Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лактозная непереносимость

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Последние обновления на сайте:

1. Сергей Лазарев и Полина Гагарина стали лучшими исполнителями 2026 года по версии россиян - вциом представил свежий музыкальный рейтинг.
2. Звезда "Счастливы Вместе" Наталья Бочкарева развелась с мужем после семи лет брака.
3. Аpшaвин и Слуцкий пpocтo пpишли нa "Зoлoтoй мяч" в cмoкингaх c кpacными бaбoчкaми, нo pунeт зa пapу чacoв пpeвpaтил их в глaвных гepoeв цepeмoнии.
4. "Перепутали с Успенской" - 20-летняя внучка бессменного ведущего КВН Александра маслякова в очередной раз удивила публику.
5. В прямом эфире певица Нюша заявила о твердом решении вернуть в паспорт имя Анна.
6. Мать погибшего баскетболиста Яниса тиммы заявила, что не простит Анну седокову за произошедшее после смерти сына.
7. "Он к ней Остыл" - в сети снова обсуждают роман 20-летнего Вани Дмитриенко и 17-летней Анны пересильд.
8. 19 лет в браке, двое детей, а свекровь так и не смогла принять невестку!
9. На старт вышли больше 1800 человек, впереди 5 или 10 км и финальный забег сезона.
10. Привычка пускать собаку в постель оказалась абсолютно безопасной для человеческого отдыха, чего нельзя сказать о самих питомцах.
11. Блогер заявила, что много лет старалась сохранить семью, надеялась на лучший исход и привыкла брать вину на себя.
12. В соцсетях обсуждают заметные изменения во внешности Дженны ортеги.
13. Оксана Самойлова показала переписку со старшей дочерью ариелой в день, когда, по её словам, джиган устроил стрельбу в Подмосковье.
14. Фэшн - блогерша выложила атмосферное черно-белое селфи с выразительными губами и попросила мастеров нейросетей перенести её на журнальную обложку.
15. В деревне финеево киржачского округа фап подключили к газу.
16. Анна седокова опубликовала видео с джиганом.
17. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
18. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
19. Резиновый армагеддон: 85 тысяч утят захватили реку в Чикаго ради нового авто.
20. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
21. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
22. Netflix поселил человека на билборде.
23. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
24. Все же слышали про вчерашнюю победу Бена аффлека в "кто хочет стать миллионером?
25. Бывшая актриса для самых взрослых амаранта Хэнк стала сенатором в Колумбии.
26. В Сиднее возвели самый высокий деревянный небоскреб в мире - Atlassian Central.
27. "Я poдилa oт нeгo пятepых зa 20 лeт!
28. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
29. Как создавали гигантскую акулу мегалодона для фильма "Мег: Монстр Глубины"?
30. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
31. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
32. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
33. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
34. Актриса Дженнифер кулидж обрела мировую известность после исполнения роли мамы стиффлера в комедии американский пирог 1999 года.
35. "Коля Оставил Квартиру Ребенку, Уехал с Чемоданом": Ксения Бородина призналась, что зарабатывает больше мужа.
36. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
37. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
38. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
39. Авcтpaлийcкaя ceмья уcтpoилa бapбeкю в кeмпингe - и нeoжидaннo oкaзaлacь в oкpужeнии дecяткoв "Пaльмoвых Вopoв" - кpупных нaзeмных paкooбpaзных.
40. Картошка запеченная в кефире под сыром.
41. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
42. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
43. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
44. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
45. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
46. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
47. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
48. Вы можете питаться правильно и не худеть.
49. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
50. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.