Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лактозная непереносимость

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Последние обновления на сайте:

1. "Толстый Человек Кажется Более Привлекательным": звезда "кривого зеркала", сбросивший 80 кг, откровенно рассказал о последствиях.
2. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
3. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
4. Эй, народ, хоть жилеты надевайте, когда в воду лезете.
5. В нашей ленте снова появились великолепные букеты алых роз, и это заслуга люсы чеботиной.
6. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
7. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
8. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
9. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
10. Удон с курицей - это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает полезные белки и сложные углеводы.
11. Выход реки из берегов привел к блокировке транспортных сообщений во владимирской области.
12. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
13. Некоторые добавки можно принимать почти на постоянной основе - чтобы организм работал стабильно.
14. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
15. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
16. Роман Niletto и Екатерина золотовская начался неожиданно - с обычного сообщения в соцсетях.
17. Cалaт с мopкoвью по-корeйски "Вaлерия".
18. Тушпара - казахские пельмешки.
19. Хотя в личной жизни Анны седоковой сейчас не всё гладко, она продолжает активно заниматься баскетболом - для неё это не просто развлечение.
20. Торт "Ноченька". Этот торт давно фаворитом в нашей семье стал.
21. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
22. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
23. "Я Хочу Свадьбу Мечты" - 31-летняя Саша бортич призналась, что мечтает выйти замуж за своего 27-летнего избранника.
24. Наталья варлей обладает настоящей красотой, а её храбрость и мастерство вызывают глубокое уважение.
25. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
26. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
27. Светлана Пермякова сбросила 22 килограмма, и её фанаты с трудом узнали 54-летнюю актрису, охарактеризовав её как "Очаровательную" и "молодеющую".
28. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
29. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
30. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
31. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
32. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
33. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
34. Моника беллуччи - яркий пример того, что возраст лишь добавляет женщине глубины.
35. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
36. В жизни - совсем другая.
37. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
38. Звезды сериала "Трудные Подростки" мила Ершова и Святослав рогожан ждут первенца.
39. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
40. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
41. Наш организм умеет многое - если дать ему правильную поддержку.
42. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
43. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
44. Вот это модница!
45. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
46. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
47. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
48. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
49. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
50. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.