Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Напряжения в офисе

В нашем стремительном мире, когда каждый час наполнен работой и стрессом, важно знать, как снять напряжение и расслабиться. Одним из самых эффективных способов снятия напряжения является йога. И знаете что? Вы можете практиковать йогу даже в офисе! В этой статье я расскажу вам о некоторых упражнениях, которые помогут вам снять напряжение и расслабиться на работе.

Упражнения для снятия напряжения в офисе

Ниже представлены некоторые упражнения, которые вы можете практиковать в офисе, чтобы снять напряжение и расслабиться:

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
2. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
3. 36-Летняя Алина Ланина объяснила, почему так и не вышла замуж за отца своих детей.
4. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
5. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
6. Куриные рулеты с омлетом.
7. Сохранила красоту и фигуру: в свои 41 год актриса Юлия Михалкова выглядит молодо и стильно.
8. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
9. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
10. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
11. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
12. Он работу своей мечты нашел!
13. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
14. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
15. Так выглядит настоящая любовь и верность.
16. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
17. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
18. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
19. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
20. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
21. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
22. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
23. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
24. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
25. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
26. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
27. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
28. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
29. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
30. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
31. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
32. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
33. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.
34. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
35. Когда тебя любят в твои нересурсные времена - это бесценно.
36. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
37. Где света Светикова?
38. Сезон лисичек в самом разгаре.
39. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
40. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
41. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
42. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
43. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
44. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
45. Куриная грудка с овощами в духовке.
46. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
47. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
48. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
49. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
50. Ана де Армас и киану ривз посетили премьеру фильма "Балерина".