Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитации для практики

Введение

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую активность, дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает нам найти равновесие между телом и умом, а также снять стресс и настроиться на позитивный день. Но что, если вы хотите использовать йогу для того, чтобы уснуть лучше? В этой статье мы расскажем вам, как практиковать йогу перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
2. Ну, очень вкусный праздничный салат.
3. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
4. "Do you Speak English?
5. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
6. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
7. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
8. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
9. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
10. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
11. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
12. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
13. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
14. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
15. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
16. Она кадры после аварии показывает.
17. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
18. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
19. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
20. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
21. Куриное Филе с ченоком и сыром.
22. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
23. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
24. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
25. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
26. Я как раз роллы заказала!
27. Говорят, рост решает всё.
28. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
29. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
30. Пражский торт. Ингредиенты:
31. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
32. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
33. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
34. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
35. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
36. Бабка или еще ничего?
37. Простой ужин. Ингредиенты:
38. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
39. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
40. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
41. Салат "Стог Сена".
42. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
43. Еженедельный план полезных смузи!
44. В дачном саду созрела ежевика.
45. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
46. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
47. Где света Светикова?
48. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
49. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
50. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.