Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Чеснок на ночь

Целебные свойства чеснока

Кому нельзя есть чеснок. Польза чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Почему чеснок входит в семерку обязательных продуктов, по версии многих врачей? Правда ли что он особенно полезен гипертоникам? Как чеснок помогает снизить риски заражения ОРВИ? Есть ли от него польза в маринованном виде? На все вопросы ответил доктор Александр Мясников в своей авторской программе на канале "Россия 1".

Чеснок издавна славится своими бактерицидным действием и считается едва ли не первым открытым природным антибиотиком.

Что означает миф о пользе чеснока. Врач опроверг миф о пользе чеснока для укрепления иммунитета

Последние обновления на сайте:

1. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
2. Самым напряжённым кастингом в карьере Марго Робби стал фильм "Волк с Уолл - Стрит".
3. "Эй, а ну иди Сюда"!
4. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
5. Манты. Ингредиенты: Для теста:
6. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
7. Когда вы с подругой разные, но каждая по-своему эффектна.
8. Универсальное тесто для выпечки.
9. Отменный ужин из самых простых и доступных ингредиентов.
10. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
11. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
12. Девки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
13. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
14. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
15. Куриные рулеты с омлетом.
16. "Ты тупая? Ты тупая, если задаешь такой вопрос".
17. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
18. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
19. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
20. Не можем не поделиться потрясающей новостью!
21. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
22. Легендарная роспись болгаркой на машине - это настоящий "Шедевр" колхозного тюнинга!
23. Простейший яблочный бисквит.
24. Это увлекательный был аттракцион!
25. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
26. Алена водонаева устроила эффектную фотосессию на пляже в Геленджике.
27. Сын тарасова попал в больницу.
28. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
29. Может быть разной: 37-летняя Анастасия самбурская известна своими яркими ролями в российских сериалах.
30. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
31. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
32. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
33. Айза недавно новыми фотографиями со своим молодым человеком Степой поделилась.
34. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
35. Куриные шницели. Ингредиенты:
36. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
37. Рассказывают, что у Беллы хадид проблемы не с болезнью лайма, а с последствиями анорексии.
38. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
39. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
40. Актрису из "Эйфории" Барби феррейру неожиданно начали "отменять" из-за её похудения.
41. Свежие посты 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, снова стали предметом обсуждения в обществе.
42. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
43. Смузи из свеклы и авокадо.
44. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
45. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
46. Джастин бибер порадовал своих поклонников новой фотосессией вместе с женой хейли и их сыном.
47. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
48. Почему молодые люди теряют волосы: основные причины раннего облысения
49. Певица жасмин поделилась радостной новостью - она впервые станет бабушкой!
50. Трехцветный маникюр: 5 лучших сочетаний цветов для вашего стиля