Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лактозная непереносимость

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Последние обновления на сайте:

1. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
2. Хватит тратить деньги на дорогие добавки, не попробовав это!
3. Луис Томас харди - старший сын тома харди, родился 8 апреля 2008 года.
4. Леонардо ди каприо и Марго Робби познакомились на съёмках фильма волк с уолл - стрит.
5. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
6. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
7. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
8. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
9. Известные артисты и их знаменитые потомки.
10. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
11. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
12. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
13. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
14. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
15. Салат из копчёной курицы - тот самый вариант, когда хочется сытно, быстро и без кулинарных фокусов.
16. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
17. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
18. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
19. Со слов очевидца.
20. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
21. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
22. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
23. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
24. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
25. Когда идёшь обычным уверенным шагом, сердце постепенно выходит на ровный ритм, сосуды раскрываются, кровь течёт легче и давление чуть снижается.
26. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
27. Заряд бодрости. Ингредиенты:
28. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
29. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
30. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
31. Мы готовим по-русски.
32. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
33. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
34. Вопрос, который 42-летней актрисе Юлии Михалковой приходится слышать уже много лет.
35. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
36. Блинчики с сёмгой.
37. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
38. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
39. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
40. Талантливая и очень скромная актриса - 29-летняя Ангелина стречина.
41. Разочарование в одноклассниках: Аня пересильд рассказала, что в школе её не поддержали после выхода сериала "Слово Пацана".
42. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
43. Перенёс ещё одну операцию и сильно похудел.
44. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
45. Мы готовим семейный пирог.
46. Вот такая вот свадьба.
47. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
48. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
49. Ксения Собчак решила встать на защиту актрисы Кристины асмус и опубликовала в соцсети фото с недавней премьеры космического фильма "Вызов".
50. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.