Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Напряжения в офисе

В нашем стремительном мире, когда каждый час наполнен работой и стрессом, важно знать, как снять напряжение и расслабиться. Одним из самых эффективных способов снятия напряжения является йога. И знаете что? Вы можете практиковать йогу даже в офисе! В этой статье я расскажу вам о некоторых упражнениях, которые помогут вам снять напряжение и расслабиться на работе.

Упражнения для снятия напряжения в офисе

Ниже представлены некоторые упражнения, которые вы можете практиковать в офисе, чтобы снять напряжение и расслабиться:

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
2. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
3. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
4. Иллюзия обмана в реальной жизни!
5. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
6. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
7. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
8. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
9. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
10. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
11. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
12. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
13. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
14. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
15. История, которая должна остановить каждого родителя.
16. Снос здания дома культуры в районе нововязники города Вязники.
17. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
18. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
19. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
20. Комплекс, который работает в положении сидя.
21. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
22. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
23. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
24. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
25. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
26. Простейший яблочный бисквит.
27. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
28. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
29. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
30. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
31. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
32. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
33. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
34. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
35. "Я никогда бы не занял его место!
36. 18 сентября 2025.
37. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
38. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
39. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
40. Знакомьтесь, люди добрые!
41. Аглаю Тарасову убрали из фильма "холоп 3" из-за скандала с н * ркотиками.
42. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
43. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
44. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
45. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
46. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
47. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
48. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
49. Солнечный смузи с медом.
50. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.