Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Статьи

Сложные росписи на несколько ноготков, мордочки поделитесь пожалуйста фото?
Анонимно

Ингредиенты:

Кефир - 400 мл.
Мука - 300 г.
Сахар - 60 г.
Какао - порошок - 40 г.
Яйца куриные - 1 шт.
Сода - 2 г.
Лимонный сок - 5 мл.
Растительное масло - 60 мл.

Приготовление:

1. смешиваем сначала кефир, лимонный сок с сахаром и яйцами, а потом мы добавляем муку, соду и какао - порошок.
2. перемешиваем тесто до однородности. Оно должно довольно густой консистенции получиться. Тесто не должно долго стоять, так что сразу приступаем к жарке оладий.

Простой и действенный комплекс упражнений при сутулости превращаем в утреннюю зарядку - и ваша спина будет ровной и красивой уже через 2 недели!

Упражнение 1.

Стать спиной к стене на расстоянии одного шага от нее. После этого опираетесь согнутыми руками за головой и спиной о стену. Делаете спокойный глубокий вдох, и, отталкиваясь руками, прогибаетесь вперед, максимально прогибая спину. После этого на выдохе медленно возвращаетесь в исходное положение

Ингредиенты:

Куриная грудка - 1 шт. (700 грамм);.
Сливки (20%) - 150 мл;.
Сыр - 100 грамм;.
Чеснок - 2 зубчика;.
Зелень - 2 ст. л;.
Паприка сладкая - 1 ч. л;.
Соль, черный молотый перец - по вкусу;.
Растительное масло - для обжаривания.

Приготовление:

Самых полезных и простых салатов?
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

1. эдельвейс.
Приятное сочетание вкусов.
Cыр, курица, яйцо, помидор, сметана.

2. нежность.
Пикантность этому салату сладкий чернослив придает.
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт.

3. наслаждение.
Курица, ананас, болгарский перец, яблоко.

4. летний.
Летний вкус зимой и летом.
Огурец, помидор, перец сладкий, сметана, зелень.

5. фруктовый.

Питание@Just_Fitness.

1. куриная грудка с морковью и горошком.
2. индейка с авокадо, брокколи и морковью.
3. куриное Филе со спаржей, авокадо и красным киноа.
4. креветки, брокколи, красная киноа.
5. лосось на гриле с белым рисом, брокколи и помидорами Черри.

Ингредиенты:

Баклажан - 1 шт.
Помидоры - 4 шт.
Чеснок - 2 зубчика.
Моцарелла - 100 г.
Сыр гауда - 40 г.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.
Специи - по вкусу.

Приготовление:

1. баклажан и помидоры моем, баклажан режем вдоль на "Пластины" толщиной в 1 см, помидоры режем поперёк кружочками толщиной 0, 5 см, чеснок чистим и давим, сыр гауда трём на крупной тёрке, моцареллу мы режем на кусочки толщиной 0, 5 см.

Сама не местная, друзей во Владимире по пальцам одной руки пересчитать. Поэтому буду рада подружиться с добрыми девченками для прогулок по городу и общения. Таким образом, если хочешь дружить, пиши в лс

Еще тихий, еще почти бесснежный и даже немного теплый по ноябрьски. Завтра уже все закончится видимо. Так мы вспомним эту суровую осень славными воспоминаниями.

Фото Антон родионов

Ингредиенты:

Сухое красное вино - 1 бутылка.
Гвоздика - 5 шт.
Палочка корицы - 1 шт.
Звездочки бадьяна (анис) - 2-3 шт.
Кардамон - 3 шт.
Мед (или сахар) - 2-3 ст. л.
Апельсин, лимон, яблоко - по вкусу.
Мускатный орех - 1 щепотка.

Приготовление:

1. кастрюлю, желательно с толстыми стенками, ставим на маленький огонь и туда мы отправляем все специи. Слегка прогреваем.

19 ккал? Б/ж/у - 7. 1/4. 79/15. 35?

Ингредиенты:
400 грамм кабачка, 100 грамм сыра нежирного, 2 яйца, 100 грамм сметаны, 0, 5 чайной ложки гашеной соды, 150 грамм муки, зелень по вкусу, соль, перец по вкусу.

Приготовление:

Выполняйте каждое упражнение не менее 30 секунд!

18.11.2017 в 20:53

28 дек 2015.

Действия.
Мы убираем жир с низа живота?

1. вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.

Рис арборио - 120 гр.
Лук репчатый - 1 шт.
Чеснок - 20 гр.
Куриная грудка - 500 гр.
Вино белое сухое - 70 гр.
Сыр пармезан - 40 гр.
Шафран (по вкусу) - 0. 5 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Перец черный молотый (по вкусу) - 0. 5 гр.
Вода - 250 мл.

В кипятке развести щепотку (на кончике ножа) шафрана.
Чеснок, лук очистить, помыть и мелко порубить.
Куриную грудку промыть и нарезать небольшими кусочками.

На Гастелло вошла яжемать со своим жирным отпрыском. Отпрыск прицепился к тетке на сиденье без соседей: пинает ее и за ногу дергает: мол, пошла, я тут сяду. Яжемать не реагирует. Тетке надоело, она на этого дебила зарычала. Проснулась яжемать: женщина, это же ребенок. Тетека яжематери: и тебя укушу

По улице Ленина 62.
Прошу если кто-то знает владельца.
В лсне анон написать

Получается хорошая хрустящая корочка, а внутри мягкое банановое пюре, очень ароматное.

Ингредиенты:
Большой спелый банан 1 шт.
Виноград 5 крупных штук.
Изюм 2 ст ложки.
Творог 100 г.
Яйцо 1.
Мука гречневая 2 ст ложки.
Разрыхлитель теста 1 щепотка.
Ванилин по вкусу.

Приготовление:

Во Владимире на улице мира неизвестные наполовину срубили голубую ель, видимо, чтобы та не загораживала своими пушистыми лапами рекламный баннер. Макушку дерева ровно по краю кромки рекламного щита спилили.

Девочке было 8 лет. За жизнь её сестренки сейчас борются врачи. Кроме этого в страшной аварии погиб отец девочек и женщина из другой машины

Вчера в 18: 00 во Владимире во дворе дома 2-б на проспекте строителей неизвестный водитель, управляя неустановленным на данный момент автомобилем, совершил наезд на восьмилетнюю девочку.

В результате ДТП ребёнок получил тяжелые травмы: закрытую черепно-мозговую травму и сотрясение мозга.