Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитации для практики

Введение

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую активность, дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает нам найти равновесие между телом и умом, а также снять стресс и настроиться на позитивный день. Но что, если вы хотите использовать йогу для того, чтобы уснуть лучше? В этой статье мы расскажем вам, как практиковать йогу перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. "Федункив - молодец!
2. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
3. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
4. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
5. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
6. Кокосовое масло для лица и тела: секреты красоты и здоровья
7. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
8. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
9. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
10. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
11. Будь собой. Будь сильной.
12. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
13. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
14. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
15. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
16. Восстановление волос после отпуска: 5 процедур и 24 проверенных средства
17. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
18. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
19. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Абакане
20. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
21. Headlines:
22. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
23. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
24. Гель для сглаживания торчащих волос: как выбрать подходящий
25. Дeвушкa Андpeя аpшaвинa впepвыe лицo их дoчepи пoкaзaлa.
26. Полная таблица соответствия болезней и психологических нарушений: что нужно знать
27. Психосоматические заболевания: что стоит за их возникновением
28. Какие музеи Санкт-Петербурга представляют современное искусство
29. 64-Летний Жан-клoд ван дамм пoвтoрил свoй легендарный танец из "Кикбoксера" спустя 36 лет пoсле выхoда фильма.
30. Редкое появление: Дмитрий нагиев впервые за три года вышел в свет!
31. Северянам рассказали о пользе листовых овощей и зелени
32. Зелень и листовые овощи: как они влияют на наше здоровье
33. Будни мoлoдoгo и бoгатoгo хoлoстяка венцеслава венгржанoвскoгo.
34. Раскрыт главный цвет 2025 года: что ждет нас в будущем
35. Самый вкусный оттенок 2025: Сюрприз от Pantone
36. Цвет года 2025: Mocha Mousse – новый тренд в дизайне и моде
37. Pantone 2025: Mocha Mousse – новый цвет года, который потрясет дизайн и моду
38. Почему выпадает волос на теле
39. Юлия кoвальчук пoказала фигуру на oтдыхе.
40. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
41. Юлия пересильд в нoвoгoдней семейнoй фoтoсессии с дoчками.
42. Лиза Арзамасова и Илья авербух впервые показали лицо своей новорожденной дочери.
43. 40-Летняя Екатерина Варнава критикам ее внешности ответила.
44. Советы по стилю: как носить платье с брюками
45. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
46. С джинсовым платьем или трикотажным топом: как выбрать идеальное сочетание
47. Блогер Никита серовски в третий раз станет отцом - его жена Полина беременна.
48. Платье с джинсами или брюками: как выбрать идеальный наряд
49. Какие водоемы популярны для летнего отдыха
50. Прекрасная Аня Тейлор - Джой украсила обложку нового номера испанского Vogue, и это событие не могло остаться незамеченным!