Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лактозная непереносимость

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Последние обновления на сайте:

1. Ваня дмитриенко сделал предложение Ане пересильд?
2. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
3. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
4. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
5. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
6. Осенью 1958 года в Стокгольм один пациент умирал буквально по часам.
7. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
8. Шеннон Элизабет, которую многие помнят по культовой комедии американский пирог, создала аккаунт на Onlyfans и за неделю заработала миллион долларов.
9. "Я Сама всё это Придумала": Алекса рассказала об отношениях с Тимати и "разводах" с мужем.
10. Витаминные кубики - удобный способ быстро сделать вкусный и ароматный напиток.
11. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
12. Ты пьёшь каркаде и даже не знаешь, что он делает с организмом.
13. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
14. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
15. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
16. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
17. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
18. Дорогие женщины, хочу подарить вам симпатичный, естественный и простой метод поддержания нашего женского цикла.
19. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
20. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
21. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
22. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
23. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
24. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
25. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
26. Низкий тестостерон? Возможно, дело не в возрасте, а в питании.
27. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
28. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
29. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
30. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
31. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
32. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
33. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
34. Очень вкусно и сытно.
35. У Михаил галустян появилась новая возлюбленная.
36. В соединенных штатах полагают, что Тимоти шаламе "Погубил" свою карьеру.
37. Напиток "Байкал", придуманный в 1973 году, должен был стать советским аналогом американской "пепси".
38. "Зачем мне 10 Ferrari и 20 бриллиантовых часов?
39. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
40. Оксана самойлова устроила эффектную фотосессию в Африке.
41. Актёр Максим Матвеев поставил на место хейтеров в ответ на критику за украшения.
42. Алексей Чадов поделился атмосферными кадрами отдыха на Алтае и показал супругу в откровенном купальнике.
43. Юлия Волкова из группы "Татушка" опубликовала снимок с празднования семейного дня рождения.
44. Ополовник: самая милая синица России.
45. После выхода культового сериала "Бригада" Сергей Безруков и Екатерина Гусева долгое время избегали совместных проектов.
46. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
47. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
48. Кокос, ананас, банан.
49. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
50. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.