Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лактозная непереносимость

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Последние обновления на сайте:

1. Тарт с творогом и вишней.
2. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
3. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
4. Метис немецкой овчарки АСЯ срочно любящую семью ищет!
5. Простой рецепт манника на кефире.
6. Эти витаминные кубики - удобный способ.
7. Горячий душ - это твой враг.
8. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
9. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
10. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
11. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
12. Ольга Орлова поделилась, что сейчас у неё сложный этап: её трехлетняя дочь Анна переживает период упрямства и капризов.
13. Сладкий хворост на кефире.
14. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
15. Николай Наумов, известный как Колян из "Реальных Пацанов", случайно попал в кино благодаря участию в КВН.
16. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
17. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
18. Освежающая детокс - вода - простой способ вернуть телу лёгкость и энергию без лишних усилий.
19. B фapш pиc не клaду, a дoбaвляю кoе-чтo дpугoe.
20. Банку шпротов и лаваш беру.
21. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
22. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
23. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
24. Цветок - венок в Австралии.
25. Супруга Александра цекало, Дарья Эрвин, вновь привлекла внимание публики, поделившись свежими фотографиями.
26. Шокирующий рацион фигуристки перед олимпиадой состоял лишь из энергетика, пары конфет и йогурта с одной ягодой.
27. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
28. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.
29. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
30. После расставания с джиганом Оксана Самойлова впервые опубликовала фото в постели с полуобнаженным мужчиной.
31. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
32. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
33. Мне 27. У меня образование, своя квартира и работа, о которой я давно мечтала.
34. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
35. Елена подкаминская официально развелась со вторым мужем.
36. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
37. В лимасоле 76-летняя Алла Пугачёва прогулялась в шубе Prada и тёмном берете - настоящий пример элегантности для всех нас.
38. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
39. Аврора киба обрела нового возлюбленного после того, как рассталась с Григорием Лепсом.
40. Жена футболиста Дмитрия Тарасова, Анастасия Костенко, подверглась осуждению после того, как опубликовала снимок в платье с глубоким декольте.
41. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
42. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
43. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
44. Анастасия Мельникова, звезда сериала улицы разбитых фонарей, уже 10 лет борется с тяжёлой болезнью.
45. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
46. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
47. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
48. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
49. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
50. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.