Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отказ от гаджетов

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Творожное печенье "Треугольники".
2. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
3. "Тайский Бокс и Жёсткий Режим": как Нюша вернула форму после родов.
4. Фаршированные кальмары. Для приготовления вам потребуются:
5. Птица живых мышей на колья сажает.
6. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
7. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
8. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
9. После расставания с джиганом Оксана Самойлова впервые опубликовала фото в постели с полуобнаженным мужчиной.
10. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
11. Сабина хайрова намекнула, что Клава кока увела Диму Масленникова из отношений, что вызвало бурю обсуждений в сети.
12. Бросок века. Летние олимпийские игры, Германия, 1972 год.
13. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
14. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
15. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
16. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
17. Торт "Слоеное Полено".
18. Актриса Эллен Пейдж, которая сменила пол с женского на мужской, поделилась, что причиной операции стали внутренние голоса.
19. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
20. 31-Летняя хизер линдсей боролась с агрессивной разновидностью рака груди.
21. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
22. Cалaт с мopкoвью по-корeйски "Вaлерия".
23. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
24. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
25. Рыбу легко пересушить.
26. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
27. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
28. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
29. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
30. Актриса из сериала "Папины Дочки" трогательно поздравила маму с днём рождения в морозном Барнауле, отмечая этот день в духе прощёного воскресенья.
31. Марио касас по-прежнему остается кумиром, по которому вздыхало целое поколение школьниц после выхода "Трех Метров над Уровнем Неба".
32. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
33. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
34. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
35. Учёные: стабильный режим сна важнее его длительности.
36. Рулетики из отбивных с начинкой.
37. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
38. Видaли тaкого шaлунишку.
39. Сказал жене: "Я на Баскет".
40. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
41. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
42. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
43. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
44. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
45. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
46. Татарский национальный рецепт.
47. Ну, очень вкусный праздничный салат.
48. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
49. Рецепт от шефа.
50. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.