Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Отказ от гаджетов

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Инсомния подразделяется на преходящую (транзиторную), острую и хроническую бессонницу.

Транзиторная бессонница длится менее недели. Она может быть вызвана другим расстройством, изменениями среды сна, временем сна, тяжёлой депрессией или стрессом. Её последствия — сонливость и нарушение психомоторных показателей — аналогичны последствиям лишения сна.

Острая бессонница — это неспособность стабильно хорошо спать в течение месяца (но не более). О данном типе бессонницы свидетельствует наступление затруднения при засыпании или поддержании длительного сна. Острая бессонница также известна как кратковременная бессонница или инсомния, связанная со стрессом.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт от шефа.
2. Национальный рецепт финской кухни.
3. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
4. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
5. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
6. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
7. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
8. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
9. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
10. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
11. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
12. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
13. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
14. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
15. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
16. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
17. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
18. Авокадо - масло. Ингредиенты:
19. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
20. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
21. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
22. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
23. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
24. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
25. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
26. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
27. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
28. Салат "Каприз". Нам потребуется:
29. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
30. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
31. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
32. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
33. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
34. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
35. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
36. Салат "Стог Сена".
37. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
38. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
39. Еженедельный план полезных смузи!
40. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
41. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
42. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
43. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
44. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
45. Смузи из ананаса и черной смородины.
46. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
47. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
48. Хумус с морковкой и огурцом.
49. Маникюр 2025: разные цвета на разных руках — новый тренд сезона
50. Дуров опять что-то задумал?