Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лактозная непереносимость

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Последние обновления на сайте:

1. До мировой славы ее пытались увлечь баскетболом: отец, школьный учитель физкультуры и поклонник этой игры, записал дочь в секцию.
2. "Тарелочница" снова стала поводом для споров - луна ком решила высказаться.
3. Зендея и том холланд сделали маленькие татуировки с инициалами друг друга - максимально неброский, но очень личный жест.
4. "Яблоко от Яблоньки": 20-летний сын Олеси железняк ворвался в театр вопреки запретам родителей.
5. Знaмeнитый в 1990-е "Экстрасенс" Анатолий Кашпировский стал отцом в 86 лет.
6. Оксана Самойлова опубликовала переписку с дочерью ариелой, которую получила в тот день.
7. Концерта канье уэста в Санкт-петербурге не будет - теперь официально.
8. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
9. Когда твой напарник на старте смотрит на тебя так, будто это ты должен за ним успевать.
10. Прощание без злобы: лерчек отпустила обидчиков и сразу же оценили их жизнь.
11. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
12. Нейросети против скандалов: Настю ивлееву "Стерли" из уже готового фильма!
13. Мне 40. И в этом возрасте последствия выбора видны сразу!
14. 7 низкокалорийных салатов, которые не надоедают и реально помогают оставаться в форме.
15. Пeвица и блогерша инстасамка (настоящее имя - Дарья Зотеева) переехала из Москвы в Дубай и намерена строить международную карьеру.
16. После свежего интервью поклонники заметили, как изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
17. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
18. Все же слышали про вчерашнюю победу Бена аффлека в "кто хочет стать миллионером?
19. "Милосердие и Порядок" - 25 лет с заботой о земляках!
20. Мужчины с умными и образованными супругами реже сталкиваются с внезапной смертью, заявила эксперт воз.
21. Как же хороша энн хэтэуэй!
22. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
23. За последние несколько лет сидни Суини превратилась из актрисы второго плана в настоящую звезду голливуда.
24. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
25. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
26. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
27. Звeздa сериала "Дневники Вампира" Нина добрев встречается с 35-летним австралийским манекенщиком дуги Джозефом.
28. Почему стоит их попробовать?
29. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
30. В сети разгорелся скандал вокруг молодой блогерши из Дубая.
31. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
32. Королевская ватрушка. Мы включаем духовку на температуру.
33. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
34. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
35. Алёна водонаева начала исподтишка снимать неугодных самокатчиков и стебать их в сторис.
36. "Публично Обратилась к Чужому Мужу" - 38-летняя Кристина асмус трогательно поздравила с днём рождения режиссёра Клима шипенко.
37. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
38. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
39. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
40. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
41. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
42. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
43. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
44. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
45. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
46. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
47. Алекса Деми думала, что потеряет роль Мэдди в "Эйфории", если не будет соглашаться на интимные и обнаженные сцены.
48. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
49. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
50. "Они только в ПЕРЕПИСКЕ хороши!