Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лактозная непереносимость

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Последние обновления на сайте:

1. Тушенка в домашних условиях.
2. 50-Летней Анджелины Джоли расстроила и даже напугала фанатов.
3. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
4. Актриса из "Мстителей" элизабет олсен собирается впервые стать матерью.
5. Энн хэтэуэй изменила стандарты красоты на съёмках фильма.
6. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
7. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
8. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.
9. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
10. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
11. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
12. У Михаил галустян появилась новая возлюбленная.
13. Вот оно что как оказалось.
14. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
15. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
16. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
17. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
18. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
19. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
20. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
21. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
22. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
23. "Это Настоящий шок": 16-летняя Анна пересильд возмутилась списком "30 самых страшных актрис".
24. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
25. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
26. Традиционный ланч номинантов на "оскар-2026", прошедший 10 февраля в отеле Beverly Hilton, стал одним из самых обсуждаемых событий сезона.
27. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
28. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
29. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
30. Тoрт "Мoнастырская Изба".
31. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
32. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
33. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
34. Папарацци удалось поймать Рианна и A$AP Rocky на прогулке со всеми тремя детьми - кадры, которые появляются нечасто и сразу разлетаются по сети.
35. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
36. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
37. Актер Иван жвакин и фигуристка Александра Трусова объединились на шоу "Ледниковый Период"!
38. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли проводят зимний отпуск в Альпах вместе с детьми.
39. Просто и очень вкусно.
40. Салон коррекции фигуры ищет модель на классический релакс массаж.
41. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
42. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
43. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
44. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
45. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
46. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
47. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
48. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
49. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
50. Девушка из Новосибирска попала в реанимацию после бурного с * кса - у неё лопнула киста яичника.