Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитация на звуке

Йога и медитация - это два мощных инструмента для улучшения нашего здоровья и благополучия. Они помогают нам обрести спокойствие и гармонию, а также улучшают нашу физическую форму. Но как объединить эти практики, чтобы они работали вместе и усиливали друг друга? В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как объединить йогу и медитацию.

Последние обновления на сайте:

1. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
2. Деми Мур, не теряющая своей привлекательности, снялась в новой фотосессии для журнала WWD.
3. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
4. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
5. Такого фейерверка вы точно не видели!
6. Мы осуждаем такое!
7. Неадекватный фанат пристал: к актрисе Настасье самбурской пристаёт необычный поклонник.
8. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
9. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
10. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
11. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
12. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
13. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
14. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
15. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
16. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
17. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
18. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
19. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
20. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
21. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
22. Сырные лепешки "Пикантные".
23. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
24. Суши филадельфия дома.
25. Квашенная капуста. Необходимое.
26. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
27. Мышцы - твоя Броня против старости.
28. Манник со сгущёнкой.
29. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
30. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
31. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
32. "Я совсем не ем мясо!
33. Салат "Каприз". Нам потребуется:
34. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
35. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
36. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
37. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
38. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
39. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
40. Простой ужин. Ингредиенты:
41. Софи лорен отметила 91-летие.
42. Смузи с апельсином.
43. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
44. Салатик который можно как основное блюдо есть.
45. Аpтeмий Лeбeдeв oтцoм в 11-й paз cтaл.
46. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
47. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
48. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
49. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
50. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40