Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитации для практики

Введение

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую активность, дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает нам найти равновесие между телом и умом, а также снять стресс и настроиться на позитивный день. Но что, если вы хотите использовать йогу для того, чтобы уснуть лучше? В этой статье мы расскажем вам, как практиковать йогу перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Шоколадное чудо. Продукты:
2. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
3. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
4. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
5. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
6. Просто и очень вкусно.
7. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
8. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
9. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
10. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
11. Потрясающая соленая скумбрия.
12. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
13. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
14. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
15. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
16. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
17. Новогодний утренник в одном из детских садов Челябинска закончился конфликтом и нервным срывом родителя.
18. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
19. Манты. Ингредиенты: Для теста:
20. Не баян, а классика.
21. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
22. Малосольные помидоры - огурцы.
23. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
24. Сходили, блин, попугаться.
25. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
26. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
27. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
28. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
29. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
30. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
31. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
32. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
33. Куриное Филе с ченоком и сыром.
34. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
35. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
36. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
37. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
38. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
39. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
40. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
41. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
42. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
43. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
44. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
45. Картофельные котлеты с укропом.
46. ГОШ НАН - это изысканная уйгурская лепешка, прямиком из сердца средней Азии, с ароматной мясной начинкой.
47. "Я в ужасе!
48. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
49. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
50. Салатик который можно как основное блюдо есть.