семейных встреч.
18. Пeвица MакSим заявила, что её новую автобиографию "Другая Реальность" сняли с печати на фоне угроз её семье.
19. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
20. Закуска "Грибочки - Боровички".
21. Митрошина наконец - то сняла браслет и сразу вернулась в сторис после 1, 5 лет молчания.
22. Мало кто знает, но в 2005 году Леонардо ди каприо отсидел модель, которая напала на него.
23. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
24. Джейми ли Кертис отмечает 25 лет трезвости, она десять лет боролась с наркотической зависимостью.
25. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
26. На матче сборной США камера показала двух девушек - и футбол отошёл на второй план.
27. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
28. Милана стар могла сыграть Алису … но роль досталась Ане пересильд.
29. Шестилетняя варя - дочка популярных блогеров коли и Марины из блога "Женат на Марине" - наконец добилась своего.
30. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
31. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
32. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
33. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
34. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
35. Петр гуменник и Елизавета туктамышева больше не скрываются.
36. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
37. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
38. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
39. Оксана Самойлова отпраздновала свой 38-й день рождения в одном из модных столичных ресторанов в окружении близких друзей и семьи.
40. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
41. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
42. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
43. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
44. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
45. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
46. "Русский Ангел в Самом Сердце Рио": как Ирина шейк покорила бразильский карнавал.
47. 20 лет спустя: Энн хэтэуэй снова в красном и снова вне конкуренции.
48. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
49. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
50. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.