Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитации для практики

Введение

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую активность, дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает нам найти равновесие между телом и умом, а также снять стресс и настроиться на позитивный день. Но что, если вы хотите использовать йогу для того, чтобы уснуть лучше? В этой статье мы расскажем вам, как практиковать йогу перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Молочный яблочно - банановый смузи.
2. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
3. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала подросшую дочь.
4. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
5. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
6. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
7. "Живу Один, с Кошками".
8. Чистая кожа. Ингредиенты:
9. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
10. Сказал жене: "Я на Баскет".
11. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
12. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
13. Сон, длиною в жизнь.
14. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
15. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
16. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
17. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
18. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
19. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
20. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
21. Национальный рецепт финской кухни.
22. Вот она причина внезапной любви к бегу.
23. "Эй, а ну иди Сюда"!
24. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
25. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
26. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
27. Нейросети не перестают удивлять!
28. Зубастый лежачий полицейский!
29. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
30. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
31. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
32. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
33. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
34. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
35. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
36. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
37. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
38. Комплекс, который работает в положении сидя.
39. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
40. Прекрасная здоровая пара: очаровательный Ричард Гир и его жена Александра Сильва снялись в новой фотосессии для Elle.
41. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
42. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
43. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
44. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
45. "Я совсем не ем мясо!
46. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
47. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
48. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
49. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
50. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.