Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лактозная непереносимость

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Последние обновления на сайте:

1. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
2. "Я влюбилась в серфинг и не хочу вылезать из воды!
3. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
4. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
5. "Мой Малыш": джанабаева показала старшего наследника Меладзе.
6. Как сейчас живет "Танцующий Миллионер" и что с его дочкой?
7. Маски с лицом ларисы Долиной стали хитом маркетплейсов.
8. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
9. Норма в анализах - это не всегда оптимум для вашего самочувствия!
10. Мясо "По-французски" в МУЛЬТИВАРКЕ.
11. Капустка "Пелюстка". Ингредиенты:
12. А вы точно учитель по музыке?
13. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
14. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
15. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
16. Знаменитые близнецы кесслер завершили свои жизни в один и тот же день, дожив до 89 лет.
17. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
18. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
19. Голубцы в омлете.
20. 36-Летняя Агата муцениеце порадовала поклонников новой эффектной фотосессией, нежно подчёркивая свой округлившийся живот.
21. Анастасия сиваева вернулась к роли Даши в новом сезоне "Папиных Дочек" уже после тяжёлого развода.
22. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
23. В сети активно обсуждают свежую утечку, связанную с новыми цветами Iphone 18 Pro!
24. Шоколадная колбаса с орехами.
25. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
26. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
27. "Я совсем не ем мясо!
28. Мясная запеканка. Просто вкусно.
29. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
30. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
31. Вишневый пирог из творожного теста.
32. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
33. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
34. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
35. Фанат Доры в костюме человека - паука попытался проникнуть к ней в квартиру!
36. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
37. Яблочный смузи с йогуртом.
38. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
39. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
40. Бывший муж Холли Берри признался, почему он бросил её.
41. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
42. Немного мотивации: 40-летняя Наталья Рудова порадовала подписчиков снимком в бикини.
43. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
44. Сезон лисичек в самом разгаре.
45. Кокосовое масло: природный способ сохранить молодость кожи
46. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
47. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
48. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
49. Где в Уфе можно вкусно поесть
50. Советы по сочетанию цветов в маникюре: как выбрать идеальную комбинацию