Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитации для практики

Введение

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую активность, дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает нам найти равновесие между телом и умом, а также снять стресс и настроиться на позитивный день. Но что, если вы хотите использовать йогу для того, чтобы уснуть лучше? В этой статье мы расскажем вам, как практиковать йогу перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
2. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
3. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
4. Шоколадная колбаса с орехами.
5. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
6. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
7. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
8. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
9. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
10. Желейный торт "Фруктовый".
11. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
12. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
13. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
14. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
15. "Федункив - молодец!
16. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
17. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
18. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
19. Смузи со вкусом тархуна.
20. Смузи из ананаса и черной смородины.
21. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
22. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
23. Айза подробность о браке Омарова и Бородиной рассказала.
24. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
25. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
26. Почему мужчины теряют волосы в молодом возрасте: понимание причин
27. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
28. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
29. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
30. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
31. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
32. Как восстановить силу и красоту волос после жаркого лета: советы и рекомендации
33. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица
34. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
35. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
36. Марина Девятова: Как певица из Воронежа завоевала сердца слушателей
37. "У тебя там Лялечка?
38. Дидюля в Ставрополе: афиша предстоящих выступлений
39. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
40. Шашлык из свинины в кефире.
41. Что делать с мелкими волосками на линии лба: советы и решения
42. Актриса Софья Синицына в свет внучку Олега табакова вывела!
43. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
44. Роузи хантингтон - уайтли исполнилось 38!
45. Связь ума и тела: психосоматические болезни у взрослых
46. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
47. Эльзу хоск захейтили за ее новые снимки.
48. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
49. Заливной пирог с мясом.
50. В Сети обсуждают внешность шайло Джоли.