Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лактозная непереносимость

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Последние обновления на сайте:

1. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
2. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
3. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
4. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
5. Клетчатка - маленький герой большого порядка.
6. Том холланд и зендея официально стали мужем и женой.
7. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
8. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
9. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
10. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
11. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
12. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
13. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
14. Отпуск без фильтров и с короткой подписью.
15. Даша, ставшая мамой в 13 лет, сейчас ждёт второго ребёнка и говорит, что это важный шаг на пути к возвращению старшей дочери.
16. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
17. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
18. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
19. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
20. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
21. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
22. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
23. Нe шашлык - шик!
24. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
25. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
26. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
27. На снимках изображён 20-летний малоизвестный испанский актёр Хуан мореено вместе с эррерой - химеенес.
28. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
29. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
30. В Амстердаме крупный пожар старинную церковь уничтожил.
31. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
32. Последний новогодний фотодень в этом году!
33. Торт "Монастырская Изба".
34. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
35. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
36. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
37. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
38. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
39. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
40. Маковый пирог в мультиварке.
41. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
42. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
43. Многих удивило, что на каннском кинофестивале узнали о том, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
44. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
45. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
46. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
47. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
48. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
49. Тимати продолжает доказывать, что он настоящий папа на все руки!
50. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.