Куриное Филе в овсяной панировке: готовьте правильные и полезные блюда!

На 100 грамм - 124. 93 ккал? Б/ж/у - 15. 48/1. 97/10. 94?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 400 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Кефир 1% - 1 ст.
Паприка - 1 ч. л.
Базилик - 3 г.
Соль - по вкусу.

Приготовление:
Филе порезать на небольшие кусочки, отбить и выложить мариноваться в кефир на 30 минут.
Овсяные хлопья смешать с паприкой, базиликом и солью.
Обвалять кусочки Филе в хлопьях с 2-х сторон и выложить на противень.

Выпекать в духовке при температуре 200 градусов 15 минут. Приятного аппетита!