Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Калорийный расход

Вы слышали о сальто, но не уверены, что это такое? Сальто - это один из видов акробатики, который заключается в том, что человек делает прыжок в воздухе и вращается вокруг своей оси. Это очень красиво и впечатляюще, но вы знали, что сальто может быть полезным и для похудения?

Введение

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим о том, как правильно составить меню для похудения. Мы все хотим быть стройными и здоровыми, но часто не знаем, что нам нужно делать, чтобы достичь этого. В этой статье я расскажу вам о том, как составить оптимальное меню для похудения, которое поможет вам достичь своих целей.

Последние обновления на сайте:

1. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
2. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
3. Как быстро ты понял, что на фото не Бейонсе, а её дочка?
4. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
5. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
6. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
7. Акула чуть не лишила россиянку двух пальцев на Мальдивах.
8. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
9. Видaли тaкого шaлунишку.
10. Заряд бодрости. Ингредиенты:
11. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
12. Снова вместе: как Эмин Агаларов вернулся к "Бывшей".
13. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
14. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
15. Фаршированные куриные грудки.
16. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
17. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
18. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
19. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
20. 16-Летняя актриса Анна пересильд недавно поделилась с поклонниками новой серией выразительных портретных снимков.
21. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
22. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
23. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
24. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
25. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
26. Мелания трамп продемонстрировала, каким образом она оформила свои апартаменты к рождеству.
27. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
28. Том Круз обращается к публике из самолёта во время съёмок фильма "миссия невыполнима 8".
29. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
30. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
31. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
32. Курица с овощами.
33. Григорий Лепс заявил, что мечтает о детях от своей молодой возлюбленной.
34. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
35. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
36. Тропические шашлычки. Ингредиенты:
37. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
38. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
39. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
40. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
41. Прохор Шаляпин вместе с мамой Еленой Ивановной провели замечательные выходные в большом театре.
42. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
43. Отличный набор - простой, но действительно "Рабочий" для красоты и здоровья.
44. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
45. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
46. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
47. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
48. Александр кержаков готовится стать отцом в четвертый раз.
49. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
50. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.