Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Меню для активных каникул

Богатые застольями новогодние праздники кардинально меняют рацион: мы едим много сладкого, жирного, острого и несовместимого. Праздничный стол богат жирной мясной пищей, соусами, блюдами из картофеля, кондитерскими сладостями — таковы исконные традиции главного зимнего праздника. Гостеприимство, щедрость и изобилие, несомненно, хороши для приятного времяпрепровождения в компании родственников и друзей, но, увы, нередко имеют печальные последствия для фигуры. Главная опасность Нового года в том, что посиделки следуют за посиделками, тяжелая пища провоцирует приступы голода, график сна и отдыха безнадежно смещается, и очнуться удается только на пороге возвращения к рабочим будням.

Как сбросить вес после зажора. Выйти из «зажора». Как перейти на правильное питание после праздников

Последние обновления на сайте:

1. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
2. Тесто из творога - лучшие рецепты.
3. Маринованная капуста со свеклой.
4. Салат с маком.
5. В ремейке "Моей Прекрасной Няни" Олеся Иванченко предстала в роли знаменитой няни Вики.
6. История, которая должна остановить каждого родителя.
7. Закрытая физическая академия!
8. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
9. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
10. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
11. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
12. Дорогие девушки, приезжаю в Москву на 2 дня 13-14 декабря.
13. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
14. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
15. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
16. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
17. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
18. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
19. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
20. "Белый и фара. 20.
21. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
22. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
23. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
24. В интернете бурно обсуждают видео с реалистичным роботом в образе девушки.
25. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
26. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
27. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
28. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
29. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
30. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
31. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
32. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
33. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
34. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
35. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
36. В случае если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
37. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
38. Полина диброва обратилась с просьбой не оскорблять Дмитрия.
39. Комплекс для самых ленивых стартов.
40. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
41. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
42. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
43. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
44. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
45. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Челябинске
46. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
47. Что лучше - гимнастика или акробатика?
48. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
49. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
50. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета