Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Особые рекомендации

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
2. Салат из курицы с апельсином.
3. "Живу Один, с Кошками".
4. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
5. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
6. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
7. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
8. Просто и очень вкусно.
9. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
10. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
11. Рецепт из армянской кухни.
12. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
13. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
14. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
15. От читателя: Добрый день!
16. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
17. Вкусный зимний чай безумно.
18. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
19. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
20. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
21. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
22. Говорят, рост решает всё.
23. Факир с сюрпризом!
24. Котлетки из крабовых палочек.
25. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
26. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
27. Это увлекательный был аттракцион!
28. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
29. Шоколадная колбаса с орехами.
30. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
31. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
32. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
33. Pharaoh станет отцом!
34. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
35. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
36. Пирог "Бабушкина Салфетка".
37. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
38. Саша Hammali впервые папой станет!
39. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
40. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
41. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
42. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
43. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
44. Еженедельный план полезных смузи!
45. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
46. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
47. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
48. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
49. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
50. Яблочный смузи с йогуртом.