Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Медитации для практики

Введение

Йога - это древняя практика, которая объединяет физическую активность, дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает нам найти равновесие между телом и умом, а также снять стресс и настроиться на позитивный день. Но что, если вы хотите использовать йогу для того, чтобы уснуть лучше? В этой статье мы расскажем вам, как практиковать йогу перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Природа - великий инженер, и копыта новорожденных жеребят - одно из самых удивительных её изобретений.
2. Легкий смузи с манго и бананом.
3. У Анджелины Джоли новый роман.
4. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
5. Миндально - ягодный смузи.
6. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
7. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
8. Сидни Суини утвердилась в статусе новой королевы кинопроката.
9. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
10. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
11. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
12. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
13. В жизни - совсем другая.
14. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
15. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
16. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
17. В окрестностях коврова произошло радостное событие: нашелся кот по кличке рыжик, ранее считавшийся пропавшим без вести.
18. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
19. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
20. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
21. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
22. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
23. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
24. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
25. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
26. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
27. Картошка, запеченная в чесночном масле.
28. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
29. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
30. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.
31. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
32. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
33. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
34. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
35. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
36. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
37. Курица с овощами.
38. Медовик "Дамский Каприз".
39. Оладьи на кефире с зеленым луком.
40. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
41. Сделайте этот комплекс!
42. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
43. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
44. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
45. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
46. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
47. Мясная запеканка. Просто вкусно.
48. Этапы шумоизоляции квартиры.
49. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
50. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.