Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Напряжения в офисе

В нашем стремительном мире, когда каждый час наполнен работой и стрессом, важно знать, как снять напряжение и расслабиться. Одним из самых эффективных способов снятия напряжения является йога. И знаете что? Вы можете практиковать йогу даже в офисе! В этой статье я расскажу вам о некоторых упражнениях, которые помогут вам снять напряжение и расслабиться на работе.

Упражнения для снятия напряжения в офисе

Ниже представлены некоторые упражнения, которые вы можете практиковать в офисе, чтобы снять напряжение и расслабиться:

Последние обновления на сайте:

1. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
2. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
3. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
4. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
5. Дрожжевые блины бабушкины.
6. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
7. Мы готовим выпечку в американском стиле.
8. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
9. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
10. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
11. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
12. Медовик "Дамский Каприз".
13. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
14. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
15. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
16. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
17. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
18. Голубцы в омлете.
19. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
20. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
21. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
22. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
23. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
24. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
25. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
26. Вишневый пирог из творожного теста.
27. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
28. Пирог "Бабушкина Салфетка".
29. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
30. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
31. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
32. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
33. В дачном саду созрела ежевика.
34. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
35. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
36. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
37. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
38. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
39. Кокосовое масло: секрет вашей знойной красоты
40. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
41. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
42. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
43. Как защитить волосы и кожу головы летом: советы и рекомендации
44. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
45. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
46. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
47. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
48. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
49. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
50. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!