Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитации для практики

Введение

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую активность, дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает нам найти равновесие между телом и умом, а также снять стресс и настроиться на позитивный день. Но что, если вы хотите использовать йогу для того, чтобы уснуть лучше? В этой статье мы расскажем вам, как практиковать йогу перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. История, которая должна остановить каждого родителя.
2. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
3. Ариана гранде весит 39 килограмм.
4. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
5. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
6. От читателя: Добрый день!
7. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
8. Оладьи на кефире с зеленым луком.
9. Я как раз роллы заказала!
10. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
11. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
12. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
13. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
14. Горяча: Эйса Гонсалес - 35-летняя актриса, которая стала популярной благодаря сериалу Netflix "Задача Трёх тел".
15. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
16. Певица RAY, дочь известной Glukoza, кардинально сменила имидж и поразила своих поклонников!
17. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
18. Суши филадельфия дома.
19. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
20. Мадонна выходит замуж, но , внимание, только с брачным контрактом.
21. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
22. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
23. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
24. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
25. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
26. "Белый и фара. 20.
27. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
28. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
29. Майонез на перепелиных яйцах.
30. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
31. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
32. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
33. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
34. 42-Летняя Энн хэтэуэй снова поразила поклонников своей красотой - в сети обсуждают, как ей удаётся выглядеть на 25.
35. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
36. Официально самой худой женщиной в мире признавалась Валерия Левитина, россиянка, которая страдала от анорексии.
37. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
38. Просят вернуться к Гоар: поклонники взяли под свой контроль судьбу развода.
39. Высокая мода часто ассоциируется с красотой и изяществом, но за этим гламурным фасадом скрываются настоящие испытания для моделей.
40. Рaбoтa - этo нe тoлькo зaдaчи и пpoeкты.
41. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
42. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
43. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
44. Лариса долина сложный человек?
45. Аннa зaвopoтнюк нeжными кaдpaми c бaбушкoй и cынoм дeлитcя.
46. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
47. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новокузнецка
48. Headlines:
49. Что делать, если на проборе торчат короткие волосинки: эффективные советы
50. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.