Откройте для себя секреты красоты от самой знаменитой покорительницы

Откройте для себя секреты красоты от самой знаменитой покорительницы

Членам королевских семей очень многое известно о том, как заботиться о своей красоте. Их лица увековечены в журналах и туристических проспектах, а иногда и на художественных полотнах. Поэтому можно сказать, что женщины вроде Грейс Келли или принцессы Дианы просто вынуждены выглядеть всегда красиво. Вам интересно, как они заботятся о внешности? Мы расскажем секреты красоты знаменитых аристократок.

Грейс Келли, княгиня Монако

Актриса, а позднее - княгиня Монако, особенно заботилась о коже своих рук, поскольку считала, что именно по ним можно быстрее всего заметить первые признаки старения. Тем не менее, какими-либо нетрадиционными, экзотическими методами Грейс Келли не пользовалась, а просто регулярно наносила бальзамы и кремы для рук.

Смотрите также: Уникальные итальянские диеты от Софи Лорен .

Королева Мария-Антуанетта

Мария-Антуанетта пользовалась специальной маской для лица, которая популярна во Франции до сих пор. Её ингредиенты - это 2 столовые ложки коньяка, 1/3 стакана сухого молока, 1 белок яйца и сок одного лимона. Алкоголь стимулирует приток крови и закрывает поры, в то время как белок восстанавливает ткань.

Королева Елизавета I Тюдор

Во времена правления королевы-девственницы была очень модна бледная, почти белая кожа. Чтобы достичь такого эффекта, дамы применяли специальную смесь, комбинируя уксус и карбонат свинца (II). Также был популярен высокий лоб, поэтому королева регулярно избавлялась от части волос.

Королева Елизавета II

Любимая косметика королевы Елизаветы II - это помада марки Clarins. Елизавета II даже создала свой собственный оттенок в 1952 году, перед коронацией. Красная помада идеально подходила к её одежде!

Принцесса Диана

Мэри Гринвелл, визажистка, которая начала работать с принцессой Дианой в 1991 году, убедила её больше не пользоваться голубым карандашом. Диана изменила свои ежедневные привычки в пользу более здоровых, а также отказалась от употребления алкоголя, чтобы позаботиться о коже. Принцесса никогда не выходила из дома, не накрасив ресницы тушью.

Кейт Миддлтон, герцогиня Кембриджская

Что всегда есть в косметичке герцогини Кембриджа? Это классический крем Nivea! Кейт Миддлтон также признаётся, что смазывает кожу розовым маслом, чтобы предотвратить появление морщин.

Смотрите также: Секреты красоты Карлы Бруни-Саркози .

Королева Виктория Ганноверская

Королева Соединённого королевства Великобритании и Ирландии мочила свои перчатки в розовом масле, потому что хотела, чтобы вокруг неё всегда витал приятный сладкий аромат.

Связанные вопросы и ответы:

Кто является самой знаменитой покорительницей в мире красоты

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Грязева Наталья Владимировна

Не секрет, что у знаменитостей полный доступ к новейшим разработкам красоты, элитной косметике и косметологическим услугам. Но наравне с ними есть в их арсенале и доступные средства, которые помогут выглядеть превосходно каждой женщине.

Какими секретами красоты пользуются звезды первой величины? Рассказывает MedAboutMe.

1. Стелла Масквелл

Британская топ-модель, ангел Victoria's Secret считает очень важным в уходе за собой применять практики релаксации, купировать проявления стресса. Для этого она посещает СПА-салон, предлагающий представительницам прекрасного пола сеанс массажа гигантскими удавами.

«Такие процедуры жизненно важны для публичных людей, которые хотят покоя и отдыха. Массаж с участием неядовитых змей снимает стресс, расслабляет и дарит необыкновенное блаженство», — добавляют специалисты СПА-салона, который посещает Стелла.

2. Деми Мур

Главным секретом красоты непревзойденной актрисы Деми Мур, которым она пользуется, начиная с 2008 года, является «детокс организма» при помощи пиявок. Познакомилась она с этой процедурой в Австралии.

Деми Мур рассказывает, что во время укуса пиявки впопадают ее ферменты, которые способствуют «очищению» организма и улучшению состояния здоровья. Кроме того такая процедура отлично отражается на цвете и свежести лица, и даже действует расслабляюще.

3. Сандра Буллок

Обладательница премии «Оскар» в номинации «Лучшая актриса» за роль в фильме «Невидимая сторона» однажды призналась, что самым эффективным способом избавиться от мешков под глазами, выраженной отечности, а также предупредить появлениесчитает….

«Я не знала, что мазь от геморроя можно использовать в косметологии. Однако вижу, что средство помогает победить мешки под глазами и сокращает глубину морщин».

4. Ева Мендес

В 2020 году красавица Ева Мендес опубликовала в Instagram фотографию, на которой она получает процедуру «мононити». В подбородок звезды было введено 7 тонких игл.

По признанию знаменитости, они активизируют выработку эластина и коллагена, вызывая постепенное уплотнение кожи, что помогает сохранить молодость и красоту.

Марина Вергара, дерматолог и косметолог знаменитости объяснила, что мононити изготавливают из «тонкого рассасывающегося полидиоксанонового материала». Они вводятся по специальной схеме, благодаря чему достигается эффект подтягивания и омоложения кожи.

5. Леди Гага

Впечатляющей фотографией подготовки к виртуальному выступлению на MTV VMAs 2020 года поделилась и эксцентричная Леди Гага. На своей страничке в Instagram она была запечатлена в металлической ванне, доверху наполненной ледяной водой со льдом. И хотя со стороны процедура выглядит жестокой, она дает прекрасные результаты.

«Контрастные ванны часто проводятся после тяжелой тренировки или периода повышенной активности, чтобы снизить вероятность возникновения воспалительных процессов, уменьшить болезненность мышц, снизить уровень усталости и повысить жизненный тонус, — объясняет физиотерапевт Ли Хансес. — Все тело или его часть погружается вначале в горячую ванну (38—43С), а затем в холодную (13—18С), после чего все повторяется. Общая длительность сеанса красоты составляет 30 минут».

6. Тери Хетчер

Звезда «Отчаянных домохозяек», обладательница премии «Золотой глобус», обожает банные процедуры. В бестселлере Ким Дуглас «Черная книга голливудских секретов красоты» она призналась, что при принятии ванны добавляет в воду бокал выдержанного красного вина, после чего опустившийся на дно осадок использует в качестве отшелушивающего средства для кожи тела.

Этот маленький секрет красоты насыщает ее кожу антиоксидантами, освежает и делает ее более подтянутой. А еще это просто приятно!

7. Скарлетт Йоханссон

Свои секреты красоты есть у американской актрисы и певицы Скарлет Йоханссон. Она придерживается естественного ухода за кожей, любит натуральную косметику и бьюти-процедуры.

«Хорошей альтернативой химическим веществам, которые вам может рекомендовать ваш дерматолог, может быть яблочный уксус, — говорит знаменитость. — Это хорошее средство для очищения и тонизирования кожи, избавления от воспалительных элементов и раздражения».

8. Рашида Джонс

В интервью популярному изданию о красоте американская актриса, продюсер и режиссер призналась, что одним из ее секретов поддержания красоты и молодости кожи лица является практика.

«И хотя я точно не знаю, насколько это эффективно, я регулярно даю мышцам лица небольшую нагрузку. И мне кажется, это приносит пользу», — говорит знаменитость.

9. Эмма Стоун

Лауреат премий «Оскар», «Золотой глобус» и многих других наград не раз признавалась в интервью, что ей трудно подобрать уход за кожей. Кожа знаменитости чувствительная и остро реагирует на применение косметики. Но Эмме все же удалось найти превосходное решение!

