Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Наблюдение за собственным состоянием

Введение

Групповые занятия – это отличный способ поддержать себя в форме и найти новых друзей. Но, к сожалению, травмы во время таких занятий не редкость. Чтобы избежать травм и наслаждаться занятиями, нужно следовать нескольким простым правилам.

Последние обновления на сайте:

1. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
2. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
3. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
4. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
5. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
6. Мой второй торт, украшенный мастикой.
7. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
8. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
9. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
10. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
11. Вот такая вот свадьба.
12. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
13. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
14. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
15. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
16. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
17. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
18. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
19. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
20. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
21. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
22. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
23. Трэвис Скотт пригласил свою дочь сторми выйти на сцену во время своего концерта.
24. У нас появилась новая Гретта тунберг.
25. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
26. Сочники. Состав: Для теста.
27. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
28. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
29. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
30. Мясная запеканка. Просто вкусно.
31. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
32. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
33. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
34. Куриные шарики с овощами.
35. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
36. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
37. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
38. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
39. Еженедельный план полезных смузи!
40. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
41. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
42. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
43. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
44. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
45. Мышцы вместо тела: как дочь Марии Шукшиной удивила всех своими формами.
46. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
47. Арбузно - лимонный смузи.
48. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
49. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
50. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле