Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитации для практики

Введение

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую активность, дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает нам найти равновесие между телом и умом, а также снять стресс и настроиться на позитивный день. Но что, если вы хотите использовать йогу для того, чтобы уснуть лучше? В этой статье мы расскажем вам, как практиковать йогу перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
2. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
3. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
4. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
5. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
6. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
7. Тoрт без выпечки.
8. Картофельные котлеты с укропом.
9. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
10. Джона хилл удивил всех своей невероятной худобой на съемках нового фильма!
11. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
12. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
13. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
14. Шикарный пирог к любому торжеству - попробуйте сказку на вкус!
15. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
16. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
17. Владимирский облсуд компенсацию родным умершего мальчика снизил.
18. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
19. Смузи из ананаса и черной смородины.
20. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
21. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
22. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
23. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
24. Маникюр из трёх цветов: пошаговое руководство для начинающих
25. Простой и красивый маникюр из 3 цветов
26. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
27. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
28. Элизабет херли впервые вышла в свет с отцом майли Сайрус.
29. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
30. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
31. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Калининграде
32. Лимонадный бисквит в МУЛЬТИВАРКЕ.
33. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
34. Секреты ведьминской прически: почему волосы торчат в разные стороны
35. Какие спортивные мероприятия проводятся в Абакане
36. Как убрать торчащие волосы на голове: эффективные методы
37. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
38. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
39. Делимся первыми кадрами нового ювелирного кампейна Dior с Шарлиз терон и это что-то нереальное.
40. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
41. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
42. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
43. Что делать, если волосы торчат на макушке: советы и решения
44. Шашлык из свинины в кефире.
45. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
46. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
47. Актриса из "Игры Престолов" во всю готовится к съёмкам новой версии "Лары крофт: расхитительницы гробниц".
48. Психосоматика или реальная болезнь: в чем разница
49. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
50. Ничего милее вы не видели: маленькие сыновья поздравили Александра Овечкина с рекордом.