Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитации для практики

Введение

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую активность, дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает нам найти равновесие между телом и умом, а также снять стресс и настроиться на позитивный день. Но что, если вы хотите использовать йогу для того, чтобы уснуть лучше? В этой статье мы расскажем вам, как практиковать йогу перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
2. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
3. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
4. 52-Летняя Наташа королёва неожиданно привлекла внимание подписчиков, показав свою невестку мелиссу в не самом выгодном свете.
5. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
6. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
7. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
8. Универсальное тесто для выпечки.
9. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
10. Дрожжевые блины бабушкины.
11. Это он сказал тебе так?
12. Просто и очень вкусно, как из бабушкиной печки.
13. 37-Летнюю ану де Армас заметили на улице без макияжа.
14. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
15. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
16. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
17. Гарик Харламов рассказал, почему он развёлся с Кристиной асмус.
18. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
19. Лариса долина в новом клипе ТНТ предстала в неожиданном образе - жадной миллионерши с невероятной харизмой!
20. Торт с бананами.
21. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
22. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
23. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
24. Уже устала от кучи дел: Анне хилькевич исполнилось 39 лет, и, оглядываясь на свою жизнь, она осознала, что за эти годы достигла очень многого.
25. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
26. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
27. Соленые огурцы за час.
28. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
29. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
30. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
31. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
32. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
33. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
34. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
35. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
36. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
37. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
38. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
39. Где света Светикова?
40. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
41. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
42. Маникюр с тремя цветами: лучшие идеи с Pinterest
43. Летний уход за волосами: несколько важных моментов
44. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
45. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
46. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
47. Тарзан поделился творческим ретро - фото.
48. Новая фотосессия анны пересильд в честь её 16-летия.
49. Ирина пегова своих поклонников смелым преображением удивила!
50. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик