Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Особые рекомендации

Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин.
5. пол-литра кефира с жирностью 1%.

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат с овощей.
4. 200 г морской рыбы один грейпфрут.
Меню ПП на 1200 ккал в день на неделю простое меню. ПП Меню на неделю5. 150 г творога.

Последние обновления на сайте:

1. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
2. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
3. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
4. Мой второй торт, украшенный мастикой.
5. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
6. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
7. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
8. Нейросети не перестают удивлять!
9. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
10. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
11. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
12. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
13. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
14. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
15. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
16. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
17. Куриное Филе с ченоком и сыром.
18. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
19. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
20. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
21. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
22. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
23. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
24. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
25. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
26. Это уже какой-то паучий ад!
27. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
28. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
29. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
30. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
31. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
32. Майонез домашний в блендере.
33. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
34. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
35. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
36. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
37. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
38. Салат "Стог Сена".
39. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
40. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
41. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
42. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
43. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
44. После 30 кортизол становится твоим главным врагом.
45. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
46. Смузи из ананаса и черной смородины.
47. Польза кокосового масла для лица и как его использовать
48. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
49. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
50. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.