Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лактозная непереносимость

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Гнездо Глухаря".
2. Григорий Лепс и Аврора киба рассказали, почему решили отложить свадьбу.
3. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
4. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
5. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
6. Веселые будни анестезиолога!
7. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
8. Сейчас Екатерина Варнава совершенно другая.
9. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
10. Открытый мясной пирог.
11. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
12. Голубцы в омлете.
13. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
14. Ида Галич поделилась трогательными моментами из своей семейной жизни, опубликовав милые фотографии со своими детьми.
15. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
16. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
17. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
18. Официантка Анна с улыбкой гостей в уютном кафе встречала.
19. Мышцы - твоя Броня против старости.
20. Слабосолёная сельдь с горчицей.
21. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
22. Этапы шумоизоляции квартиры.
23. Простой ужин. Ингредиенты:
24. Приехали мы как-то на рыбалку ранним утром, когда воздух еще свеж и наполнен ароматом сосен.
25. Универсальный тренажёр для всего тела!
26. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
27. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
28. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
29. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
30. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
31. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
32. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
33. Миллу Бобби Браун критикуют за фигуру, но актриса отвечает достойно.
34. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
35. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
36. ПП- Роллы из огурца с тунцом и авокадо.
37. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
38. На съемках нового сериала "Полдень" царит настоящая жара - и не только из-за летней погоды!
39. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
40. Сезон лисичек в самом разгаре.
41. Застукала за перепиской с мужем, что происходит сейчас?
42. Аврора киба делится радостными моментами из своей личной жизни и не скрывает, как сильно ее поддерживает любимый человек, несмотря на расстояние.
43. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
44. Дуров опять что-то задумал?
45. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
46. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
47. Оживите свои локоны! Способы восстановить волосы после жаркого лета
48. Полное руководство по восстановлению волос после повреждений
49. Елена подкаминская атмосферными кадрами с празднования дня рождения поделилась.
50. Как восстановить волосы после летнего сезона: эффективные методы