Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Напряжения в офисе

В нашем стремительном мире, когда каждый час наполнен работой и стрессом, важно знать, как снять напряжение и расслабиться. Одним из самых эффективных способов снятия напряжения является йога. И знаете что? Вы можете практиковать йогу даже в офисе! В этой статье я расскажу вам о некоторых упражнениях, которые помогут вам снять напряжение и расслабиться на работе.

Упражнения для снятия напряжения в офисе

Ниже представлены некоторые упражнения, которые вы можете практиковать в офисе, чтобы снять напряжение и расслабиться:

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
2. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
3. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
4. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
5. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
6. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
7. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
8. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
9. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
10. Лерчек четвертым ребенком беременна!
11. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
12. Ох уж, эти азиатские забавы!
13. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
14. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
15. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
16. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
17. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
18. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
19. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
20. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
21. "Бесстрашная" Юлия Барановская заставила подписчиков переживать, наблюдая за её экстремальным поведением.
22. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
23. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
24. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
25. 38-Летняя актриса Зоя бербер - одна из немногих девушек из "Реальных Пацанов", кому удалось выйти за рамки своей культовой роли.
26. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
27. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
28. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
29. Саша Hammali впервые папой станет!
30. Универсальный тренажёр для всего тела!
31. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
32. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
33. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
34. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
35. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
36. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
37. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
38. Потрясающие стейки из лосося.
39. Поздняков очень жестко высказался по поводу свадебных платьев Адель вейгель ….
40. Мышцы кора восстановите.
41. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
42. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
43. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
44. Сезон лисичек в самом разгаре.
45. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
46. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
47. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
48. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
49. Скандал на Х - факторе!
50. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.