Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.

На 100 грамм - 71. 56. Ккал б/ж/у - 8. 07/1. 92/4. 98.
Ингредиенты:
Обезжиренный творог - 250 г.
Яйца - 2 шт.
Кефир 1% - 3 ст. л.
Яблоко - 300 г.
Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки. Добавить их к творогу
. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно застеленную пергаментом и запекать в духовке около 30 минут. Приятного аппетита!