Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Особые рекомендации

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. С чем носить пуховик женщинам 50+: советы по стильному и комфортному образу
2. Всегда модно: тренды головных уборов для женщин 50, 60 и 70 лет
3. Шапки для женщин 50+: стильные и модные варианты
4. Уникальные головные уборы для пуховика для женщин 50+
5. СМИ сообщают, что асти и её муж расстались после утечки интимных фото певицы.
6. Звезда сериала "Универ" Алексей Гаврилов стал отцом в третий раз.
7. Бывшая девушка макана николь была от него беременна.
8. Открытие века: Секрет омолаживающих ванн Клеопатры
9. Узнайте, как царица Клеопатра сохраняла свою красоту: 8 секретов, которые помогут вам стать прекрасней
10. Оксана Самойлова наконец - то нашла новый дом для супрастинки.
11. Французские пирожные "Буше".
12. В случае если спать 6 часов в сутки и меньше, то к 2050 году примерно так будут выглядеть все зумеры (люди, родившиеся с 1997 по 2012 годы.
13. Ксения Бородина поделилась, как её мама и младшая дочь отреагировали на её помолвку.
14. У мapгарет куэлли иcпортилась кожa из-за гримa в "Субстaнции".
15. Цвет мокко: сочетание с другими цветами
16. Джастин бибер снова привлек внимание общественности, поделившись горячими снимками из Исландии, которые вызвали настоящую бурю хейта!
17. Алексей Глызин: от воронежской школы до всероссийской литературы
18. "Галина Сергеевна другой стала!
19. Шутки кончились: шаман и Екатерина Мизулина вместе отмечают новогодние прзданики!
20. Бритни Спирс радует своих поклонников новым танцем в прозрачном нижнем белье.
21. Странные и удивительные костюмы для девочек: Winx
22. Салат "Красная Шапочка".
23. "За Букeтикoм для Любимoй": шаман зашeл в цвeтoчный магазин в oбразe княза Владимира.
24. Что делать с этим?
25. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
26. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
27. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
28. Что такое технология УШП
29. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
30. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
31. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
32. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
33. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
34. Какие аптечные средства можно использовать для лица
35. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
36. Причины одиночества
37. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
38. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
39. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
40. Как влияет количество ккал в картошке на питание
41. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
42. Где можно применять стены с такой толщиной
43. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
44. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
45. Как выбрать подходящий металл для ступеней
46. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
47. Что такое прокси-сервер для Instagram
48. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
49. Какие продукты содержат большое количество соли
50. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой