Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Особые рекомендации

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
2. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
3. В доме всё максимально прозрачно и по - доброму.
4. Настасья самбурская, актриса, была вынуждена обратиться за медицинской помощью и поставить себе капельницу, чтобы справиться с напряжением.
5. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
6. Щитовидка - это не только анализы, но и то, как вы выглядите каждый день.
7. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
8. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
9. Это очень вкусно!
10. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
11. Кабачковая закуска "К Пиву".
12. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
13. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
14. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
15. Меня очень растрогало, что Ольга Бузова пришла к бабушке со стороны отца с большим букетом цветов.
16. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
17. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
18. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
19. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
20. "Что с носом?
21. Студень из курицы.
22. Он был к такому не готов.
23. Салат с ананасами и курицей.
24. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".
25. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
26. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
27. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
28. Ошибка, которая стала роковой.
29. Довела себя до трясучки: Лолита напугала публику предынфарктным состоянием прямо за кулисами кремля.
30. Звезда "Слова Пацана" слава Копейкин сыграет басту в фильме о нем.
31. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
32. "А я ведь понимала ….
33. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
34. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
35. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
36. Как не провалиться на глазах у всех?
37. Экс - ранетка находится на третьем месяце беременности.
38. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
39. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
40. Том холланд и зендея официально стали мужем и женой.
41. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
42. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
43. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
44. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
45. У Анджелины Джоли новый роман.
46. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
47. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
48. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
49. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
50. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.