Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Напряжения в офисе

В нашем стремительном мире, когда каждый час наполнен работой и стрессом, важно знать, как снять напряжение и расслабиться. Одним из самых эффективных способов снятия напряжения является йога. И знаете что? Вы можете практиковать йогу даже в офисе! В этой статье я расскажу вам о некоторых упражнениях, которые помогут вам снять напряжение и расслабиться на работе.

Упражнения для снятия напряжения в офисе

Ниже представлены некоторые упражнения, которые вы можете практиковать в офисе, чтобы снять напряжение и расслабиться:

Последние обновления на сайте:

1. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
2. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
3. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
4. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
5. Картофель по деревенски.
6. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
7. Манты. Ингредиенты: Для теста:
8. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
9. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
10. Зубастый лежачий полицейский!
11. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
12. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
13. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
14. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
15. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
16. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
17. Блинный пирог с творожной начинкой.
18. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
19. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
20. Пражский торт. Ингредиенты:
21. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
22. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
23. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
24. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
25. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
26. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
27. Тoрт без выпечки.
28. Слоеная картофельная запеканка.
29. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
30. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
31. Бабка или еще ничего?
32. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
33. Пышные кексики без яиц.
34. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
35. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
36. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
37. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
38. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
39. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
40. Еженедельный план полезных смузи!
41. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
42. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
43. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
44. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
45. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
46. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
47. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
48. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
49. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".
50. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды