Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Напряжения в офисе

В нашем стремительном мире, когда каждый час наполнен работой и стрессом, важно знать, как снять напряжение и расслабиться. Одним из самых эффективных способов снятия напряжения является йога. И знаете что? Вы можете практиковать йогу даже в офисе! В этой статье я расскажу вам о некоторых упражнениях, которые помогут вам снять напряжение и расслабиться на работе.

Упражнения для снятия напряжения в офисе

Ниже представлены некоторые упражнения, которые вы можете практиковать в офисе, чтобы снять напряжение и расслабиться:

Последние обновления на сайте:

1. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
2. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
3. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
4. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
5. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
6. Домашний хлеб. Ингредиенты:
7. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
8. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
9. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
10. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
11. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
12. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
13. Куриные рулеты с омлетом.
14. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
15. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
16. Пицца с сосисками.
17. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
18. Открытый мясной пирог.
19. Ана де Армас атмосферными кадрами своих "Идеальных Выходных поделилась".
20. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
21. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
22. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
23. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
24. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
25. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
26. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
27. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
28. Сочники. Состав: Для теста.
29. Пирог "Бабушкина Салфетка".
30. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
31. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
32. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
33. Универсальный тренажёр для всего тела!
34. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
35. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
36. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
37. Тимати обвиняют в большом количестве случаев в том, что он бросил свою возлюбленную с новорожденным ребёнком, а сам уехал отдыхать.
38. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
39. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
40. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
41. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
42. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
43. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
44. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
45. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
46. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
47. Сезон лисичек в самом разгаре.
48. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
49. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
50. 3-х цветный маникюр: последние тенденции и стильные идеи