Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитации для практики

Введение

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую активность, дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает нам найти равновесие между телом и умом, а также снять стресс и настроиться на позитивный день. Но что, если вы хотите использовать йогу для того, чтобы уснуть лучше? В этой статье мы расскажем вам, как практиковать йогу перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
2. Недавно узнали интересный факт о Тимати: все мы знаем, что он очень осторожен и не спешит связывать себя браком.
3. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
4. Самый любимый яблочный пирог.
5. Девушка в какую-то дыру залезла.
6. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
7. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
8. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
9. Манник со сгущёнкой.
10. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
11. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
12. 4 показателя, которые покажут, хватает ли тебе ресурсов.
13. Бабка или еще ничего?
14. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
15. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
16. Пышные кексики без яиц.
17. Филипп Киркоров фаната во время личной встречи в гримёрке ударил.
18. Эксайл поделился новыми снимками с фотосессии, где его окружают загадочные персонажи в масках.
19. Гимнастка Кейтлин охаши снова привлекла к себе внимание благодаря своему впечатляющему и потрясающему выступлению.
20. Скандал вокруг Екатерины шпица стремительно после появления интимного видео обостряется.
21. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
22. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
23. В дачном саду созрела ежевика.
24. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
25. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
26. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
27. Потрясающие стейки из лосося.
28. Коктейль зеленая сила.
29. Авокадо - тост с яйцом пашот.
30. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
31. Полезные свойства кокосового масла для лица: как сделать кожу здоровой и сияющей
32. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
33. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
34. Почему молодые мужчины теряют волосы: причины и решения
35. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
36. Маникюр с тремя цветами: 5 крутых сочетаний, которые стоит попробовать
37. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
38. Какие интересные факты о Липецке могут удивить даже местных жителей
39. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
40. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!
41. Анна асти должна была представить Россию на интервидении в этом году!
42. Дмитрий Нагиев наконец заговорил: что он решил
43. Вот у кого точно нет аллергии на цветение берёзы - так это у Димы Билана!
44. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
45. Почему у меня на макушке волосы торчат: 5 основных причин
46. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
47. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.
48. Салат с творогом и помидорами.
49. Как справиться с непослушными детьми: советы для родителей
50. "Сластены" из манной крупы.