Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лактозная непереносимость

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Последние обновления на сайте:

1. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
2. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
3. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
4. Кажется, в "Ёлках" снялись уже все самые популярные российские артисты, а некоторые даже дважды!
5. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
6. Нейросети не перестают удивлять!
7. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
8. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
9. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
10. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
11. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
12. Мы готовим выпечку в американском стиле.
13. Курица с овощами.
14. Да вы посмотрите, какая она важная!
15. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
16. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
17. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
18. Гормональный цикл у женщин - это действительно сложная система, на которую влияет множество факторов.
19. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
20. Пражский торт. Ингредиенты:
21. Салат с горбушей и горошком.
22. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, увлажнённой и светящейся изнутри?
23. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
24. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
25. Сырные лепешки "Пикантные".
26. Светлана Бондарчук недавно поделилась трогательным фото с подросшим сынишкой Петей - в январе ему уже исполнилось три года!
27. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
28. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
29. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
30. "Я совсем не ем мясо!
31. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
32. Этапы шумоизоляции квартиры.
33. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
34. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
35. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
36. Девушка Павла Дурова делится своей уникальной диетой для восстановления после перелома.
37. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
38. Певица слава в 2025 году столкнулась с неприятной ситуацией - она заразилась коронавирусом вместе со своей дочерью Антониной.
39. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
40. Салатик который можно как основное блюдо есть.
41. Актрису из сериала "Эйфория" - Барби феррейру отменяют из-за похудения.
42. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
43. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
44. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
45. Где отдохнуть в Арзамасе: лучшие места для отдыха
46. Почему молодое поколение сталкивается с облысением? Причины и решения
47. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
48. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
49. Раскрываю Секрет Трёхцветного Градиента: Как Создать Уникальный Дизайн
50. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца