Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лактозная непереносимость

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Последние обновления на сайте:

1. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
2. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
3. Рулетики из отбивных с начинкой.
4. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
5. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
6. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
7. Юлия меньшова выступила против Константина богомолова в мхате.
8. Аврора и Григорий Лепс официально расстались.
9. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
10. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
11. Просто и очень вкусно.
12. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
13. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
14. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
15. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
16. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
17. Тесто из творога - лучшие рецепты.
18. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
19. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
20. Универсальное тесто для выпечки.
21. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
22. Мы готовим хлеб по рецептам армянской кухни.
23. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
24. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
25. Анну пересильд критикуют за стиль: "Слишком Откровенно для 15-Летней".
26. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
27. С тех пор, как вышел фильм "Логан" с Хью джекманом, прошло восемь лет, а дафни кин продолжает показывать в социальных сетях, что она уже выросла.
28. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
29. Ох уж, эти азиатские забавы!
30. Желудок спасибо точно не скажет!
31. Борадуле повезло: Ксения Бородина встретилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
32. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
33. Девушка решила испытать судьбу и обратилась к своему мужу другим именем.
34. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
35. Квашенная капуста. Необходимое.
36. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
37. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
38. В сети активно обсуждают возможную беременность Ольги Бузовой!
39. Соленые огурцы за час.
40. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
41. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
42. Во время сеанса массажист выполнял процедуру для привлекательной девушки, показывая разные методы расслабления и восстановления.
43. Вчера дочка виктории дайнеко своё 10-летие отпраздновала!
44. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
45. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
46. Как видите, ни пельмени, ни шоколад, ни даже чипсики не будут врагом для фигуры, если все грамотно вписывать в свои приемы пищи.
47. 40-Летняя Мария Кожевникова призналась, что мечтает о пятом ребёнке.
48. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
49. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
50. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.