Какие продукты и процедуры использует знаменитая покорительница для поддержания своей красоты

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Имя этой женщины знакомо всем как на её родине, так и далеко за её пределами. Украинская спортсменка, тренер и один из лучших экспертов по коррекции веса и здоровому образу жизни учит людей быть стройными и здоровыми. Диета Аниты Луценко для похудения — это отличная возможность привести себя в форму и закрепить полученный результат.

Что исключить, а что оставить?

Профессиональный тренер и эксперт в области питания известна своими чёткими советами по каждой конкретной проблеме. К примеру, залогом плоского живота она считает, а для избавления от избыточного веса советует исключить из меню мучное, в частности, хлеб.

В крайнем случае разрешается есть вчерашнюю выпечку из муки грубого помола, да и то только в тех случаях, когда от неё никак нельзя отказаться. Но назвать диетическую программу Аниты строгой не повернётся язык. Она включает в себя всё, что нужно для поддержания жизнедеятельности организма, а вот нездоровых излишеств и вкусностей в ней точно нет.

А что же есть? Мясо маложирных сортов — крольчатина, говядина, телятина, куриная и индюшиная грудка, рыба и морепродукты, молочные продукты средней и низкой жирности, бобовые, орехи. Тренер считает белок основой рациона, поэтому употреблять богатые им продукты нужно регулярно, особенно сразу после тренировки, если в ваши планы она входит.

Углеводы Анита советует употреблять перед занятиями, но не простые, а сложные, например, крупы и овощи. Хорошее решение — лакомиться злаками в виде каши или мюсли на завтрак или полдник. Сама спортсменка предпочитает нешлифованный рис, часто ест яйца, а ещё её рацион изобилует фруктами и овощами, среди которых у неё имеются свои фавориты.

Чемпионы среди фруктов и овощей

играют ключевую роль, и Анита Луценко полностью с этим согласна. У неё есть свои любимчики, которых она выделяет среди других даров природы. Например, к самым низкокалорийным она относит помидоры, огурцы и цитрусовые.

Опубликовавшие данные своего исследования в American Journal of Preventive Medicine учёные согласны с ней и вместе с цитрусовыми и огурцами советуют почаще употреблять в пищу виноград. Все эти плоды обладают антиоксидантными, противовоспалительными, противомикробными, кардиозащитными, антивозрастными и противораковыми свойствами.

К самым сытным продуктам Анита относит овсяные хлопья, макароны из твёрдых сортов пшеницы, бобовые. В её меню нет места всевозможным готовым соусам, колбасам, продуктам в вакуумных упаковках, полуфабрикатам. Она не пьёт сладкие газированные напитки, а ещё является ярой противницей алкоголя. Выступает решительно против сахара и сладостей, зато может позволить себе орехи, сухофрукты, мёд, горький шоколад. Салаты Анита заправляет не майонезом, а смесью постного масла, лимонного сока и уксуса.

Учёные также считают растительные масла очень полезными для здоровья, особенно для тех, кто страдает сахарным диабетом или имеет расположенность к этому заболеванию. Данные об этом исследовании были опубликованы в журнале Current Diabetes Reviews.

В идеале такие правила питания должны стать образом жизни, если хочется всегда быть в форме, иметь стройную и подтянутую фигуру, хотя для этого рекомендуется дополнительно заниматься спортом.

Какие уход за кожей и волосами рекомендует знаменитая покорительница

Реально ли достичь пусть не идеальных, но хороших результатов нам с вами в разумные сроки? Да — реально. Вполне можно уложиться в упомянутые в начале статьи 4-6 месяцев для значительного улучшения формы, здоровья и без использования сильнодействующих средств. Только придется строго соблюдать тренировочный режим, привыкнуть к сбалансированному питанию и, что самое главное, адаптировать свою жизнь под новые реалии. Или же, наоборот, подстроить тренировки и питание под свои потребности.

