Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лактозная непереносимость

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Последние обновления на сайте:

1. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
2. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
3. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
4. Михаил галустян вывел в свет любовницу - гримершу с кольцом в носу.
5. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
6. В аэропорту Стамбула была задержана турецкая актриса Ханде эрчел, которая стала популярной благодаря сериалу "Постучись в мою Дверь".
7. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.
8. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
9. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
10. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
11. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
12. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
13. Это не возраст.
14. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
15. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
16. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
17. "Грэмми-2026" уже отгремела, но обсуждения не утихают.
18. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
19. "Это Настоящий шок" - Анна пересильд резко высказалась о списке "30 самых страшных актрис".
20. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
21. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
22. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
23. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
24. Егор крид решился на смелый шаг и полностью изменил свой образ - он состриг волосы!
25. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
26. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
27. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
28. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
29. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
30. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
31. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
32. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
33. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
34. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
35. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
36. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
37. Эмоциональное прощание Арианы гранде с ролью глинды: почему реакция оказалась важнее самого события.
38. Уборка снега на смотровой площадке в толмачево города Вязники.
39. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
40. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
41. Сказал жене: "Я на Баскет".
42. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
43. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
44. Когда ты всего лишь статист в сериале "Ходячие Мертвецы: Мертвый Город", но внутри себя ощущаешь себя королём диско.
45. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
46. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
47. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
48. Маринованная капуста со свеклой.
49. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
50. Прыщ из "Треугольника Смерти".