Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Анализ на витамин

Дефицит и недостаточное количество витамина Д в организме, способствует развитию остеопороза и возникновению частых простудных заболеваний. Период пандемии является максимально опасным для людей, испытывающих недостаток витамина солнца. Это связано с тем, что именно кальциферол оказывает прямое влияние на иммунную систему организма. Правильное питание поможет составить свой рацион так, чтобы в нем были продукты, содержащие кальциферол.

1. Первое место занимает дикий лосось. Именно эта рыба содержит наибольшее количество кальциферола, и является его щедрым источником.

Последние обновления на сайте:

1. В возрасте 83 лет ушла из жизни выдающаяся актриса Вера алентова.
2. Домашний хлеб. Ингредиенты:
3. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
4. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
5. Баста рассказал, что за восемнадцать лет брака они с супругой так и не стали одинаковыми по характеру - и именно в этом заключается прелесть.
6. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
7. Мы готовим как в ресторане.
8. Анастасия Волочкова трогательно поздравила свою маму Тамару Владимировну с юбилеем - 75-летием.
9. По данным "Абзаца", создатели новой картины решили вырезать сцены с Ларисой долиной на фоне скандала вокруг её квартиры в хамовниках.
10. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
11. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
12. Животные VS гром.
13. Жюльен с ветчиной и грибами.
14. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
15. Анна заворотнюк снова воссоединилась с мужем в ОАЭ.
16. 85-Летний аль пачино вышел в свет с новой молодой возлюбленной.
17. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
18. Стал тиктокером: Дэниэл стерн, известный по роли грабителя марва в фильме "Один Дома", создал аккаунт в Tiktok.
19. Во время общей тренировки две фитнес - тренерши сняли видео, где показали достижения своих занятий.
20. А когда-то бритни спирс была такой.
21. Софи лорен отметила 91-летие.
22. 18 сентября 2025.
23. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
24. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
25. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
26. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
27. Фотографии с свадьбы Big Baby Tape и Анастасии Анисимовой.
28. Марк эйдельштейн появился на страницах августовского номера Vogue China.
29. Полезные шпаргалки по питанию - для энергии, иммунитета и стройности.
30. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
31. Блогер и артист дава показал результат масштабного преображения своего жилья - и, что удивительно, всё сделал практически сам.
32. Кокосовое масло для лица: как сделать кожу мягкой и увлажнённой
33. 51-Летняя актриса недавно поделилась в социальных сетях фотографией своего пушистого питомца, который удивил всех своим новым ярким цветом.
34. Лишь в том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
35. Мужской облик без пересадки: как сохранить волосы после 40
36. Облысение в 20 Лет: 9 Признаков, Которым Не Стоит Примазываться
37. Почему одни мужчины лысеют, а другие нет? Основные причины облысения
38. Облысение в 20 лет: причины и способы борьбы
39. Как сделать красивый маникюр с тремя цветами: советы и рекомендации
40. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
41. Градиент из трёх цветов: основы создания и применение
42. Как сделать оригинальный маникюр с тремя цветами: 15 примеров
43. Как выбрать цвета для трехцветного маникюра: советы и тренды
44. Маникюр из трёх цветов лака: пошаговая инструкция для начинающих
45. Всем привет! Я недавно переехала в Москву и сейчас в поисках своей клиентской базы, поэтому ищу моделей для создания контента в соц.
46. Осень без проблем: 5 правил ухода, которые вам необходимы
47. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону могут удивить даже местных жителей
48. "Певица Деградирует и Опускается": эксперт в области моды раскритиковала новый образ глюкозы.
49. ВОССТАНАВЛИВАЕМ волосы после лета: полное руководство по восстановлению
50. Подъехали свадебные фотографии Насти ивлеевой и её мужа филиппа!