Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Напряжения в офисе

В нашем стремительном мире, когда каждый час наполнен работой и стрессом, важно знать, как снять напряжение и расслабиться. Одним из самых эффективных способов снятия напряжения является йога. И знаете что? Вы можете практиковать йогу даже в офисе! В этой статье я расскажу вам о некоторых упражнениях, которые помогут вам снять напряжение и расслабиться на работе.

Упражнения для снятия напряжения в офисе

Ниже представлены некоторые упражнения, которые вы можете практиковать в офисе, чтобы снять напряжение и расслабиться:

Последние обновления на сайте:

1. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
2. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
3. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
4. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
5. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
6. В сети неожиданно обрушилась волна критики на 13-летнюю Эстеллу галустян.
7. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
8. Рецепт из армянской кухни.
9. Тот случай, когда размер имеет значение.
10. "Это вам не Москва": суровый новогодний декор в регионах.
11. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
12. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
13. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
14. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
15. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
16. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
17. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
18. Желудок спасибо точно не скажет!
19. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
20. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
21. Любители роллов, держитесь.
22. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
23. Пражский торт. Ингредиенты:
24. Поколение альфа вообще не умеет формулировать мысли.
25. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
26. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
27. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
28. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
29. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
30. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
31. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
32. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
33. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
34. Универсальный тренажёр для всего тела!
35. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
36. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
37. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
38. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
39. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
40. Смузи из свеклы и авокадо.
41. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
42. Всё больше звёзд вдохновляются "Деревенской Эстетикой".
43. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
44. Волочкова о начале чувств со своим бойфрендом рассказала.
45. Сезон лисичек в самом разгаре.
46. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
47. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
48. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
49. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
50. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.