Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитации для практики

Введение

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую активность, дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает нам найти равновесие между телом и умом, а также снять стресс и настроиться на позитивный день. Но что, если вы хотите использовать йогу для того, чтобы уснуть лучше? В этой статье мы расскажем вам, как практиковать йогу перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
2. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
3. Почему длинные волосы - это база!
4. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
5. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
6. Мы готовим по-русски.
7. Иллюзия обмана в реальной жизни!
8. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
9. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
10. Срочное предупреждение! Мошенники активно звонят гражданам, представляясь сотрудниками правоохранительных органов.
11. Олечка бузова решила подойти к новогодним желаниям основательно.
12. Вот она причина внезапной любви к бегу.
13. Три простых салатика с кальмарами.
14. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
15. Тесто из творога - лучшие рецепты.
16. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
17. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
18. Сходили, блин, попугаться.
19. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
20. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
21. Джорджина Родригес выбрала эффектный "Люкс - Образ" для визита в белый дом.
22. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
23. От читателя: Добрый день!
24. Мифы про бананы!
25. Вот некоторые цветы, которые стоит рассмотреть для посадки в сентябре:
26. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
27. Голубцы в омлете.
28. Взгляни на мои апельсинчики!
29. А можно мне другого автомеханика?
30. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
31. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
32. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
33. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
34. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
35. Плюсы автоматической мойки машины:
36. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
37. Pharaoh станет отцом!
38. Пышные кексики без яиц.
39. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
40. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
41. Универсальный тренажёр для всего тела!
42. Еженедельный план полезных смузи!
43. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
44. Еженедельный план полезных смузи!
45. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
46. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
47. Актёр перси Хайнс Уайт, известный по сериалу "Уэнсдэй", теперь трудится в баре.
48. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
49. Авокадо - тост с яйцом пашот.
50. Мышцы кора восстановите.