Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лактозная непереносимость

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Последние обновления на сайте:

1. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
2. Курица с овощами.
3. Класс дутым качкам показал!
4. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
5. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
6. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
7. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
8. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
9. Пирог "Проще не Придумаешь" с картошкой и грибами.
10. Аня пересильд вместе с Ваней Дмитриенко отправилась в долгожданный отпуск, чтобы отдохнуть от суеты и насладиться теплыми солнечными днями у моря.
11. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
12. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
13. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
14. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
15. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
16. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
17. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
18. А когда-то бритни спирс была такой.
19. Забота о спине важнее любых деталей - держите спину ровно, и остальные мелочи будут не столь значимы.
20. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
21. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
22. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
23. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
24. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
25. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
26. ПП Салат, которым худеть одно удовольствие.
27. Бывшая подружка Настя ивлеева поздравила иду Галич с рождением дочки.
28. Мышцы кора восстановите.
29. Адель вейгель поделилась яркими и трогательными фотографиями с девичника, который прошел в теплой и дружеской атмосфере.
30. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
31. Успешно ли кокосовое масло помогает в уходе за кожей? Мы расскажем все детали
32. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
33. Ты - главный проект своей жизни.
34. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
35. Куриная грудка с овощами в духовке.
36. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
37. Как вернуть волосам здоровье после летнего солнца
38. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
39. Какие местные блюда и продукты стоит попробовать
40. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
41. Мое путешествие: как я вернула здоровье своим волосам после окрашивания
42. Дмитрий Нагиев поделился историями о своих прогулках по Дубаю в 2025 году
43. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
44. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
45. "Большое Счастье Иметь Такого Друга": Татьяна навка тепло поздравила с днем рождения Петра Чернышева.
46. После болезни Саша шепс сильно похудел и сейчас находится в больнице.
47. Валя карнавал рассказала прo бывшегo, кoтoрый дoвел ее дo булемии.
48. 30 августа 2024 года Марина Мошкова официально покинула пост главы городской администрации, оформив уход соответствующим распоряжением.
49. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
50. 19-Летний парень из США стал настоящей вирусной звездой благодаря своему необычному эксперименту.