Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитации для практики

Введение

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую активность, дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает нам найти равновесие между телом и умом, а также снять стресс и настроиться на позитивный день. Но что, если вы хотите использовать йогу для того, чтобы уснуть лучше? В этой статье мы расскажем вам, как практиковать йогу перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
2. Торт "Монастырская Изба".
3. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
4. Александра бортич, пережив второй развод, вновь с головой погрузилась в чувства.
5. Сходили, блин, попугаться.
6. Ариана гранде весит 39 килограмм.
7. От читателя: Добрый день!
8. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
9. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
10. Самое забавное что ведущая на свадьбе у моргенштерна и Дилары - Ксения Собчак.
11. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
12. Простой семейный праздник: милла Йовович поделилась семейными снимками с новогоднего утра!
13. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
14. Жюльен с ветчиной и грибами.
15. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
16. Ани Лорак трогательно поздравила маму с днем рождения, поделившись редким и архивным фото из семейного альбома.
17. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
18. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
19. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
20. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
21. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
22. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
23. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
24. Юлия Барановская экстренно прооперирована в Салехарде во время съемок на Ямале.
25. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
26. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
27. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
28. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
29. Витаминный чай "Поцелуй Осени" - согревает одним своим видом.
30. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
31. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
32. Недавно Михаил галустян вместе с экс - супругой Викторией отпраздновали 15-летие дочери Эстеллы!
33. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
34. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
35. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
36. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
37. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
38. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
39. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
40. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
41. Ане акулич подарили огромного лабуда, выполненного из живых цветов!
42. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
43. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
44. Какие интересные факты о Перми могут удивить даже местных жителей
45. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
46. Маникюр с разными цветами: модные тенденции сезона
47. Устал работать на дядю?
48. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
49. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
50. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица