Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитации для практики

Введение

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую активность, дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает нам найти равновесие между телом и умом, а также снять стресс и настроиться на позитивный день. Но что, если вы хотите использовать йогу для того, чтобы уснуть лучше? В этой статье мы расскажем вам, как практиковать йогу перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Мифы про бананы!
2. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
3. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
4. Салат "Океан". Нам понадобится:
5. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
6. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
7. Жюльен с ветчиной и грибами.
8. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
9. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
10. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
11. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
12. Шоколадная колбаса с орехами.
13. "Белый и фара. 20.
14. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
15. Тoрт без выпечки.
16. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
17. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
18. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
19. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
20. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.
21. Еженедельный план полезных смузи!
22. Салатик который можно как основное блюдо есть.
23. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
24. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
25. Провокация на МОСТУ. В Киржаче минувшей ночью подвергся вандальной атаке типографский мост.
26. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
27. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
28. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
29. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
30. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
31. Беременная возлюбленная тимати поделилась новыми фото.
32. Идеи для дизайна ногтей: как гармонично сочетать три цвета
33. Устал работать на дядю?
34. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
35. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
36. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
37. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
38. Headlines:
39. Какие зимние виды спорта наиболее популярны среди жителей Кирова
40. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
41. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
42. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
43. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
44. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
45. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
46. Как носить "Бабушкин" кружевной платок в этом сезоне?
47. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
48. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
49. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
50. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей