Почему осанка важнее одежды:
Впечатление: прямая спина и расправленные плечи делают силуэт стройным и грациозным, тогда как сутулость "Тяжелит" любой наряд.
Язык тела: правильная поза демонстрирует уверенность, открытость и позитивный настрой.
Здоровье: осанка снижает нагрузку на позвоночник, уменьшает боли в спине и шее, улучшает дыхание и кровообращение.
Энергия: прямая спина стимулирует обмен веществ, повышает тонус и помогает справляться со стрессом.