Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Напряжения в офисе

В нашем стремительном мире, когда каждый час наполнен работой и стрессом, важно знать, как снять напряжение и расслабиться. Одним из самых эффективных способов снятия напряжения является йога. И знаете что? Вы можете практиковать йогу даже в офисе! В этой статье я расскажу вам о некоторых упражнениях, которые помогут вам снять напряжение и расслабиться на работе.

Упражнения для снятия напряжения в офисе

Ниже представлены некоторые упражнения, которые вы можете практиковать в офисе, чтобы снять напряжение и расслабиться:

Последние обновления на сайте:

1. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
2. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
3. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
4. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
5. Слишком мощная страховка.
6. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
7. 0 г белка - это не абстрактная цифра, а вполне конкретные продукты.
8. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим впечатляющим преображением.
9. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
10. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
11. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
12. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
13. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
14. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
15. Да, это не шутка.
16. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
17. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
18. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
19. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
20. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности с годами, появилась в новой фотосессии для журнала WWD.
21. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
22. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
23. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
24. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
25. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
26. Факир с сюрпризом!
27. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
28. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
29. "Эй, а ну иди Сюда"!
30. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
31. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
32. Манты. Ингредиенты: Для теста:
33. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
34. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
35. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
36. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
37. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
38. Мы готовим выпечку в американском стиле.
39. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
40. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
41. Взгляни на мои апельсинчики!
42. Пражский торт. Ингредиенты:
43. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
44. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
45. Суши филадельфия дома.
46. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
47. Маринованная капуста быстрого приготовления.
48. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
49. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
50. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.