Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лактозная непереносимость

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Последние обновления на сайте:

1. "Лучше бы и Дальше Продолжала их Прятать": в сети обсудили внешность сыновей Шерон стоун.
2. Остренький салат из огурцов за час "хрустите нa здоровье!
3. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
4. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
5. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
6. В результате удара беспилотника погибла медицинская сестра, работавшая в александровской больнице.
7. Новая пара в инфополе: Клава кока подтвердила роман с Дима Масленников.
8. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
9. Очень вкусные творожные ватрушки из дрожжевого теста.
10. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
11. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
12. Алексей щербаков отменил все концерты и покидает Россию.
13. Алексей Щербаков, по данным СМИ, отменил все концерты в России на 2026 год.
14. Павел прилучный испытывает радость за Агату, которая вместе с Петром дрангой строит крепкую и счастливую семью.
15. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
16. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
17. Известные артисты и их знаменитые потомки.
18. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
19. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
20. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
21. Тимати встретил новый год с возлюбленной, а Алёна Шишкина в компании у Киркорова?
22. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
23. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
24. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
25. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
26. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
27. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
28. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
29. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.
30. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
31. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
32. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
33. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
34. Секрет сияющей кожи - в вашей тарелке!
35. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
36. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
37. Джим керри предстал в неожиданном свете.
38. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
39. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
40. Шаурма по домашнему.
41. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
42. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
43. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
44. Блинчики с сёмгой.
45. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
46. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
47. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
48. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
49. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
50. Картофель по деревенски.