Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лактозная непереносимость

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим по русски.
2. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
3. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
4. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
5. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
6. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
7. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
8. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
9. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
10. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
11. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
12. Необычный инцидент произошёл в столице в праздничную ночь и быстро стал поводом для обсуждений в соцсетях.
13. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
14. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
15. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
16. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
17. Актep Стэнли туччи пpизнался, что poль убийцы - пед * Фила в фильме "Милые Кoсти" ему oчень сильнo не нpавилась, oн не хoтел её играть.
18. Салат из кальмаров с ананасами.
19. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
20. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
21. Она кадры после аварии показывает.
22. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
23. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
24. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
25. Мифы про бананы!
26. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
27. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
28. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
29. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
30. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
31. Пражский торт. Ингредиенты:
32. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
33. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
34. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
35. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
36. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
37. Pharaoh станет отцом!
38. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
39. Соленые огурцы за час.
40. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
41. 18 сентября 2025.
42. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
43. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
44. Смузи с манго и бананом.
45. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
46. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
47. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
48. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
49. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
50. Актрисы голливуда в молодости и сейчас.