Обычно происходит адаптация со всех сторон. Человек формирует новые привычки в питании и подстраивает свой график под работу и тренировки. Такого понятия как « нет времени » не существует. Есть только отсутствие желания. Но это все лирика и теория, давайте поговорим о практике.

Собственно, об этой практике я уже не раз рассказывал в рамках рубрики ЗоЖ :

• Выравниваем питание (мое детальное
• Приводим тело в тонус, строим мышечную основу для дальнейшей работы и тренируем кардиосистему, на что уйдет 2-4 месяца в зависимости от ваших текущих кондиций ( статья на тему и подкаст ).
• Развиваем энергетические системы организма и готовим его к выходу на пик физической формы — еще месяц-два ( тут примерный план действий).
• Метаболический этап, когда тело приводится в нужные физические кондиции — длится 6-8 недель. Проще говоря, это этап формирования красивой формы, о котором я тоже рассказывал ранее .
• Плавный выход из диеты, стабилизация формы и веса, работа на поддержку, плюс восстановление ЦНС и суставно-связочного аппарата, чтобы подготовиться к следующему циклу улучшения формы. Детально об этом я не писал, но явно напишу в будущем. Если кратко, то в рацион постепенно добавляются углеводы, в разумных пределах увеличивается калорийность, снижается нагрузка на тренировках и формируется новая программа либо на общую поддержку достигнутых кондиций, либо с акцентом на отстающие области.

Какие советы знаменитая покорительница может дать по поводу питания для поддержания здоровья и красоты

Мускулистые, но не перекачанные руки, великолепная осанка, «сухие» стройные ноги — все это наглядно говорит о главном фитнес-увлечении Паркер: балете. До того как переехать в Нью-Йорк и начать карьеру актрисы, Сара Джессика всерьез занималась танцами и даже выступала как профессиональная балерина в родном Цинциннати.

«Балет научил меня спортивной дисциплине на всю жизнь, — поделилась актриса в одном из интервью. — Ведь им можно заниматься только на 100%, халтурить не получится». Несмотря на то что актерская карьера Паркер оказалась очень удачной, звезда признается, что до сих пор грезит балетом: «Мне почти каждую ночь снится, как я выступаю на сцене и срываю овации».

Как бы то ни было, классические танцы из жизни Сары Джессики никуда не ушли: она входит в совет директоров Нью-Йоркской федерации балета, а ее ежедневные тренировки основаны на балетном экзерсисе.

Питер Мартинс, известный классический танцор и хореограф «Секса в большом городе», занимается с актрисой по своей программе New York City Ballet: The complete workout. Программа состоит из часовых сетов по 15-20 упражнений, каждый из них включает разминку, растяжку, упражнения для определенной зоны тела (руки, ноги, пресс) и «лежачий станок».

Актриса считает именно «лежачий станок» самым эффективным видом нагрузки: это элементы классического экзерсиса, которые выполняются не стоя у станка, а лежа или сидя на стуле. Если времени на полноценную тренировку нет, Паркер делает именно их. Результат очевиден: гибкое и мускулистое, но при этом изящное и не перекачанное тело.

В 2010 году Сара Джессика вместе с Мартинсом выпустила тренировку New York City Ballet: the complete workout на

Минимум два раза в неделю актриса занимается классическим пилатесом с персональным тренером, а в поездки берет с собой коврик для йоги — выполняет простые асаны для бодрости духа. А ноу-хау звезды — пешие прогулки, улучшающие настроение и позволяющие поддерживать хорошую форму. Паркер не раз признавалась, что старается всегда и везде ходить пешком: забирать детей из школы, делать покупки и просто гулять по любимому «большому городу».

