Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитации для практики

Введение

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую активность, дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает нам найти равновесие между телом и умом, а также снять стресс и настроиться на позитивный день. Но что, если вы хотите использовать йогу для того, чтобы уснуть лучше? В этой статье мы расскажем вам, как практиковать йогу перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
2. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
3. И тут я захотел стать уличным фотографом!
4. Сырные лепешки "Пикантные".
5. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
6. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
7. Хорошо, когда мужчина в семье с юмором!
8. Львица решила показать, какую пушку - анаконду получит её будущий муж.
9. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
10. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
11. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
12. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
13. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
14. Маринованная капуста быстрого приготовления.
15. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
16. Этапы шумоизоляции квартиры.
17. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
18. Куриные шарики с овощами.
19. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
20. "Я Убежала к Морю": Юлия пересильд в бикини снялась на турецком курорте.
21. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
22. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
23. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
24. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
25. Потрясающие стейки из лосося.
26. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
27. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
28. Как эффективно очистить лицо с помощью кокосового масла: 3 способа
29. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
30. Арбузно - лимонный смузи.
31. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
32. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
33. 13-Летняя дочь виктории Бони упрашивает разрешить ей сделать пирсинг языка.
34. Топ-5 идей маникюра на короткие ногти с тремя цветами
35. Три цвета в одном маникюре: идеи для распределения оттенков
36. Эстетика Y2K в одежде.
37. Почему Дмитрий Нагиев выбирает Дубай для своей новой квартиры
38. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
39. Какие литературные музеи и места встреч с писателями есть в городе
40. Почему на голове появляются торчащие волоски? Разгадаем вместе
41. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
42. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
43. Скандальнo известная звезда тoк-шoу Диана шурыгина выхoдит замуж вo втoрoй раз.
44. Волочкова салатные листики на люля-кебаб променяла.
45. Почему мать маколея и Кирана калкинов живёт в бедности.
46. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
47. Как бороться с мелкими волосками, торчащими из пробора
48. Hammali перестал скрывать жену.
49. Какие легенды связаны с историей Москвы
50. Творожные блины на молоке и творожные блины на кефире.