Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Особые рекомендации

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
2. Жена Брюса Уиллиса, Эмма Хемминг, призналась, что уже подготовилась к неизбежному уходу мужа.
3. Да вы посмотрите, какая она важная!
4. Дженнифер энистон впервые честно рассказала, почему у неё нет детей.
5. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
6. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
7. Оладьи на кефире с зеленым луком.
8. Куриное Филе с ченоком и сыром.
9. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
10. Факир с сюрпризом!
11. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
12. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
13. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
14. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
15. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
16. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
17. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
18. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
19. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
20. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
21. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
22. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
23. Соленые огурцы за час.
24. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
25. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
26. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
27. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
28. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
29. Салатик который можно как основное блюдо есть.
30. Яблочный смузи с йогуртом.
31. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
32. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
33. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
34. Сезон лисичек в самом разгаре.
35. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
36. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
37. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
38. 14-15 Июня на Nova арене наши спортсмены отличные результаты показали.
39. Модные идеи: как сделать маникюр с тремя цветами на одном ногте
40. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
41. Лариса долина сложный человек?
42. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
43. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
44. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
45. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
46. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
47. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
48. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
49. Наталья бардо и её "Титаник" - романтика без океана!
50. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?