Как знаменитая покорительница поддерживает свою фигуру и тело в идеальном состоянии

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Чтобы безупречно выглядеть и поддерживать лицо и кожу в идеальном состоянии, звезды не всегда отправляются в дорогой салон. В ежедневном уходе они часто применяют самые простые средства, которые есть у всех дома. Например, телеведущая и бьюти-блогер Виктория Боня не умывается с помощью рук, а еще она частенько экономит на красоте.

Мы собрали 5 секретов ухода за кожей от знаменитой москвички, которые подойдут любой женщине.

Массажировать шею мандарином

Один из секретов, которым поделилась Виктория Боня, — регулярно делать массаж против отечности. Причем не руками, а с помощью мандарина.

«Когда у тебя с утра съемки, а ты встала с опухшим видом, мандарин — это чудо-средство. Чаще всего, отечность связана с застоем лимфы, — говорит Виктория Боня, — массаж позволяет разогнать жидкость и снять припухлость».

По совету телеведущей, фрукт следует взять в руку и, мягко надавливая, промять зоны по обеим сторонам шеи, над и под ключицами. Ведь именно здесь сосредоточено большое количество лимфатических узлов, жидкость в которых нужно разогнать.

«Делать такой массаж пальцами не всегда удобно, плюс, могут быть ногти, а у мандарина как раз та поверхность, которая нужна. Кстати, двигаться необходимо сверху вниз», — объяснила Виктория. Процедуру она практикует уже 8-10 лет и это позволяет ей всегда выглядеть безупречно.

Умываться лыковой мочалкой

Еще один секрет Виктории — регулярно умывание  лыковой мочалкой . «Лыковая мочалка натуральная. Мы все ее с детства знаем. Выглядит она как пучок волос, поэтому часто бывает, что в отелях за рубежом ее просто выбрасывают, что приводит меня в негодование, так как купить ее можно только в России», — рассказала звезда.

Мочалка — это альтернатива массажеру или скрабу. «Я просто беру небольшой кусочек и, массируя, умываю лицо», — поделилась Боня в своем блоге.

Делать пилинг за 100 р. — кальция хлорид и детское мыло

Этот секрет Виктория Боня назвала самым сокровенным рецептом молодости и красоты. Пилинг, который легко сделать в домашних условиях из детского мыла и кальция хлорида, стоит копейки, а салонным процедурам не уступает.

Чтобы сделать такой пилинг нужно предварительно очистить кожу. Затем с помощью ватного тампона обильно нанести на лицо часть раствора 1 ампулы кальция хлорида и сверху массажными движениями втереть мыльную пену.

Кальция хлорид вступит в реакцию с мылом и начнет скатываться, захватывая поверхностный слой кожи. Процедуру необходимо повторить, а после умыться теплой водой и нанести сужающую поры маску и жирный крем.

«Этот пилинг позволит вам сохранить живое лицо, на котором есть мимические морщины, но при этом эти морщины никогда не будут глубокими. Я пользуюсь этим пилингом с 20 лет», — рассказала Виктория Боня.

Использовать оливковое масло для эластичности кожи

Для упругости кожи Виктория Боня рекомендует использовать масло Weleda или простое оливковое масло.

Оба продукта хорошо предотвращают растяжки, увлажняют и питают кожу. Наносить масло звезда рекомендует почти на все тело — от бедер до груди, а ходить со средством лучше не менее часа.

Делать китайское упражнение от второго подбородка

Виктория Боня практически ежедневно делает массаж лица, который позволяет поддерживать кожу в тонусе, предупреждает морщины и обвисание. У звезды даже есть секретное упражнение, которое она позаимствовала из китайской гимнастики.

«Чтобы избавиться от второго подбородка, а также сделать шею более длинной и красивой, нужно делать упражнение, которое занимает всего 15 секунд», — говорит знаменитость. Для этого необходимо встать прямо, опустить плечи вниз и максимально поднять голову — так, чтобы подбородок тянулся вверх. Это позволит напрячь мышцы шеи. Упражнение называется «Смотрим на звезды».

Второй вариант упражнения делается в этом же положении. Но разница в том, что когда голова поднята вверх, нужно на выдохе произвести долгий шипящий звук. Это позволит еще больше прокачать мышцы шеи и нижней трети лица.

Знаменитые москвички пристально следят за своей внешностью. Причем, как оказалось, они не всегда ходят на дорогостоящие процедуры, а часто обходятся простыми, но действенными народными средствами. Сделать пилинг в домашних условиях, нанести на кожу масло, потратить пару минут на упражнение для шеи и массаж лица может каждый. Возможно, пора перестать искать оправдания и начать работать над собой.

Какие упражнения и тренировки рекомендует знаменитая покорительница для поддержания своей фигуры

Доказано, что у представителей сильного пола волосы растут с большей скоростью, чем у женщин, и толще они почти в 2 раза. Зато женские волосы живут на 3 года дольше мужских, срок жизни которых всего 2 года. И остаться без волос у представительниц прекрасного пола намного меньше шансов, чем у представителей сильного. Это объясняется различиями гормональных статусов полов и анатомическими особенностями, ведь женские волосы имеют более «основательные» корни. Их волосяные луковицы в коже головы располагаются на 2 см глубже, чем у мужчин.

Красивые волосы требуют ухода, и женщины тратят в среднем почти 2 часа на мытье, сушку и укладку. За 65 лет жизни набегает ни много ни мало 7 месяцев. А модные волосы требуют еще более существенных жертв.

У известной модницы своего времени, супруги Людовика XVI Марии-Антуанетты были сразу два личных парикмахера.

В начале прошлого века дамы тратили около 12 часов на химическую завивку.

Современные американки и европейки тратят на различные косметические продукты для ухода за волосами в среднем 780 долларов ежегодно. Все ради того, чтобы иметь красивые, здоровые и модные волосы.

Психологи утверждают, что привычка закручивать на пальце длинные или короткие волосы характерна только для представительниц женского пола.

Красивые волосы во время беременности

Женские волосы изменяются во время ожидания рождения малыша. Беременность благотворно сказывается на их структуре, и окружающие нередко замечают, какие у будущей мамы стали хорошие волосы. Все благодаря гормональной перестройке. Иногда в это время неожиданно меняется тип волос, из жирных они вдруг превращаются в сухие, и наоборот.

Многочисленные народные приметы, касающиеся беременности, исстари предостерегали женщин от стрижек во время вынашивания ребенка. Считалось, что это может негативно повлиять на ход родов. Не стоит принимать подобные советы всерьез.

А вот от химической завивки, мелирования волос, кардинального изменения их цвета, посредством химических красок для волос, — лучше отказаться, ожидая рождения малыша. Салонное выпрямление волос и прочие процедуры с применением синтетических препаратов также лучше отложить, пока ребенок не появится на свет.

Лактация и уход за волосами

К сожалению, после родов у некоторых мам появляется одна и та же проблема — выпадение волос. Стресс во время рождения малыша, гормональная перестройка, грудное вскармливание — все это может привести к тому, что начинается активное обновление. Некоторые женщины боятся остаться без волос. Но, как правило, эти страхи — беспочвенны. Старые волосы постепенно сменяются новыми, им просто следует немного помочь в этом.

Чтобы к локонам быстро вернулись красота и здоровье, кормящей маме важно соблюдать несколько простых правил:

• как можно больше отдыхать, пользуясь каждой свободной минуткой, чтобы смягчать последствия стрессов:
• сбалансировано и регулярно питаться, включая в рацион органические продукты с большим содержанием витаминов группы В, в том числе цельные зерна, орехи, семена, а также пищевые источники кальция, магния, цинка;
• домашний уход за волосами непременно даст свои плоды, при каждом мытье рекомендуются питательные маски для волос с органическими компонентами.

Так же как во время беременности, в период кормления грудью лучше отказаться от косметических продуктов красоты с химическими компонентами. Лучше повременить с окрашиванием волос и прочими процедурами, салонными и домашними, которые могут нанести вред организму ребенка.

Женские волосы и климакс

Менопауза — непростой период в жизни женщины, который может быть ассоциирован с разными неприятностями. В это время у многих дам появляются первые «серебряные нити» на висках. Иногда прежде хорошие волосы вдруг становятся тусклыми, безжизненными, сухими. Зачастую начинается выпадение волос. В норме за период менопаузы волосяной покров женщины редеет на 20%. Главное - воспринимать все эти перемены как данность, чтобы не усугублять психоэмоциональные проблемы, которые также приходят с климаксом. И не «опускать руки», сражаясь за красоту волос.

При первых симптомах менопаузы рекомендуется уделять немного больше внимания профессиональному и домашнему уходу за волосами, подбирая процедуры и косметические продукты в зависимости от возникающих проблем.

Следует пересмотреть привычное питание, отказаться от вредных продуктов, содержащих нежелательные пищевые добавки. Для улучшения красоты и здоровья женских волос в рационе должны присутствовать пищевые источники токоферола (витамина Е), омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, витаминов группы В, кальция и кальциферолов (витамина D) и других важных нутриентов.

По совету врача можно начать принимать биологически активные добавки к пище (БАДы), которые помогут профилактике дефицита витаминов и минеральных веществ.

Важно отказаться от вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем. Больше бывать на свежем воздухе и стараться спать не менее 7 часов. Известно, что бессонница — враг красивых волос.

Как знаменитая покорительница поддерживает свою кожу в идеальном состоянии

Маргарита Замураева, редактор раздела «Стиль жизни»: «В PMP Organic Beauty я пришла с целью сделать процедуру, которая поможет восстановить кожу после беспощадногои московских морозов. Поскольку одним из главных условий было сохранение загара, большая часть процедур, включающих, мне не подошла автоматически, поэтому косметолог порекомендовал мне уход за лицом под названием "Глубокое питание". По описанию процедура показалась довольно простой, но я ощущала, чтопересушена и нуждается в питании и витаминах, поэтому решила попробовать. На деле уход меня по-настоящему впечатлил.

Первое, на что обращаешь внимание, — ароматы средств. Процедура проводится на органической косметике Phyt's с использованием сывороток, концентратов, молочка и ампул с витаминами. Каждый из продуктов обладает тонким, приятным и натуральным запахом, который помогает еще больше расслабиться и настроиться на отдых, поэтому процесс ухода частично напоминает ароматерапию. Второй плюс — это очень приятный массаж лица , воротниковой зоны и рук, который делает косметолог параллельно с нанесением средств. Завершается уход небольшим массажем стоп. Третье, что я отметила: в PMP Organic Beauty вместо типичной для бьюти- и спа-процедур релакс-музыки звучит пение птиц. Вместе с природными ароматами Phyt's и заботливыми прикосновениями косметолога звуки поющих пташек погружают в максимальный релакс.

Состояние кожи после процедуры меня порадовало: напитанная витаминами, увлажненная и сияющая . После процедуры я пару дней не пользовалась косметикой, наслаждалась здоровым цветом лица и свежестью кожи. Совершенно точно сходила бы на этот уход еще не раз, особенно рекомендую его тем, кто хочет провести час в тишине и спокойствии и отдохнуть от московской суеты с пользой для кожи ».

Какие советы знаменитая покорительница может дать по поводу поддержания здоровья и красоты волос

Тина Канделаки относится к такому типу женщин, возраст которых можно узнать лишь благодаря Википедии. Угадать его, посмотрев на телеведущую, нереально. Она выглядит гораздо моложе своих лет. Как ей это удается? АиФ.ru узнал некоторые секреты красоты безнесвумен в ее новой книге.

1. Снять макияж перед сном — обязательная часть моего распорядка дня, своеобразный рефлекс. Своим здоровьем моя кожа в первую очередь обязана этому правилу, а уже потом — косметике по уходу и салонным процедурам. Я неукоснительно соблюдаю его и сегодня.

2. Шея выдает возраст женщины гораздо красноречивее, чем лицо, поэтому так важно за ней ухаживать. Во-первых, для шеи необходим контрастный душ. Он способствует повышению тонуса кожи и стимулирует микроциркуляцию. Во-вторых, хотя бы раз в неделю следует обрабатывать кожу шеи скрабом для лица. Поскольку она очень нежная, скраб нужно наносить легкими разглаживающими движениями. Регулярное удаление отмерших клеток эпидермиса поможет коже дольше сохранять эластичность. В-третьих, обязательно один или два раза в день следует проводить увлажнение, в котором кожа нуждается в любое время года (с использованием обычного увлажняющего крема для лица). В-четвертых, вечером при снятии макияжа кожу шеи следует очищать мицеллярным раствором или молочком, то есть тем очищающим средством, которое вы используете для лица. Да, на шее нет макияжа, но на ней есть грязь, скопившаяся за день, и эту грязь нужно удалять. После очистки кожи нужно протереть ее тоником или лосьоном. За два часа до сна нанесите на кожу шеи и зоны декольте ночной питательный крем.

3. Кожу рук необходимо регулярно увлажнять и питать. Утром и перед сном, после каждого мытья рук, при появлении ощущения сухости надо наносить на них увлажняющий и питательный крем. Старайтесь использовать средства, содержащие витамины, декспантенол и прочие ингредиенты, стимулирующие образование коллагена и предотвращающие появление пигментных пятен благодаря наличию осветляющего эффекта.

Также руки желательно массировать. Массаж активизирует кровообращение в коже и лежащих под ней мышцах, а, следовательно, улучшает питание. Кроме того он помогает снять утомление, а еще предотвращает возникновение такого неприятного явления, как судороги. Массаж рук делают по направлению от кончиков пальцев к запястью. Его можно выполнять самостоятельно: массируйте одну руку другой рукой круговыми движениями. Сильного давления следует избегать. Будет хорошо, если перед массажем вы нанесете на кожу несколько капель косметического масла.

4. Единственная процедура, к которой я не отношусь с большой симпатией, — это ботокс. Ботулотоксины хорошо работают в профилактических целях в небольших дозировках, препятствуя формированию гипертонуса мышц. Но их нужно делать только по показаниям. Также есть методика «мезоботокс» — введение токсина в очень маленьких дозировках в большом разведении. Однако многие склонны слишком усердствовать с ботоксом, желая добиться полного и абсолютного отсутствия морщин. На мой взгляд, этого делать не следует. Совершенно гладкие лбы, заколотые «насмерть», выглядят неестественно. Кроме того, ботокс парализует мышцы, а у меня очень подвижное лицо, и я хочу, чтобы оно таковым и оставалось.

5. А теперь несколько слов о загаре. Моду на него ввела Коко Шанель, и в свое время он был очень популярным. Но сейчас загорать до полусмерти уже не модно, точно так же, как не модно «перешивать» все свое лицо или делать большие губы. К загару нужно относиться осторожно, не переходить ту грань, за которой польза превращается во вред. В мой комплекс ухода за собой непременно входят солнцезащитные средства (SPF-средства). Солярий я посещаю максимум 5–7 раз в год, но не забываю защищать свою кожу от излишнего облучения.

6. В моей косметичке можно всегда найти тушь, помаду и блеск для губ. Я не люблю, когда на мне много пудры или тона. В дни, когда у меня нет съемок, я минимально пользуюсь косметикой, потому что считаю, что макияж не должен быть первостепенным и прятать настоящее лицо женщины. Я всегда выступаю за естественность во всем. За кожей надо ухаживать, а не замазывать ее.