Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Особые рекомендации

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Факир с сюрпризом!
2. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
3. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
4. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
5. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
6. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
7. Простейший яблочный бисквит.
8. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
9. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
10. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
11. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
12. Майонез домашний в блендере.
13. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
14. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
15. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
16. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
17. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
18. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
19. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
20. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
21. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
22. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
23. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
24. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
25. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
26. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
27. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
28. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
29. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
30. Агата муцениеце подтвердила беременность от петра дранги.
31. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов
32. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
33. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
34. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
35. Голые вечеринки, говорите?
36. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
37. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
38. Мы готовим стейк правильно!
39. Расскажите о истории создания центральной площади города
40. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
41. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
42. Лучшие места для отдыха в Москве
43. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
44. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
45. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
46. Рецепт запеченной Овсянки.
47. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
48. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
49. 51-Летняя экс - участница Spice Girls мел си показала фигуру на пляже.
50. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.