Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отказ от гаджетов

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим выпечку в американском стиле.
2. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
3. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
4. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
5. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
6. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
7. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
8. У нас появилась новая Гретта тунберг.
9. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
10. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
11. Это уже какой-то паучий ад!
12. Говорят, стресс живёт в плечах.
13. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
14. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
15. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
16. "Я совсем не ем мясо!
17. Майонез домашний в блендере.
18. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
19. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
20. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
21. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою дочь Ариадну с 20-летием, поделившись этим важным событием в своих социальных сетях.
22. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
23. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
24. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
25. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
26. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
27. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
28. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
29. Потрясающие стейки из лосося.
30. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
31. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
32. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
33. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
34. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
35. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
36. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
37. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
38. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
39. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
40. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
41. Советы по уходу за волосами летом
42. История Москвы: от основания до наших дней
43. Какие театры и концертные площадки самые известные в городе
44. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
45. Как убрать торчащие короткие волоски: эффективные методы для гладкой кожи
46. Звезда сериала "Воронины" Екатерина Волкова сделала значимый шаг в будущем своей дочери Лизы, подарив ей в 14 лет собственную квартиру в Москве.
47. Ловите на вечер красоту, от которой мурашки!
48. В моде ретро макияж!
49. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
50. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.