Силе воли гвинет пэлтроу остаётся только позавидовать.

Актриса прекрасно выглядит для своего возраста. А всё потому, что она регулярно работает над своим телом - снаружи и изнутри. Правильно питается, пьёт много воды, ухаживает за кожей и, что интересует нас больше всего, - регулярно занимается спортом. На протяжении уже многих лет Гвинет работает с личным фитнес - тренером. Таким образом, если нет времени и возможности попасть в тренажёрку, то это не повод пропускать занятие. В таком случае пэлтроу проводит тренировку дома
. Главное - осознавать, что делаешь это ради себя.

"Каждая женщина может найти время для спорта, это можно делать даже с ребёнком на руках. Сколько раз мне приходилось делать упражнения дома, пока мои дети ползали по комнате. Нужно просто заставить себя", - поделилась пэлтроу.