Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Чеснок на ночь

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Почему чеснок входит в семерку обязательных продуктов, по версии многих врачей? Правда ли что он особенно полезен гипертоникам? Как чеснок помогает снизить риски заражения ОРВИ? Есть ли от него польза в маринованном виде? На все вопросы ответил доктор Александр Мясников в своей авторской программе на канале "Россия 1".

Чеснок издавна славится своими бактерицидным действием и считается едва ли не первым открытым природным антибиотиком.

Что означает миф о пользе чеснока. Врач опроверг миф о пользе чеснока для укрепления иммунитета

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
2. Как спасти волосы после летнего солнца: 7 эффективных методов
3. Секреты защиты окрашенных волос от летнего солнца
4. Уход летом за натуральными пористыми: советы и рекомендации
5. Гречка с яйцом и авокадо.
6. Нагиев Дмитрий на пляже: как звезда проводит свой отпуск
7. Какие современные развлекательные комплексы есть в Краснодаре для семейного отдыха
8. Концерт Славы в Иркутске: встреча с любимой певицей
9. Как избавиться от коротких волосков на голове: эффективные методы
10. Как избавиться от торчащих волосков у корней: эффективные методы
11. Как убрать торчащие волосы на голове с Лаком Для: простой способ
12. Пушковые волосы на голове: что это такое и как с ними справляться
13. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
14. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
15. Психосоматика: как наше мышление влияет на тело
16. Марк эйдельштейн станет следующим гостем шоу "Вписка"!
17. ТОП-10 самых полезных зеленых листовых овощей для вашего здоровья
18. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
19. Александра Трусова подтвердила, что ждет первенца!
20. 47-Летняя Екатерина Климова остаётся верна естественной красоте и отказалась от пластики!
21. "Папина Дочка" Лиза Арзамасова в новой яркой "цирковой" фотосессии достает кроликов из цилиндра.
22. Звезда 90-х "Акула" Оксана Пoчепа вышла замуж.
23. Мусс мокко 2025: как цвет года от Pantone стал интернет-сенсацией
24. В Чили рыбаки из города Арика сделали поистине необычную Находку - они выловили 5-метровое морское существо, известное как сельдяной король.
25. Цвет 2025 года от PANTONE: каким он будет
26. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
27. Эпатажная украинская блoгерка хвастается с самыми бoльшими скулами.
28. Джинсы с платьем: 5 стильных способов носить в 2025 году
29. Нравится вам это или нет? Как наши предпочтения формируют реальность
30. Так будет выглядеть Иисус Христос в голливудской постановке.
31. Как выбрать идеальную шапку к вашему пальто: советы и рекомендации
32. Домашние батоны за 30 минут.
33. Фото не задались, но остались яркие воспоминания?
34. Вязаные шапки бини: модные идеи для современного стиля
35. Шапки для женщин 50+: сочетание с пуховиком
36. Звезда сериала "Универ" Алексей Гаврилов стал отцом в третий раз.
37. Бывшая девушка макана николь была от него беременна.
38. Узнайте 10 секретов красоты Клеопатры, чтобы быть такой же красивой, как царица Египта
39. Подборка кожаных изделий.
40. Мясhыe bатpушки с сырoм.
41. Коронавирус у кошек: как определить симптомы
42. Они снова вместе в свет вышли.
43. Кэмерон диас впервые за пять лет на красной дорожке появилась.
44. 45-Летний актер и режиссер Джон красински был назван самым сексуальным мужчиной года по версии журнала People.
45. Амина тендерлибае себе звезду на улице голливуда создала.
46. Новая экранизация "Хроники Нарнии" грета гервиг появится в американском прокате 26 ноября 2026 года.
47. Татьяна Буланова: Жизнь и творчество в Казани
48. Анимация в Обнинске: даты и места концертов
49. Восхитительный мокко мусс: Какой цвет выбрать для своего гардероба
50. Мокко в моде: как правильно сочетать цвета в одежде