Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитации для практики

Введение

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую активность, дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает нам найти равновесие между телом и умом, а также снять стресс и настроиться на позитивный день. Но что, если вы хотите использовать йогу для того, чтобы уснуть лучше? В этой статье мы расскажем вам, как практиковать йогу перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Да вы посмотрите, какая она важная!
2. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
3. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
4. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
5. Говорят, рост решает всё.
6. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
7. Ей точно понравилось, это видно по ее двум большим причинам.
8. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
9. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
10. Салат с горбушей и горошком.
11. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
12. Оксана самойлова официально начала процедуру развода с джиганом.
13. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
14. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
15. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
16. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
17. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
18. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
19. Блогерша алена устроила самую запоминающуюся свадьбу этого сезона.
20. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
21. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
22. Знакомьтесь, люди добрые!
23. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
24. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
25. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
26. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
27. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
28. Раннее облысение: причины и способы предотвращения
29. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
30. Группа Тату продолжает подогревать свое долгожданное возвращение, вызывая настоящий ажиотаж среди поклонников!
31. Ищешь мастера, который сможет сделать Тату в эстетике Pinterest?
32. Что лучше - гимнастика или акробатика?
33. Гречка с яйцом и авокадо.
34. Дмитрий Нагиев раскрыл детали своего переезда в Дубай
35. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
36. Какие театры Екатеринбурга известны своими постановками
37. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
38. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
39. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
40. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
41. Что! На улицах Нью-йорка развесили плакаты, которые предлагают.
42. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
43. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
44. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
45. Егo любили все женщины, с котopыми он встpeчался.
46. Почему растут короткие волоски в районе челки: причины и решения
47. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
48. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
49. Как быстро избавиться от торчащих волос: эффективные методы
50. Анимация в Березниках: не пропустите концерт года