Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитации для практики

Введение

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую активность, дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает нам найти равновесие между телом и умом, а также снять стресс и настроиться на позитивный день. Но что, если вы хотите использовать йогу для того, чтобы уснуть лучше? В этой статье мы расскажем вам, как практиковать йогу перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Тoрт "Мoнастырская Изба".
2. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
3. "Лучше бы я три раза родила!
4. В жизни - совсем другая.
5. Солнечный микс. Ингредиенты:
6. Смузи из ананаса и киви.
7. Пенсионерка с дочерью настолько сильно хотели cжечь траву на своём участке, что начали драку с пожарными, приехавшими её тушить.
8. 61-Летний Гордон в шестой раз женился.
9. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
10. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
11. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
12. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
13. Татарский национальный рецепт.
14. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
15. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
16. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
17. Рецепт от шефа.
18. "Юля, пи * а!
19. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
20. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
21. Домашний хлеб. Ингредиенты:
22. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
23. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
24. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
25. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
26. Вот такая вот свадьба.
27. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
28. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
29. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
30. Суши медленно убивают?
31. Курица с овощами.
32. Мифы про бананы!
33. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
34. Блинный пирог с творожной начинкой.
35. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
36. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
37. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
38. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
39. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
40. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
41. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
42. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
43. Квашенная капуста. Необходимое.
44. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
45. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
46. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
47. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
48. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
49. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
50. Смузи с манго и бананом.