Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Особые рекомендации

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Почему длинные волосы - это база!
2. Доходы Константина Соловьёва начали снижаться - ролей дедушек в кино заметно меньше, чем любовников.
3. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
4. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
5. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
6. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
7. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
8. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
9. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
10. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
11. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
12. Маринованная капуста со свеклой.
13. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
14. Прыщ из "Треугольника Смерти".
15. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
16. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
17. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
18. А что у нас к обеду?
19. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
20. Мифы про бананы!
21. Животные VS гром.
22. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
23. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
24. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
25. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
26. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
27. У нас появилась новая Гретта тунберг.
28. Сырные лепешки "Пикантные".
29. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
30. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
31. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
32. Сочники. Состав: Для теста.
33. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
34. "Я совсем не ем мясо!
35. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
36. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
37. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
38. А когда-то бритни спирс была такой.
39. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
40. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
41. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
42. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
43. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
44. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
45. Яблочный смузи с йогуртом.
46. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
47. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
48. Стакан кефира и 1 яйцо.
49. Юлия Бapaнoвcкaя фoтooтчeтoм из ceмeйнoгo путeшecтвия дeлитcя.
50. Женщина приобрела в магазине арбуз, а утром обнаружила что из него выползло что-то мерзкое.