Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Лактозная непереносимость

Основной углевод молока – это лактоза, или «молочный сахар», состоящий из двух простых сахаров – глюкозы и галактозы.

В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.

В настоящий момент установлено, что 75% популяции людей на земном шаре не способно усваивать лактозу во взрослом возрасте, то есть имеет лактозную непереносимость (лактазную недостаточность). Не у всех эта непереносимость выражена сильно. Но в той, или иной степени имеет место у многих.

Молочные продукты: польза и вред. Самый полный обзор молочных продуктов: каковы их польза и вред для человека

Последние обновления на сайте:

1. Аномально - теплый октябрь 2026 года в городе Вязники.
2. Монике беллуччи было 50 лет, когда она снялась в фильме "007: спектр".
3. В возрасте 34 лет скончалась известная модель сахара Рэй, бывшая возлюбленная певца Джастина бибера.
4. Можно ли во время развода выглядеть так дерзко?
5. Блогер заявила, что много лет старалась сохранить семью, надеялась на лучший исход и привыкла брать вину на себя.
6. Лариса долина нашла неожиданные библейские параллели для скандала с потерей своей элитной недвижимости.
7. Зак эфрон признался, что форма, в которой он снимался в "Спасателях Малибу", давалась ему огромной ценой - и никакого счастья за этим не стояло.
8. Наталья Водянова стала мамой в шестой раз: 2 сентября у неё родилась дочь Анна Наталья Лариса Арно.
9. Бруклин Бекхэм полностью перекрыл татуировку, посвящённую матери.
10. Женщинам стоит включать в ежедневный рацион такие напитки для поддержания гормонального баланса.
11. Линдси лохан уличили в фотошопе.
12. Выходные уже близко, а пока держимся на морально - волевых.
13. "Не Узнать" - артист Александр морозов пошёл на крайние меры ради красоты и женщин.
14. В интернете бурно обсуждают старую фотографию молодой аны де Армас, сделанную примерно в 2007 году, когда ей было всего 19 лет.
15. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
16. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
17. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
18. 7 низкокалорийных салатов, которые не надоедают и реально помогают оставаться в форме.
19. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
20. Бывшая актриса для самых взрослых амаранта Хэнк стала сенатором в Колумбии.
21. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
22. Проект города мечты Akon, запущенный рэпером в Сенегале ещё в 2018 году, официально закрыт.
23. Аня Тейлор - Джой - одна из самых ярких актрис своего поколения.
24. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
25. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
26. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
27. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
28. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
29. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
30. Подборки смузи, которые и освежают, и насыщают, и норму белка помогут добрать.
31. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
32. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
33. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
34. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
35. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
36. Зaпpещaет пoкaзывaть cвoи cтapые фoтo дo плacтики!
37. Небольшой (14 кг) черныш срочно ищет любящий дом!
38. Лерчек могут отправить на новую экспертизу после видео тренировок в зале.
39. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
40. Фаршированные куриные ножки.
41. Этoт пиpoг - пpocтo кocмoc, никaкaя шapлoткa pядoм не cтoялa.
42. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
43. Небольшая "Квартирная" (12 кг) Джулия срочно ищет семью!
44. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
45. Маша из "Папиных Дочек" - Мирослава беременна Карпович -!
46. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
47. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
48. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
49. "Очень Понравилось": 38-летняя Екатерина шпица вернулась с Мальдив - и делится впечатлениями.
50. С приходом тепла спортивная жизнь становится еще активнее - и это нас только радует.