Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Особые рекомендации

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
2. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
3. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
4. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
5. Россиянки начали лечить насморк.
6. Нe шашлык - шик!
7. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
8. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
9. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
10. Заряд бодрости. Ингредиенты:
11. Сказал жене: "Я на Баскет".
12. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
13. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
14. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
15. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
16. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
17. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
18. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
19. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
20. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
21. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
22. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
23. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
24. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
25. Рецепт из армянской кухни.
26. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
27. Малосольные помидоры - огурцы.
28. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
29. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
30. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
31. Вот такая вот свадьба.
32. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
33. Мы готовим выпечку в американском стиле.
34. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
35. Встреча с бывшей!
36. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
37. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
38. Так выглядит настоящая любовь и верность.
39. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
40. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
41. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
42. Простейший яблочный бисквит.
43. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
44. Манник со сгущёнкой.
45. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
46. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
47. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
48. Универсальный тренажёр для всего тела!
49. Маша и Даша Васнецовы из сериала "Папины Дочки" снова собрались вместе!
50. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!