Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Особые рекомендации

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Юлия гаврилина - одна из актрис проекта открытый брак.
2. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
3. 45 лет и никакой "Лёгкости" - только жёсткая работа.
4. 12 лет назад на съёмках фильма волк с уолл - стрит познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
5. Птица живых мышей на колья сажает.
6. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
7. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
8. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
9. 10 фрешей для здоровья - какой пьёшь ты?
10. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
11. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
12. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
13. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
14. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
15. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
16. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
17. Аврора киба обрела нового возлюбленного после того, как рассталась с Григорием Лепсом.
18. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
19. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
20. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
21. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
22. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
23. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
24. Мой муж домой вторую жену привёл.
25. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
26. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
27. Женщина с онкологией пришла в платную клинику с полной сумкой денег, умоляя доктора помочь ей.
28. Ирина пинчук резко высмеяла бывшего мужа, который приехал навестить её в клинике.
29. "Я Хочу Свадьбу Мечты" - 31-летняя Саша бортич призналась, что мечтает выйти замуж за своего 27-летнего избранника.
30. "Это Настоящий шок" - Анна пересильд резко высказалась о списке "30 самых страшных актрис".
31. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
32. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
33. Знаменитая актриса Светлана Пермякова всех своим новым образом удивила.
34. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
35. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
36. Хантер шефер призналась, что не хочет играть прогрессивных персонажей.
37. Самая обсуждаемая история в сети.
38. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
39. Смузи с клубникой.
40. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
41. У Анджелины Джоли новый роман.
42. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
43. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
44. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
45. Да, это не шутка.
46. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
47. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
48. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
49. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
50. Ну, очень вкусный праздничный салат.