Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Нежное, мягкое, тающее во рту.

В случае если вы любите яблочные пироги, то вам непременно понравится это нежное, мягкое, тающее во рту яблочное печенье!

Тесто готовится очень быстро, плюс ко всему его не нужно вымешивать руками!

Ингредиенты.

150 г. муки.
60 г. сливочного масла.
4-5 ст. л. сахара.
3 ст. л. майонеза (сметаны).
1 яйцо.
1 ч. л. ванильного сахара.
1 ч. л. разрыхлителя.
1/4 Ч. л. соли.
1 крупное яблоко (150-200 г. ).

Они - киноновинки 2019 года! Тысячи людей работают для того, чтобы зрителям было красиво, зрители бегут в кинотеатры и берутся за билеты на премьеру

Забирай себе, чтобы не загубить.
Автор: @Abramova_1985

Ингредиенты:
Мука - 2 стакана.
Молоко - 1. 5 стакана.
Разрыхлитель - 1 Ст. Ложка.
Сахар - 1/4 стакана.
Желток - 2 штуки.
Белки - 4 штуки.
Ванильный экстракт - 1 чайная ложка.
Сливочное масло - 100 грамм.
Соль - 1 щепотка.

В глубокую мисочку или чашку влейте молоко.
Аккуратно отделите желтки от белков и добавьте в молоко.
Добавьте ванильный экстракт и взбейте все до однородности.
Растопите сливочное масло и немного остудите.

Ингредиенты:
Масло сливочное - 200 грамм.
Яйцо - 1 штука.
Сахар - 2 Ст. Ложки.
Соль - 1 щепотка.
Ванильный сахар - 10 грамм.
Разрыхлитель теста - 10 грамм.
Мука - 3 стакана.
Варенье - 200 грамм.

Мы начнем с приготовления теста. Муку соединяем с разрыхлителем и просеиваем 2 раза в широкую миску.
Добавляем кубиком нарезанное сливочное масло и протираем массу, должна получиться мелкая крошка.

Ингредиенты:
Желток - 3 штуки.
Сахар - 120 грамм.
Молоко - 1 стакан.
Какао - 6 Ст. Ложек (4 столовые ложки для крема, 2 столовые ложки для глазури).
Сгущенка вареная - 550 грамм.
Сливочное масло - 440 грамм (340 грамм для крема, 100 грамм для коржей).
Яйца - 2 штуки.
Сметана - 1, 5 стакана.
Сода - 1 чайная ложка.
Мука - 3, 5-4 стакана.
Сливки - 1, 5 стакана (жирные).
Сахарная пудра - 1, 5 стакана.
Орехи - по вкусу.

Лапша - 250 грамм.
Мясные шарики - по вкусу.
Соус "Маринара" - 1 стакан.
Пармезан - 100 грамм.
Яйца - 1 штука.
Специи и соль - по вкусу.

Отварите лапшу в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг и промойте.
В миску вбейте яйцо, добавьте соус, тертый сыр, соль и специи по вкусу, хорошенько перемешайте.
В миску к макаронным изделиям добавьте соус и перемешайте содержимое.

Мы поздравляем с днём рождения!
Здоровья, терпения и долгих лет жизни! Уважаем и ценим!

С любовью, коллектив Fitness House, нашей клиники, хомяков, котоваськи

До встречи с ним и после. И вот тогда уже ничего не будет как прежде.
Все изменится. Ты

Тренировка собрана из разных стилей и продумана. Выполнять в точно такой последовательности и желательно в соответствии с указанным временем и количеством подходов и повторений. Приятного аппетита!
Разминка - бег от точки до точки примерно 10-20 метров 4-5 минут;.
Суставная гимнастика на все тело (2-3 мин);.
Воздушный велосипед на скамье. По 1 минуте в 3 подхода (нагрузка на пресс и переднюю поверхность бедра);.

Яйцо - 2 штуки.
Кефир - 500 миллилитров.
Сахар - 2 Ст. Ложки.
Мука - 1 стаканов.
Сода - 1/4 чайных ложки.
Цедра апельсина - 2 Ст. Ложки.

Яйца с сахаром и кефиром смешайте. Добавьте соду и муку.
С апельсина снимите цедру и добавьте в тесто.
Тесто хорошо перемешайте, чтобы не было комочков.

Ингредиенты:
Репчатый лук - 1 штука.
Белые грибы замороженные - 280 грамм.
Свежие шампиньоны - 280 грамм.
Стебли тимьяна - 10 штук.
Овощной бульон - 1 стакан.
Мука - 1 Ст. Ложка.
Миндальное молоко - 1 стакан.
Лавровый лист - 1 штука.
Соевый соус - 1/2 Ст. Ложки.
Соль - 1/2 чайных ложки.
Свежемолотый черный перец - по вкусу.

