Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Эректильная функция

Упражнения Кегеля используют для улучшения мочеполовых функций и сексуальной активности в силу повышения тонуса мышц тазового дна.

Если вы думаете, что упражнения Кегеля используют только женщины, подумайте еще раз. На самом деле выполняя их правильно и регулярно, не зависимо от пола и возраста вы укрепляете мышцы тазового дна, которые поддерживают мочевой пузырь и кишечник, и существенно улучшаете половую функцию и свою сексуальную активность .

Последние обновления на сайте:

1. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
2. Творожник а-ля чизкейк с двойной глазурью.
3. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
4. Маринованная капуста со свеклой.
5. Бутерброды с маринованной селедкой и луком.
6. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
7. Куриные оладьи с сыром и зеленью.
8. Папарацци поймали счастливую милли Бобби Браун в компании своей приемной дочери.
9. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
10. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
11. Блинный пирог с творожной начинкой.
12. Лерчек не теряет времени, находясь на домашнем аресте, и устраивает яркие фотосессии с беременным животиком и новоиспечённым избранником.
13. Куриное Филе с ченоком и сыром.
14. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
15. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
16. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
17. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
18. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
19. У нас появилась новая Гретта тунберг.
20. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
21. Это увлекательный был аттракцион!
22. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
23. Валя карнавал удивила своих поклонников новым фото в платье, которое очень напоминает свадебное!
24. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
25. Слабосолёная сельдь с горчицей.
26. Салат "Каприз". Нам потребуется:
27. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
28. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
29. Печенье "Розочки". Это печенье моя тётя пекла, практически еженедельно.
30. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
31. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
32. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
33. Пышные кексики без яиц.
34. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
35. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
36. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
37. Леша янгер и его жена Таня поделились с подписчиками трогательными кадрами из новой "Беременной" фотосессии.
38. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
39. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
40. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
41. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
42. Салатик который можно как основное блюдо есть.
43. Филипп Киркоров впервые публике последствия несчастного случая на концерте продемонстрировал.
44. Дженнифер Лопес после разрыва с Беном аффлеком не впала в уныние - наоборот, она стала ещё ярче.
45. Лоурен Джонсон - настоящая фитнес - икона из Лос-анджелеса.
46. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
47. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
48. Как остановить выпадение волос: эффективные методы
49. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
50. Сидни Суини откровенно поделилась своим взглядом на обнажённые сцены в сериале "Эйфория".