Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитации для практики

Введение

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую активность, дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает нам найти равновесие между телом и умом, а также снять стресс и настроиться на позитивный день. Но что, если вы хотите использовать йогу для того, чтобы уснуть лучше? В этой статье мы расскажем вам, как практиковать йогу перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
2. Просто и очень вкусно.
3. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
4. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
5. Рецепт от шефа.
6. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
7. "Do you Speak English?
8. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
9. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
10. Не баян, а классика.
11. Чарли и его шоколадная конница!
12. Универсальное тесто для выпечки.
13. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
14. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - призналась Клава кока.
15. Закрытая физическая академия!
16. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
17. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
18. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
19. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
20. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
21. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
22. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
23. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
24. Ох уж, эти азиатские забавы!
25. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
26. Песочные рогалики с мармеладом.
27. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
28. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
29. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
30. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
31. Сырные лепешки "Пикантные".
32. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
33. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
34. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
35. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
36. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
37. Пышные кексики без яиц.
38. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
39. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
40. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
41. Макан объявил о своём решении отправиться на срочную службу в армии.
42. Саша Hammali впервые папой станет!
43. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
44. Смузи с апельсином.
45. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
46. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
47. Смузи из свеклы и авокадо.
48. Где света Светикова?
49. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
50. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам