Борьба со старением | Современная девушка

18.09.2015 в 06:30

Витамины для восстановления мышц. Витамины для мышц.

Индустрия спортивного питания предлагает множество продуктов, насыщенных протеином и углеводами. Но для роста, развития и быстрого восстановления мышц не менее важную роль играют витамины.

Белок, глюкоза, витамины - три слагаемых для здоровья мышц.

Большинство спортивных витаминов и биодобавок для роста мышц и повышения мышечного тонуса состоят из белка и глюкозы. Действительно, трудно переоценить важность белкового обмена для наращивания мышечной массы. Белковые соединения участвуют в синтезе коллагена, который наряду с соединительной тканью обеспечивает мышцам гибкость и надежное прикрепление мышц к костям.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
2. "Ждут Второго Ребёнка" - Наталья бардо и Марюс вайсберг поделились с подписчиками радостной новостью.
3. Блинчики с сёмгой.
4. Фуршет на скорую руку: топ - 11 аппетитных рецептов.
5. "Эй, а ну иди Сюда"!
6. Тот случай, когда размер имеет значение.
7. В ноябре 1967 года Арнольд шварценеггер спокойно разгуливал по центру Мюнхена … в одних плавках.
8. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
9. Манты. Ингредиенты: Для теста:
10. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
11. Юля пересильд провела параллель между своей дочерью Аней и звёздами голливуда.
12. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
13. Зубастый лежачий полицейский!
14. Она решила сыграть в кино.
15. А вы точно учитель по музыке?
16. Сильвестра сталлоне заметили с тростью на премии центра Кеннеди.
17. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
18. Мы готовим выпечку в американском стиле.
19. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
20. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
21. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
22. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
23. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
24. Сделайте этот комплекс!
25. "Поваляться где-нибудь в гостишке ….
26. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
27. Сын тарасова попал в больницу.
28. Слоеная картофельная запеканка.
29. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
30. Чудо - рецепт от кашля с мёдом и апельсином.
31. 9 самых вкуснейших рецептов из баклажан!
32. Суп - солянка. Суп - солянка пошаговый рецепт - очень простой рецепт.
33. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
34. Катя Варнава вновь подписчиков худобой напугала.
35. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
36. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
37. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
38. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
39. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
40. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
41. В сериале HBO про гарри поттера появился новый актерский состав.
42. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
43. Клубнично - банановый смузи.
44. Елена Малышева поделилась историей, как она вытащила свою 87-летнюю мать с того света.
45. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
46. Кокосовое масло для лица: Полное руководство по применению и полезным свойствам
47. Используйте кокосовое масло для лица и смотрите, как ваша кожа преображается
48. Кокосовое масло: 5 причин полюбить его для кожи и волос
49. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
50. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения