Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Напряжения в офисе

В нашем стремительном мире, когда каждый час наполнен работой и стрессом, важно знать, как снять напряжение и расслабиться. Одним из самых эффективных способов снятия напряжения является йога. И знаете что? Вы можете практиковать йогу даже в офисе! В этой статье я расскажу вам о некоторых упражнениях, которые помогут вам снять напряжение и расслабиться на работе.

Упражнения для снятия напряжения в офисе

Ниже представлены некоторые упражнения, которые вы можете практиковать в офисе, чтобы снять напряжение и расслабиться:

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
2. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
3. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
4. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
5. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
6. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
7. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
8. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
9. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
10. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
11. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
12. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
13. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
14. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
15. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
16. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
17. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
18. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
19. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
20. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
21. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
22. Класс дутым качкам показал!
23. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
24. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
25. Оладьи на кефире с зеленым луком.
26. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
27. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
28. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
29. Это было просто невероятно!
30. И тут я захотел стать уличным фотографом!
31. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
32. Суши филадельфия дома.
33. Мадонна выходит замуж за Акима Морриса, который младше её на 37 лет.
34. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
35. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
36. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
37. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
38. Бабка или еще ничего?
39. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
40. Соленые огурцы за час.
41. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
42. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
43. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
44. Желейный торт "Фруктовый".
45. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
46. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
47. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
48. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
49. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
50. Солнечный смузи с медом.