Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Местные ресурсы

Путешествия - это прекрасный способ отдохнуть и расслабиться, но иногда можно потеряться в распорядке и забыть о своем здоровье. Вот почему мы решили составить для вас список советов, как можно тренироваться в отпуске и не отставать от своей спортивной программы.

Зачем тренироваться в отпуске?

Тренировки в отпуске помогут вам поддерживать свою физическую форму, а также улучшать свое здоровье и настроение. Кроме того, регулярные тренировки могут помочь вам справиться с напряженностью, которую вы испытываете во время путешествий.

Последние обновления на сайте:

1. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
2. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
3. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
4. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
5. Национальный рецепт финской кухни.
6. Рецепт из армянской кухни.
7. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
8. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
9. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
10. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
11. Прыщ из "Треугольника Смерти".
12. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
13. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
14. Веселые будни анестезиолога!
15. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
16. Энджи учится читать на русском.
17. Закрытая физическая академия!
18. Днем в борцовке, вечером в платье!
19. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
20. Лерчек четвертым ребенком беременна!
21. Блинный пирог с творожной начинкой.
22. Класс дутым качкам показал!
23. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
24. Встреча с бывшей!
25. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
26. Самый любимый яблочный пирог.
27. Котлетки из крабовых палочек.
28. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
29. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
30. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
31. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
32. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
33. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
34. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
35. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
36. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
37. Сидни Суини блистала на премьере фильма "Кристи", где она сыграла главную роль.
38. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
39. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
40. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
41. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
42. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
43. "Я в ужасе!
44. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
45. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
46. Осень пришла и в малибу, где живет амбросио - пришлось сменить одежду.
47. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
48. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
49. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
50. Сезон лисичек в самом разгаре.