Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Местные ресурсы

Путешествия - это прекрасный способ отдохнуть и расслабиться, но иногда можно потеряться в распорядке и забыть о своем здоровье. Вот почему мы решили составить для вас список советов, как можно тренироваться в отпуске и не отставать от своей спортивной программы.

Зачем тренироваться в отпуске?

Тренировки в отпуске помогут вам поддерживать свою физическую форму, а также улучшать свое здоровье и настроение. Кроме того, регулярные тренировки могут помочь вам справиться с напряженностью, которую вы испытываете во время путешествий.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия решетова выходит замуж!
2. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
3. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
4. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
5. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
6. Мы готовим по русски.
7. Ленин на полюсе недоступности.
8. Шаурма по домашнему.
9. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
10. Иллюзия обмана в реальной жизни!
11. Рыба в картофельной корочке.
12. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
13. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
14. Прыщ из "Треугольника Смерти".
15. Чарли и его шоколадная конница!
16. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
17. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
18. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
19. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
20. Класс дутым качкам показал!
21. Пицца с сосисками.
22. Сделайте этот комплекс!
23. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
24. Так выглядит настоящая любовь и верность.
25. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
26. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
27. Белый медведь пришёл в посёлок на архипелаге Шпицберген и попытался догнать мужика.
28. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
29. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
30. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
31. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
32. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
33. Салат "Каприз". Нам потребуется:
34. Александр трещев, юрист и ветеран афганской войны, публично назвал Филиппа Киркорова скрытым врагом России.
35. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
36. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
37. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
38. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
39. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
40. "Я никогда бы не занял его место!
41. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
42. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
43. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
44. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
45. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
46. В дачном саду созрела ежевика.
47. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
48. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
49. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
50. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.