Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитации для практики

Введение

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую активность, дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает нам найти равновесие между телом и умом, а также снять стресс и настроиться на позитивный день. Но что, если вы хотите использовать йогу для того, чтобы уснуть лучше? В этой статье мы расскажем вам, как практиковать йогу перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Куриное Филе с ченоком и сыром.
2. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
3. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
4. 18-Летняя Лидия Чистякова (Ray), дочь певицы глюкозы, объявила о смене творческого направления.
5. Авокадо - масло. Ингредиенты:
6. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
7. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
8. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
9. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
10. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
11. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
12. Александр Гордон впервые появился на публике вместе со своей молодой супругой - 23-летней арфисткой Софией каландадзе.
13. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
14. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
15. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
16. Майонез домашний в блендере.
17. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
18. Гормональный баланс - это не только про здоровье, но и про качество жизни, энергию и настроение каждый день.
19. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
20. Смузи с апельсином.
21. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
22. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
23. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
24. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
25. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
26. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
27. Клубнично - банановый смузи.
28. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
29. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
30. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
31. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию
32. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
33. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
34. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
35. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
36. Голые вечеринки, говорите?
37. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
38. Headlines:
39. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
40. Мы готовим стейк правильно!
41. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
42. Какие музеи можно посетить ради отдыха и развлечения
43. Кети топурия отпраздновала 4-летие сына Адама.
44. Лучшие места для отдыха в Москве
45. Куpиные рулетики с гpибами.
46. ТОРЧАЩИЕ волосы по всей длине: как вернуть им здоровье и блеск
47. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
48. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
49. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых
50. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.