Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Салат из кальмаров с оливками.

23.04.2017 в 11:31

102 ккал - 100 г.

Ингредиенты:
Оливки 0, 5 банки.
Кальмары 200 г.
Помидоры 1 штука.
Салат "Айсберг" 1 штука.
Перец сладкий 1 штука.
Лимоны 1 штука.
Чеснок 3 зубчика.
Масло оливковое 3 столовые ложки.
Соль по вкусу.
Зелень по вкусу.
Смесь перцев по вкусу.

Салат из кальмаров с оливками.
1. тщательно промойте, отварите и очистите от пленок кальмаров. Нарежьте кольцами и на 20 минут замаринуйте. Для приготовления маринада соедините сок 1 лимона, горчицу, мелко нарубленный чеснок, соль и масло.
2. нарежьте помидоры кубиками, сладкий перец соломкой. Салатные листья измельчите.
3. соедините все ингредиенты, перемешайте и заправьте соусом из оливкового масла с измельченными оливками, рубленой зеленью, солью и перцем. Приятного аппетита.