Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Армейский жим

Основной причиной, приводящей к нарушению обращения крови в нижних конечностях, является малоподвижный образ жизни. Большинство людей по роду своей деятельности часто находятся в сидячем положении, что приводит к застою крови в венах. Появляется боль в ногах, они начинают быстро уставать и становятся холодными.

Многие люди, особенно пожилые, постоянно испытывают небольшую зябкость, но после непродолжительной прогулки им становится жарко. Объясняется это тем, что даже такая небольшая физическая нагрузка усиливает циркуляцию крови, избавляя от синдрома холодных ног.

Упражнения для ног кровообращения. Причины патологии

Последние обновления на сайте:

1. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
2. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
3. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
4. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
5. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
6. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
7. 21-Летняя лени клум, являющаяся дочерью 52-летней знаменитой супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
8. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
9. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
10. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
11. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
12. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
13. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
14. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
15. Постный стол. Вкуснейшие выпечка, как из бабушкиной печки!
16. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
17. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
18. Так выглядит настоящая любовь и верность.
19. Лиза Арзамасова и Илья авербух опубликовали трогательные фотографии с празднования первого дня рождения их младшей дочери Лии.
20. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
21. Алекса снова помирилась с мужем - спустя всего две недели после решения о разводе.
22. Анна седокова появилась на ресторанной премии "Плавно" в откровенном чёрном прозрачном платье.
23. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
24. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
25. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
26. Многие были поражены, когда на каннском кинофестивале узнали, что Анджелине Джоли в этом году исполнится 50 лет.
27. В интернете активно обсуждается видео, на котором демонстрируется необычный способ массажа, вызвавший смешанные отзывы у пользователей.
28. Дилара недавно опубликовала новое видео под зажигательный трек "Who Sexy I'm Sexy", но, к сожалению, столкнулась с волной негативных комментариев.
29. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
30. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
31. Николай басков в новом образе?
32. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
33. Диетический смузи с сельдереем и огурцом.
34. Рис с курочкой в кисло-сладком соусе в ананасе.
35. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
36. Мы начинаем эти выходные с новости о новой роли Педро Паскаля!
37. Потрясающие стейки из лосося.
38. Авокадо - тост с яйцом пашот.
39. Смузи из ананаса и черной смородины.
40. Смузи c ананасом, вишней и бананом.
41. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
42. Фанат махи Горячевой сделал невероятный шаг - он набил себе огромную татуировку с её лицом и изображением всех её любимых питомцев!
43. Сезон лисичек в самом разгаре.
44. Творожные лепёшки на сковороде.
45. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
46. Какие события из истории Орехово-Зуево считаются самыми важными
47. Как создать красивый градиент из трёх цветов: пошаговая инструкция
48. Летний уход за волосами: как защитить и восстановить их после солнца
49. Какие интересные факты о истории Москвы мало известны туристам
50. Парикмахер из Умёта советует: как выбрать идеальную прическу для вашего типа лица