Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лактозная непереносимость

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Последние обновления на сайте:

1. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
2. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
3. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
4. Пeвица и блогерша инстасамка (настоящее имя - Дарья Зотеева) переехала из Москвы в Дубай и намерена строить международную карьеру.
5. Пёсель вернулся домой спустя 5 лет - нашли путешественника за тысячу километров от дома.
6. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
7. Редкие кадры: том харди с женой Шарлоттой Райли и сыном!
8. Покажи на кукле, где болит.
9. Сейчас все обсуждают 61-летнюю Паулину поризкову - и неудивительно.
10. 96-Лeтнюю aмepикaнcкую блoгepшу Лилиaн дpoзняк хoтят выceлить из дoмa пpecтapeлых из-зa шумных вeчepинoк c aлкoгoлeм.
11. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
12. Картошка тушенная с курицей в молоке.
13. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
14. Сырные лепешки за 15 минут.
15. Песочные кольца с орехами по госту.
16. "Кредитные Каникулы" по ипотеке для семей с детьми увеличили с 6 месяцев до полутора лет.
17. Дима Билан - один из немногих российских артистов, кто лично встречался с Майклом Джексоном.
18. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
19. Иногда здоровое питание - это не значит есть больше, а значит выбирать продукты, которые содержат больше питательных веществ в каждом кусочке.
20. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
21. Александр Петров окончательно развеял все слухи о возможном отъезде - из России он уезжать не планирует и никогда не планировал.
22. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
23. У мирры Андреевой во время финала "Ролан Гаррос" был ещё один повод для волнения - Брэд питт.
24. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
25. Лариса Гузеева показала взрослую дочь Ольгу - и этот кадр сразу разошёлся по соцсетям.
26. 37-Летняя Алина Ланина - о главном: штамп в паспорте не делает семью счастливее.
27. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
28. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
29. "Мимика и Профилактика": Дарья клюкина о раннем знакомстве с косметологией.
30. 43-Летняя звезда фильма "Дьявол Носит Prada", Энн хэтэуэй, нарушила молчание по поводу пластических операций, которые ей то и дело приписывают.
31. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
32. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
33. 44-Летний Антон Батырев, от которого ушла четвёртая жена с маленьким ребёнком, признался, что у него начался новый роман.
34. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
35. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
36. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
37. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
38. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
39. "Магия Фламенко и Ледяная Вода": радикальные бьюти - правила Пенелопы Крус.
40. Освежающая детокс - вода - простой способ вернуть телу лёгкость и энергию без лишних усилий.
41. Сергей Матвиенко признался, что завидует доходам Антон шастун.
42. Отар кушанашвили откровенно рассказал о симпатии к Настасья самбурская - но без взаимности.
43. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
44. Лолита объяснила, почему согласилась на совместный трек с Instasamka.
45. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
46. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
47. Как в 45 чувствовать себя лучше, чем в 35?
48. В маленькой пекарне в Испании время закрытия не означает конца ее цели.
49. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
50. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.