Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Особые рекомендации

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
2. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
3. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
4. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
5. Факир с сюрпризом!
6. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
7. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
8. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
9. Она решила сыграть в кино.
10. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
11. А вы точно учитель по музыке?
12. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
13. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
14. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
15. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
16. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
17. Пицца с сосисками.
18. Животные VS гром.
19. Салат "Ромашковое Поле".
20. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
21. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
22. И тут я захотел стать уличным фотографом!
23. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
24. Сочники. Состав: Для теста.
25. Мышцы - твоя Броня против старости.
26. "Белый и фара. 20.
27. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
28. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
29. Маринованная капуста быстрого приготовления.
30. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
31. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
32. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
33. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
34. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
35. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
36. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
37. Софи лорен отметила 91-летие.
38. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
39. Саша Hammali впервые папой станет!
40. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
41. Майонез на перепелиных яйцах.
42. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
43. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
44. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
45. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
46. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
47. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
48. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
49. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
50. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой