Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Напряжения в офисе

В нашем стремительном мире, когда каждый час наполнен работой и стрессом, важно знать, как снять напряжение и расслабиться. Одним из самых эффективных способов снятия напряжения является йога. И знаете что? Вы можете практиковать йогу даже в офисе! В этой статье я расскажу вам о некоторых упражнениях, которые помогут вам снять напряжение и расслабиться на работе.

Упражнения для снятия напряжения в офисе

Ниже представлены некоторые упражнения, которые вы можете практиковать в офисе, чтобы снять напряжение и расслабиться:

Последние обновления на сайте:

1. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
2. Такого фейерверка вы точно не видели!
3. Вот она причина внезапной любви к бегу.
4. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
5. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
6. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
7. Торт "Монастырская Изба".
8. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
9. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
10. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
11. Вот такая вот свадьба.
12. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
13. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
14. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
15. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
16. Он работу своей мечты нашел!
17. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
18. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
19. Салат с горбушей и горошком.
20. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
21. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
22. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
23. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
24. Это увлекательный был аттракцион!
25. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
26. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
27. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
28. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
29. Манник со сгущёнкой.
30. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
31. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
32. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
33. Мясная запеканка. Просто вкусно.
34. Pharaoh станет отцом!
35. Простой ужин. Ингредиенты:
36. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
37. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
38. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
39. Николай басков в новом образе?
40. Стримерша акулич своим контентом радует.
41. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
42. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
43. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
44. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
45. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
46. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
47. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
48. Съемки российской адаптации популярного турецкого сериала "Черная Любовь запустились"!
49. Где в Уфе можно вкусно поесть
50. Ты - главный проект своей жизни.