Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лактозная непереносимость

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Последние обновления на сайте:

1. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
2. Студень из курицы.
3. София каштанова - актриса из Москвы, известная по сериалу "Кухня".
4. Валентина Рубцова и Андрей гайдулян вернулись на съёмочную площадку - стартовал 11-й сезон "Сашатаня".
5. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
6. Хватит тратить деньги на дорогие добавки, не попробовав это!
7. Очень вкусно и сытно.
8. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
9. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
10. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
11. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
12. Том холланд в очередной раз доказал, что его любовь к зендее выше амбиций.
13. После отпуска Полина Гагарина чувствует себя так, будто ей восемьдесят лет.
14. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
15. "Она грудь сделала?
16. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
17. Жительнице Саратова выписали штраф за непристёгнутый ремень - при том, что ремень на ней был.
18. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
19. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
20. Шоколадное чудо. Продукты:
21. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
22. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
23. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
24. Почему длинные волосы - это база!
25. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
26. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
27. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем годе.
28. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
29. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
30. Винус Уильямс замуж вышла.
31. Долгожданные совместные снимки юлии савичевой с дочкой.
32. Девушка хотела повторить популярный тренд из соцсетей и пройти пешком 100 тысяч шагов.
33. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
34. Профессиональные танцевальные дуэты всегда своей гармонией и техникой завораживают.
35. Картошка, запеченная в чесночном масле.
36. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
37. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
38. Маринованная капуста со свеклой.
39. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
40. Веселые будни анестезиолога!
41. 17-Летняя дочь миллы Йовович станет актрисой в новом фильме люка бессона.
42. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
43. Лерчек четвертым ребенком беременна!
44. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
45. Куриные рулеты с омлетом.
46. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
47. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
48. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
49. Ох уж, эти азиатские забавы!
50. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".