Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лактозная непереносимость

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Последние обновления на сайте:

1. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
2. Песочные рогалики с мармеладом.
3. Мы готовим замечательное печенье из простых и доступных продуктов!
4. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
5. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
6. Любители роллов, держитесь.
7. А можно мне другого автомеханика?
8. Жюльен с ветчиной и грибами.
9. Good Morning! Недавний выход Элизабет олсен в студио - сити не мог остаться незамеченным.
10. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
11. Тoрт без выпечки.
12. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
13. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
14. Том Круз и ана де Армас расстались спустя девять месяцев отношений.
15. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
16. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
17. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
18. Универсальный тренажёр для всего тела!
19. Блогер сливший в сеть видео пьяного Билана публично извинился.
20. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
21. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
22. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
23. "Люблю говорить, что никогда не изменяю, потому что мне кажется я один такой.
24. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
25. Авокадо - тост с яйцом пашот.
26. Пробуждающий смузи. Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками.
27. Солнечный смузи с медом.
28. Адель и Литвин официально стали мужем и женой.
29. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
30. Выпадение волос у мужчин в раннем возрасте: причины и решения
31. Почему выпадают волосы у мужчин в молодом возрасте: основные причины и решения
32. Модные быстрые дизайны ногтей: как использовать цветные базы
33. Три в одном: как сделать модный градиент из трёх цветов в маникюре
34. Хумус с морковкой и огурцом.
35. Летние оттенки: 10 модных цветов для маникюра 2024
36. Маникюр с тремя цветами лака: современные идеи для вашего стиля
37. Сочетание 3 цветов в маникюре: как создать идеальный дизайн
38. Какие местные блюда можно попробовать в Перми
39. Как предотвратить выгорание и путаницу: советы для начинающих
40. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
41. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
42. Какие ключевые события в истории Москвы формировали её облик
43. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
44. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
45. Как убрать торчащие волосы в косичках: простые и эффективные методы
46. Светлана ходченкова стала амбассадором ювелирного дома.
47. Ида галич показала "Беременную" фотосессию с женихом.
48. Иcхудaвший пocлe бoлeзни Сaшa шeпc лeжит в бoльницe.
49. Кoтлеты пo-мински. Ингредиенты:
50. Как ухаживать за тонкими волосами: советы и рекомендации