Ключ к решению | Современная девушка

22.04.2022 в 03:40

Как справиться с бессонницей. Спи, тревога, усни

Опрошенные «СПИД.ЦЕНТРом» специалисты-психиатры говорят, что нарушения сна — нередкий симптом многих расстройств психики.

«С бессонницей обращаются довольно часто, — рассказывает о своем опыте психиатр, автор блога “ Психиатр онлайн ” Дмитрий Заносов. — Как правило, это не единственная жалоба, это чаще всего вторичное нарушение сна. Бессонница наблюдается при депрессии, тревожном расстройстве, при маниакальной фазе — при всем спектре психических расстройств может нарушаться сон. Бывают случаи, что сон нарушается самостоятельно — тогда лучше идти не к психиатру, а к сомнологу».

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать наиболее эффективный способ утепления лоджии 6 метров
2. Какие виды животных были представлены на выставке
3. В каких случаях можно использовать настойку пчелиной огневки
4. Как долго длится процесс ПП Зефир
5. Смягчение краски с волос
6. Какие причёски можно создать с помощью заколки-краба
7. Как правильно высушить волосы после смывки
8. Какие материалы можно использовать для покрытия торта
9. Какие противопоказания существуют к употреблению сырого чеснока
10. Как часто следует проводить очищение организма
11. Какие виды спорта наиболее эффективны для похудения
12. Что такое челка шторка
13. Что такое проза
14. Какие уборные принадлежности помогут создать чистый дом без усилий
15. Групповой фитнес
16. Новые методы лечения коронавируса у человека: что известно сегодня
17. Какие факторы влияют на качество напыляемого пенополиуретана
18. Какие новые виды фитнеса можно ожидать в 2024 году
19. Какие типы газовых котлов существуют и какой выбрать для дома
20. Как выбрать подходящий розовый маникюр с черной полосой
21. Как прокси-сервер влияет на скорость работы Интернета
22. Какие факторы могут привести к появлению белого налета на языке
23. Как устанавливаются магнитные межкомнатные двери
24. Как выбрать подходящее хобби для себя
25. Какие функции имеет 5-этажный жилой дом Г-образной формы
26. Какие продукты помогут набрать вес и мышечную массу
27. Какие эмоции вызывают "Трогательные поздравления" ко дню воспитателя сотрудникам
28. Как часто нужно делать подстриг челка шторка
29. Как сделать полку в бане в парилке удобной для использования
30. Можно ли делать баночки из домашних ингредиентов
31. Какие преимущества имеет пенополиуретановая техника
32. Какие особенности должна учитывать человек при выборе заколок для одежды
33. Что такое 21-дневный план изменения жизни
34. Список необходимых материалов для черного и розового маникюра
35. Как подготовиться к первой тренировке в тренажерном зале
36. Где можно скачать картинки яблони с яблоками
37. Совет №6: Не отчаивайтесь
38. Какие материалы используются для разноцветного маникюра
39. Какие материалы используются для изготовления декоративной доски на стену
40. Как стать сногсшибательной девушкой. 2023 - 16:02 , admin . 1626 0
41. Как правильно снять мерки на тело для создания индивидуального образажа для жилета
42. Как стать красивой и ухоженной девушкой в 11-12. Что значит стать красивой и ухоженной в понимании взрослых?
43. Как правильно составить пожелания женщине на день рождения в прозе
44. Какие средства можно использовать для очистки сумки от неприятного запаха
45. Могут ли ощутимые болезненные уплотнения быть связаны с травмами или операциями
46. Техника быстрой ходьбы
47. Как выбрать правильный сорт перца для аджики по абхазски
48. Цвет одежды мокко. Цвет мокко
49. Что нужно для изготовления винтового кирпичного столба
50. Как обезопасить дом из пенопласта от воздействия влаги