Подготовьте все ингредиенты: помойте, очистите. Лук, чеснок и грибы измельчите.

Ингредиенты:
Тыква - 1 килограмм.
Сахар - 1 килограмм.
Гвоздика (бутоны) - 5-6 штук.
Дущистый перец горошком - 7-8 штук.
Лимон или апельсин - 2 штуки.

Тыкву почистите и нарежьте кубиками.
Апельсин почистите и измельчите с помощью блендера.
Тыкву положите в кастрюлю и засыпьте сахаром. Оставьте на несколько часов, чтобы тыква дала сок.
Доведите до кипения и варите на небольшом огне около 30 минут. Добавьте измельченный апельсин.

Дрожжи сухие - 1 чайная ложка.
Сахар белый гранулированный - 1 Ст. Ложка.
Мука пшеничная - 1 Ст. Ложка.
Вода теплая - 1/3 стакана.
Желтки - 2 штуки.
Масло сливочное - 230 грамм.
Молоко - 240 миллилитров.
Ванильный сахар - 1 чайная ложка.
Соль - 1 щепотка.
Мука пшеничная - 900 грамм.
Ядра орехов (любых) - 450 грамм.
Сахар белый гранулированный - 450 грамм.
Кардамон молотый - 1 чайная ложка.
Ванильный сахар - 1 чайная ложка.

Говядина - 1 килограмм.
Лук репчатый - 1 штука.
Морковь - 2 штуки.
Помидор - 2 штуки.
Перец болгарский - 2 штуки.
Грудинка - 100 грамм.
Вино сухое - 1 стакан.
Масло оливковое - 3 Ст. Ложки.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.
Базилик - по вкусу.
Укроп - по вкусу.
Лавровый лист - 3 штуки.

Лук почистите и нарежьте кубиком.
Обжарьте с маслом до прозрачности.
Говядину помойте и нарежьте.

Тостовый хлеб или булочки - 300 грамм.
Яблоки - 3-4 штук.
Молоко - 1 стакан.
Банан - 1 штука.
Изюм - 50 грамм.
Сливочное масло - 3 Ст. Ложки.
Сметана - 3 Ст. Ложки.
Ваниль, корица - 1 щепотка.

Банан очистите и разомните со состояния пюре.
Добавьте сметану и молоко, для аромата - ваниль и корицу. Все тщательно взбейте до однородности.
Жаропрочную форму смажьте маслом.

Ингредиенты:
Крольчатина - 1 килограмм.
Лимон - 1 штук.
Базилик - 1 пучков.
Вино белое сухое - 100 миллилитров.
Лук репчатый - 1 штук.
Соль - по вкусу.

Мясо кролика разрежьте на кусочки. Обжарьте на сильном огне со всех сторон.
Добавьте нарзанный лук. Из половины лимона выжмите сок, а вторую половину нарежьте. Добавьте к мясу.
Необходимое количество базилика помойте и мелко нарежьте.
Немного вина добавьте.

Ингредиенты:
Говяжьи ребрышки - 1 килограмм.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.
Специи для мяса - по вкусу.

Приготовление мы с подготовки основного ингредиента начинаем. Говяжьи ребра промываем под водой, удаляем ненужные жировые прослойки, пленки.
Натираем мясо со всех сторон специями. Укладываем в форму для выпекания и накрываем крышкой. Оставляем ребрышки на один час при комнатной температуре.

Ингредиенты:
Творог - 4 стакана.
Яйца - 2 штуки.
Сахарный песок - 2 Ст. Ложки.
Манная крупа - 1/4 стакана.
Клюква - 1/4 стакана.
Молоко - 1 стакан.
Сливочное масло - 0, 5 Ст. Ложки.

В миску выложите творог и разомните его вилкой.
Добавьте к творогу манную крупу, сахарный песок, вбейте куриные яйца и влейте молоко (если творог сочный и жирный, влейте меньше молока.
Добавьте в миску сушеные ягоды клюквы и хорошенько все перемешайте.

Все их можно делать в комфортной домашней обстановке.
Детали:
Выполняйте упражнения в течение 35 секунд, с 20 секундами отдыха. 4 подхода.
* выпады со сгибанием рук на бицепс (выпады делаются на обе ноги поочередно);.
* находясь в положении полуприседа, выталкивайте гантель перед грудью.
* чередование мертвой тяги и приседания с гантелями (технику можете видеть на видео);.
* выпады, совмещенные с жимом Арнольда;.