Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Большие веса

От меня: Популярные тренировки от ZuzkaLight длятся 15 минут. Сама автор Zuzana утверждает, что достаточно 12-15 минут в день, чтобы похудеть и прийти в форму (пруф - https://www.facebook.com/ZuzkaLight/posts/421739617874567 ). Чем вводит в заблуждение множество людей, ведь у нее куча фанатов, которые следуют ее советам. Поэтому привожу статью, которая объясняет, почему 15 минут в день недостаточно ни для похудения, ни для рельефа и т.п.

15-минутные тренировки. Действительно ли они эффективны?

Последние обновления на сайте:

1. Где в Уфе можно вкусно поесть
2. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
3. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
4. Ходят слухи, что Агата муцениеце действительно беременна, но не от Петра дранги, а от одного небезызвестного 59-летнего олигарха.
5. Оля бузова впервые показала своего визажиста!
6. Как сделать разноцветный маникюр в одной цветовой гамме: советы и идеи
7. Как правильно сочетать цвета в маникюре: советы и рекомендации
8. Лариса долина сложный человек?
9. Какие общественные мероприятия проходят при участии храма
10. Как вернуть здоровье волосам: простые и эффективные советы
11. Какие местные продукты и товары можно приобрести
12. Александра бортич: "Если не Кино - то Вокал или Цветы".
13. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
14. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
15. Как избавиться от торчащих волосков по всей длине: эффективные методы
16. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
17. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
18. Звезда "Переходного Возраста" Оуэн купер о странном опыте рассказал.
19. Минималистичный стиль в мужском костюме - какой он?
20. Как убрать торчащие волоски у корней: эффективные методы и советы
21. Как убрать торчащие волосы на голове: простые и эффективные методы
22. Бутерброды со шпротами ( закуска.
23. Алeкca 4-лeтиe дoчepи oтпpaзднoвaлa.
24. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
25. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
26. Ксения Собчак и её 8-летний сын Платон наслаждаются незабываемым отдыхом в живописной каппадокии.
27. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
28. Общественность Киржача, безусловно, взбудоражена открывшимися обстоятельствами.
29. Северянам рассказали о пользе листовых овощей и зелени
30. Во Владимире местные жители обнаружили тело молодого человека рядом с многоэтажкой.
31. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
32. Раскрыт главный цвет 2025 года: что ждет нас в будущем
33. Валя карнавал поделилась фотографиями со съёмок одного из своих шоу, и это зрелище просто завораживает!
34. Милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
35. В Чили рыбаки из города Арика сделали поистине необычную Находку - они выловили 5-метровое морское существо, известное как сельдяной король.
36. Почему выпадает волос на теле
37. В чем причины выпадения волос у женщин после 30? Полное руководство
38. У cтapшeй дoчepи джигaнa и Окcaны Сaмoйлoвoй paccмoтpeли щeтину нa лбу.
39. В Лос-анджелесе прошел яркий и запоминающийся марш поддержки юры борисова!
40. Саша Новикова и Feduk поделились милым видео с их 3-летней дочерью Ниной.
41. Аня Тейлор - Джой в новой фотосессии, приуроченной к выходу фильма "Ущелье", который уже стал самым просматриваемым на стриминге.
42. Как подобрать шапку к пальто: советы для женщин 50+
43. Роль молодой эль Вудс из знаменитых фильмов исполнит юная актриса лекси майнтри.
44. Новые тренды в модных шапках для женщин за 50 лет в 2025 году
45. Взрослые и стильные: лучшие головные уборы для женщин 40-50 лет
46. Звезда сериала "Универ" Алексей Гаврилов стал отцом в третий раз.
47. "Спасибо, мои дорогие!
48. Открытие века: Секрет омолаживающих ванн Клеопатры
49. Откройте для себя секреты красоты Клеопатры: 8 практик, которые помогут вам выглядеть лучше
50. Узнайте, как Клеопатра сохраняла свою красоту: ТОП волшебных секретов