Подборка обедов: 1. макарошки с соуом с грибами и курочкой, помидоры Черри.

2. куриная грудка жареная в специях без масла, макарошки со сливочным маслом и огурец.
3. рис с куриной грудкой и овощами, помидоры Черри и можно добавить 1/2 авокадо.
4. греча, салат из редиски, огурцов и помидоров заправленный сметаной и варёное яйцо.

5. запечённый батат с арахисовой пастой, запечённые овощи (брокколи, цветная капуста и морковь).