Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Особые рекомендации

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Ромашковое Поле".
2. Желудок спасибо точно не скажет!
3. Встреча с бывшей!
4. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
5. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
6. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
7. Он работу своей мечты нашел!
8. Я как раз роллы заказала!
9. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
10. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
11. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
12. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
13. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
14. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
15. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
16. Майонез домашний в блендере.
17. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
18. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
19. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
20. Пышные кексики без яиц.
21. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
22. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
23. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
24. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
25. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
26. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
27. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
28. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
29. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
30. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
31. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
32. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
33. Арбузно - лимонный смузи.
34. Творожные оладьи без сахара.
35. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
36. Что лучше - гимнастика или акробатика?
37. Актриса мария горбань предпочитает Геленджик для летнего отдыха.
38. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
39. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
40. Советы по уходу за волосами летом
41. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
42. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
43. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
44. Как Владивосток участвовал в русско-японской войне
45. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
46. Тонкие ткани, будуар и 70-е: тренды сезона весна - лето 2025.
47. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
48. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
49. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
50. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.