Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Меню на обед

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами своими советами о том, как правильно составить меню на обед на ПП для похудения. Ведь, как известно, правильное питание – один из ключевых факторов успешного похудения.

Что такое ПП?

ПП – это принципы питания, которые основаны на балансе белков, жиров и углеводов. Они помогают нам сохранять здоровье и похудеть, не отказываясь от вкусной еды.

Последние обновления на сайте:

1. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
2. Смузи из ананаса и киви.
3. Сон буквально мозг очищает.
4. Григорий Лепс и его молодая спутница Аврора проводят отпуск в Таиланде.
5. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
6. Фаршированные куриные грудки.
7. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
8. Мы готовим напитки в домашних условиях.
9. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
10. Только бы нога не соскользнула!
11. Рыба в картофельной корочке.
12. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
13. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
14. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
15. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
16. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
17. Закуска из кабачка, сыра и моркови.
18. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
19. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
20. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
21. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
22. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
23. Энджи учится читать на русском.
24. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
25. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
26. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
27. Медовик "Дамский Каприз".
28. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
29. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
30. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
31. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
32. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
33. Это увлекательный был аттракцион!
34. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
35. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
36. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
37. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
38. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
39. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
40. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернете, не получив её согласия.
41. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
42. Куриные шницели. Ингредиенты:
43. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
44. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
45. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
46. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
47. Комплекс для самых ленивых стартов.
48. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
49. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
50. 11 августа в загородном оздоровительном лагере имени Александра Матросова состоялось торжественное открытие IV спортивной и оздоровительной смены!