Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Борьба со старением

Индустрия спортивного питания предлагает множество продуктов, насыщенных протеином и углеводами. Но для роста, развития и быстрого восстановления мышц не менее важную роль играют витамины.

Белок, глюкоза, витамины - три слагаемых для здоровья мышц.

Витамины для восстановления мышц. Витамины для мышц.Большинство спортивных витаминов и биодобавок для роста мышц и повышения мышечного тонуса состоят из белка и глюкозы. Действительно, трудно переоценить важность белкового обмена для наращивания мышечной массы. Белковые соединения участвуют в синтезе коллагена, который наряду с соединительной тканью обеспечивает мышцам гибкость и надежное прикрепление мышц к костям.

Последние обновления на сайте:

1. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
2. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
3. "С * кс на Первом Свидании Может Привести к Браку", - отметила Клава кока.
4. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
5. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
6. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
7. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
8. Кокос, ананас, банан.
9. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
10. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
11. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
12. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
13. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
14. Анастасия решетова выходит замуж!
15. Бразильская тюрьма использует гусей в качестве охранников - и это на удивление эффективно, потому что гуси крайне агрессивны.
16. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
17. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
18. "Я Разочаровался в Людях" - 38-летний актёр Павел прилучный признался, что со временем его круг общения сильно сократился.
19. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
20. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
21. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
22. Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом.
23. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
24. Рецепт от шефа.
25. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
26. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
27. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
28. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
29. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
30. Марк Богатырёв и Татьяна арнтгольц официально развелись.
31. История, которая должна остановить каждого родителя.
32. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
33. Шаурма с курицей, чесночным соусом и картофелем фри.
34. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
35. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
36. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
37. Голубцы в омлете.
38. Брэд питт впервые появился на публике после шума вокруг его откровенных фото - и сделал это вместе с возлюбленной Инес де Рамон.
39. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
40. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
41. Квашенная капуста. Необходимое.
42. Шоколадная колбаса с орехами.
43. Когда бате пофиг, что у тебя порш!
44. Сладкие булочки. Ингредиенты:
45. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
46. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
47. Ксения бородина познакомилась с Ханде эрчел и барышом ардучом.
48. Майонез домашний в блендере.
49. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
50. Развод джигана и Самойловой поверг в шок даже его команду.