Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Напряжения в офисе

В нашем стремительном мире, когда каждый час наполнен работой и стрессом, важно знать, как снять напряжение и расслабиться. Одним из самых эффективных способов снятия напряжения является йога. И знаете что? Вы можете практиковать йогу даже в офисе! В этой статье я расскажу вам о некоторых упражнениях, которые помогут вам снять напряжение и расслабиться на работе.

Упражнения для снятия напряжения в офисе

Ниже представлены некоторые упражнения, которые вы можете практиковать в офисе, чтобы снять напряжение и расслабиться:

Последние обновления на сайте:

1. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
2. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
3. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
4. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
5. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
6. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
7. Прыщ из "Треугольника Смерти".
8. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
9. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
10. Она решила сыграть в кино.
11. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
12. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
13. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
14. Закрытая физическая академия!
15. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
16. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
17. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
18. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
19. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
20. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
21. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
22. Салат с горбушей и горошком.
23. Простейший яблочный бисквит.
24. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
25. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
26. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
27. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
28. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
29. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
30. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
31. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
32. "Я в ужасе!
33. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
34. Мы не рыдаем, а просто любуемся свежей фотографией сестричек Анны и милы.
35. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
36. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
37. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
38. Смузи из ананаса и черной смородины.
39. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
40. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
41. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
42. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
43. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
44. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
45. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
46. Скандал на Х - факторе!
47. Какие культурные достижения города особенно известны
48. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
49. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
50. Красивые идеи для разноцветного маникюра: сочетание пастельных цветов