Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитации для практики

Введение

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую активность, дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает нам найти равновесие между телом и умом, а также снять стресс и настроиться на позитивный день. Но что, если вы хотите использовать йогу для того, чтобы уснуть лучше? В этой статье мы расскажем вам, как практиковать йогу перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Очень вкусное, нежное, кокосовое, мягкое и тающее во рту пирожное.
2. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
3. Мой второй торт, украшенный мастикой.
4. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
5. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
6. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
7. Дрожжевые блины бабушкины.
8. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
9. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
10. Ох уж, эти азиатские забавы!
11. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
12. Он работу своей мечты нашел!
13. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
14. Голубцы в омлете.
15. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
16. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
17. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
18. И тут я захотел стать уличным фотографом!
19. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
20. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
21. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
22. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
23. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
24. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
25. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
26. Манник со сгущёнкой.
27. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
28. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
29. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
30. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
31. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
32. Мясная запеканка. Просто вкусно.
33. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
34. Pharaoh станет отцом!
35. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
36. Еженедельный план полезных смузи!
37. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
38. Комплекс для самых ленивых стартов.
39. ПП Торт "Сникерс" без вреда для фигуры.
40. Сезон лисичек в самом разгаре.
41. Творожные лепёшки на сковороде.
42. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
43. Какие исторические события наиболее значимо повлияли на развитие Калининграда
44. Как не облысеть мужчине при генетической предрасположенности: эффективные советы и методы
45. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля
46. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
47. Дуров опять что-то задумал?
48. Современный дизайн ногтей: три варианта в одном стиле
49. Какие площади Москвы являются самыми известными и почему
50. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать