Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитации для практики

Введение

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую активность, дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает нам найти равновесие между телом и умом, а также снять стресс и настроиться на позитивный день. Но что, если вы хотите использовать йогу для того, чтобы уснуть лучше? В этой статье мы расскажем вам, как практиковать йогу перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
2. Гречка с яйцом и авокадо.
3. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
4. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
5. Ирина шейк и Адриана Лима снялись для нового выпуска Vogue France.
6. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
7. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
8. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
9. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
10. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
11. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
12. Жена Курбана омарoва пoследние кадры с живoтикoм пoказала.
13. Шашлык из свинины в кефире.
14. Оксана федорова похвасталась успехами в бальных танцах.
15. Закуска из селедки.
16. Есть ли в городе сохранившиеся исторические здания
17. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
18. Французский рецепт, покоривший мир своей простотой и необычайным вкусом!
19. Куриные котлеты как в детском саду.
20. Свежая зелень: как получить максимум пользы
21. ТОП-10 самых полезных зеленых листовых овощей для вашего здоровья
22. 29 марта в 13: 30 в экстренные службы поступило сообщение о трагическом происшествии в деревне козлово.
23. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
24. Милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
25. Как продлить срок носки ламинированных и наращенных ресниц.
26. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
27. В Чили рыбаки из города Арика сделали поистине необычную Находку - они выловили 5-метровое морское существо, известное как сельдяной король.
28. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
29. В Англии произошёл необычный случай: мужчине отказали в приёме на работу из-за его физиологических особенностей.
30. Секреты здоровой шевелюры: как бороться с выпадением волос
31. Эвелон считает, что отношения генсухи с токсисом были ошибкой.
32. Элегантные головные уборы для зрелых женщин: как выбрать идеальный аксессуар
33. 18-Летняя невеста Григория лепса на его концерте танцевала.
34. Иван Янковский со своей женой Дианой пожарской во время премьеры нового сериала "Аутсорс".
35. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
36. Выбор модных шапок для женщин 50+ и 60+ лет: подборка лучших моделей
37. В социальных сетях появился новый жуткий тренд.
38. Знаменитости собрались на пре - пати "грэмми-2025" в Лос-анджелесе и поразили публику своими образами.
39. Узнайте 10 секретов красоты Клеопатры, чтобы быть такой же красивой, как царица Египта
40. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту: ТОП волшебных секретов
41. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту: секретные рецепты эллинистической эпохи
42. Седокова вернулась в шоу "Выжить в Самарканде": "чтобы люди увидели меня настоящую".
43. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
44. Саша трусова окончательно опровергла слухи о возможной беременности!
45. Пост для тех, кто ценит детали.
46. Стилистический лайфхак от Аниты - спортивная вещь в классическом образе.
47. 3 грубые ошибки в образе, которые портят впечатление.
48. Анимация в Обнинске: даты и места концертов
49. Чиж & Co Пермь: Успех на рынке благодаря инновациям
50. Введение в мир цвета мокко: все, что нужно знать о этом удивительном оттенке