Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Минусы от посещения

Физические результаты после достижения 50-летнего возраста сильно отличаются от тех, которые вы получаете в возрасте 20 лет.

Некоторые виды спорта не рекомендуются для пенсионеров, например, бег или, если человек никогда не практиковал те или иные физические нагрузки раньше, то не следует их начинать в настоящем возрасте. Тем не менее, многие виды спорта доступны для пожилых людей.

Йога

Йога направлена на приведение в гармонию тела и духа. Она основана на мягких последовательных движениях и методах дыхания, которые расслабляют мышцы. Йога также помогает протонизировать внутренние органы и смягчить суставы тела.

Некоторые упражнения йоги облегчают боли, особенно те, что связаны со спинным отделом.

Скандинавская ходьба

Самый лучший вид спорта для мужчин. Мужские виды спорта, на что обратить внимание современному мужчине Мужской спорт

Последние обновления на сайте:

1. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
2. Кокосовое масло для тела: увлажняющие свойства и применение
3. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
4. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
5. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
6. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
7. Раннее облысение у мужчин: причины и способы борьбы
8. Отсылки в фильме "Субстанция" к культовым шедеврам стэнли кубрика.
9. Сидни Суини выпустила лимитированное мыло с водой из своей ванны.
10. Джинсы на выпускной, если не хочется очень наряжаться.
11. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
12. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
13. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
14. "Я не Хoчу Oказаться пoд Забoрoм".
15. Как бороться с торчащими волосками на голове: эффективные методы
16. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
17. Успей купить билеты: группа Анимация выступит в Вологде
18. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
19. Анну Курникoву заметили в инвалиднoм кресле с детьми.
20. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
21. Юрий Борисов, талантливый российский актер, заключил договор с UTA - одним из самых престижных агентств в голливуде.
22. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
23. Психосоматика или влияют ли наши эмоции на наше здоровье
24. Ева лонгория - актриса, исполнившая роль Габи солис в "Отчаянных Домохозяйках" - приняла участие в съёмках для L'Oreal Paris.
25. Headlines:
26. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
27. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
28. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
29. Салат с грибами, картошкой и солёными огурцами.
30. Во Владимире местные жители обнаружили тело молодого человека рядом с многоэтажкой.
31. Сара на весы встала.
32. Пользователи Ebay обнаружили на ресейл - платформе свадебное платье Мелании трамп авторста Джона Гальяно.
33. Что такое mocha mousse: уникальный десерт для кофеманов и шоколадных гурманов
34. Удивлённые американцы заметили после успеха "Аноры", что многие русские пишут про слонов.
35. В Чили рыбаки из города Арика сделали поистине необычную Находку - они выловили 5-метровое морское существо, известное как сельдяной король.
36. Болезнь отступила, но кашель всё ещё напоминает о себе.
37. Цвет года 2025: Mocha Mousse – новый тренд в дизайне и моде
38. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
39. Почему выпадают волосы у девушек и молодых женщин: основные причины
40. Звезда устала от выступлений, Витас удивил зрителей в Китае.
41. Как создать праздничный образ с простыми джинсами: советы и идеи
42. Пабло эскобар и его супруга отдыхали у родственников в Саратове в 1983 году.
43. Модные головные уборы для женщин после 50: тенденции 2025 года
44. Восхитительная селена Гомес в красном наряде на новых фото восхищает своих поклонников.
45. Следствие проведет дополнительную проверку обстоятельств смерти известного баскетболиста яниса тиммы.
46. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
47. Ариана гранде для мартовской обложки итальянского Vogue снялась.
48. Новые тренды в головных уборах для женщин 60 лет
49. Юра Борисов с дочками записал рождественское поздравление для своих голливудских коллег и поклонников.
50. В социальных сетях появился новый жуткий тренд.