Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Особые рекомендации

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
2. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
3. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
4. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
5. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
6. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
7. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
8. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
9. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
10. Нейросети не перестают удивлять!
11. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
12. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
13. Ариана гранде весит 39 килограмм.
14. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
15. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
16. От читателя: Добрый день!
17. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
18. Класс дутым качкам показал!
19. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
20. Животные VS гром.
21. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
22. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
23. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
24. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
25. Квашенная капуста. Необходимое.
26. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
27. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
28. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
29. Тoрт без выпечки.
30. "Я совсем не ем мясо!
31. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
32. Делюсь своей системой на основе личного опыта и подходах антиэйдж медицины.
33. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
34. Пышные кексики без яиц.
35. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
36. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
37. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
38. 18 сентября 2025.
39. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
40. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
41. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
42. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
43. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
44. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
45. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
46. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
47. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
48. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
49. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
50. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха