Современная девушка

Изысканная и жгучая женская страничка

Легкий салат на ужин?

05.10.2017 в 13:53

На 100 гр - 66. 71 ккал белки - 10. 59. Жиры - 0. 59 углеводы - 3. 55.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 300 г.

Огурцы - 150 г.
Консервированный горошек - 150 г (1/2 банки).
Кефир - 150 г.
Укроп - пучек.
Соль - по вкусу.
Приготовление:
1. куриное Филе отварить в течение 20 минут с момента закипания. Остудить.
2. огурцы порезать средними кубиками.
3. укроп мелко порезать.
4. куриное Филе порезать средними кубиками.

5. сложить в салатник Филе, огурцы, укроп, горошек. 6. добавить кефир, посолить, перемешать. Приятного аппетита!