Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитации для практики

Введение

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую активность, дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает нам найти равновесие между телом и умом, а также снять стресс и настроиться на позитивный день. Но что, если вы хотите использовать йогу для того, чтобы уснуть лучше? В этой статье мы расскажем вам, как практиковать йогу перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
2. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
3. А ловко он придумал это!
4. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
5. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
6. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
7. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
8. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
9. Девушка решила показать, что нейросети уже шагнули гораздо дальше милых фильтров и шуточных аватарок.
10. Дрожжевые блины бабушкины.
11. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
12. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
13. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
14. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
15. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
16. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
17. Как вам такое искусство?
18. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
19. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
20. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
21. Котлетки из крабовых палочек.
22. 85-Летний аль пачино снова оказался в центре внимания - на этот раз из-за выхода в свет с новой молодой возлюбленной.
23. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
24. Очень быстро и мы просто превращаем тонкий армянский лаваш, во вкуснейший сырный пирог.
25. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
26. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
27. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
28. Пирог "Бабушкина Салфетка".
29. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
30. Желейный торт "Фруктовый".
31. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
32. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
33. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
34. Стримерша акулич своим контентом радует.
35. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
36. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
37. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
38. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
39. Куриная грудка с овощами в духовке.
40. Модные идеи маникюра из трёх цветов: как выбрать цвета и сделать красиво
41. Модный маникюр на лето 2025: лучшие идеи для коротких ногтей
42. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
43. Сохраните и найдите идеи о маникюре 3 цвета в Pinterest
44. Омлет с овощами и творогом.
45. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
46. Эстетика Y2K в одежде.
47. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
48. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
49. В том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
50. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.