Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Особые рекомендации

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Подборки смузи, которые и освежают, и насыщают, и норму белка помогут добрать.
2. Сергей Лазарев настоящий эксперимент устроил!
3. Недавно Памела андерсон отпраздновала 59-летие.
4. В самые лучшие и добрые руки отдается солнечная Перси!
5. Торт "Наполеон". Тесто получилось мягким, легко и быстро раскатывалось.
6. Белки - зомби атаковали США.
7. Детское меню - творожно - банановый десерт с печеньем - быстро, вкусно, сытно.
8. Печеный картофель с селедочным соусом.
9. Диана пожарская и Иван Янковский стали родителями во второй раз.
10. Молочные коржики из детства с ванилью.
11. Горшочек, варись. Обязательно попробуйте!
12. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
13. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
14. "Мы Едим Дома" по-голливудски: Гвинет пэлтроу кое-чему научилась у Юлии Высоцкой.
15. Горячий душ - это твой враг.
16. Объятие длиной в 3000 лет.
17. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
18. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
19. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
20. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
21. Салат "Кострома". Изысканное сочетание нежного языка и обжаренных грибов сытный, ароматный и по-настоящему праздничный салат для особенного вечера.
22. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
23. Исполнили вместе хит!
24. Катерина шпица впервые продемонстрировала лицо своего новорожденного мальчика и сообщила его имя.
25. Виктория Складчикова откровенно рассказала со сцены о разводе с состоятельным супругом.
26. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
27. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
28. Сидни Суини и скутер Браун больше не прячутся от публики в соцсетях.
29. Мария Кожевникова - наша версия Блейк лайвли: многодетная мама, красавица и актриса, поставившая семью на первое место.
30. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
31. Свежей пассии артема чекалкена уже досталось от недоброжелателей.
32. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
33. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
34. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
35. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
36. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
37. Очень нежный и вкусный картофель "Романофф".
38. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
39. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
40. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
41. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
42. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
43. Сабина хайрова намекнула, что Клава кока увела Диму Масленникова из отношений, что вызвало бурю обсуждений в сети.
44. Торт на работу.
45. После многолетнего успеха "Острых Козырьков" СМИ заговорили о романе аннабелль уоллис и Киллиана Мерфи, но актёр быстро это опроверг:
46. Могла бы и подыграть ему.
47. Актёр Антон Богданов помог своему пасынку Леону кемстачу сделать первые шаги в кино.
48. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".
49. Агата муцениеце, актриса, вызвала массу негативных отзывов после того, как обняла своего сына Тимофея, запрыгнув к нему на руки.
50. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.