Как выглядеть опрятно и привлекательно. Как выглядеть опрятно и ухоженно

Как выглядеть опрятно и привлекательно. Как выглядеть опрятно и ухоженно

Приветствую, друзья! В этой статье я подскажу, как выглядеть ухоженно и опрятно.

В наше время внешний вид, к сожалению, играет огромную роль для принятия человека в обществе. Особенно это касается женского пола. Да, честность, доброта и коммуникабельность, безусловно, важны, но встречают все-таки по одежке.

Фигура

Вспомните, что в первую очередь бросается в глаза, когда вы видите человека в первый раз?

Пора уже понять, что ваша фигура — это ваш выбор . Мы скульпторы своего тела. И лишний вес, либо наоборот дистрофия психологически оттолкнет вашего собеседника.

Если вы не в состоянии решить проблему самостоятельно, обратитесь к диетологу. Специалист проверит ваше здоровье и подберет нужную диету. Чтобы без затрат укрепить мышцы, попробуйте упражнения с резинкой для фитнеса . В разделе Похудение на моем сайте, описано много способов сбросить вес.

 

Волосы

Далее, на что мы обращаем внимание — это прическа. Вы можете иметь абсолютно любую длину и цвет волос, главное в каком состоянии находятся ваши волосы. В прическе самое важное — это чистота волос. Приятнее когда у собеседника свежевымытые волосы, чем замысловатая прическа из сальных прядей. Не забудьте освежать кончики в парикмахерской каждые 2-3 месяца. Это предотвратит сечение, да и прическа будет лучше «лежать». А также необходимо вовремя окрашивать корни, если уж решили поменять природный пигмент волос.

Одежда

На что мы еще обращаем внимание? Безусловно, каждый одевается по своему кошельку и стилю, но одежда должна быть чистой и не помятой . Не гонитесь за модой, все равно не догоните. Не скупайте тоннами китайскую одежду, чтобы менять дешевые кофточки каждый день. Вы будете выглядеть куда ухоженнее, если подкопите и приобретёте качественную вещь , которую можно будет носить с гордо поднятой головой не один год.

Также одеждой можно подчеркнуть ваши достоинства, а недостатки спрятать. Если у вас тонкая талия — делайте на ней акцент приталенными вещами. Не скрывайте стройные ноги мешковатыми брюками, а шикарный бюст — высокими водолазками. Если же вы невысокого роста , выбирайте обувь с каблуком. А широкие плечи с легкостью скорректирует юбка-полусолнце.

Ну и напоследок, испортить впечатление о человеке смогут даже такие мелочи как: грязь под ногтями, не выщипанные брови, дырка на свитере или неприятный запах изо рта. Выглядеть ухоженно не так сложно как кажется. Необязательна высокая зарплата или образование косметолога, в первую очередь нужно любить себя и свое тело. До новых встреч!

Как выглядеть ухоженной без макияжа: 7 способов, которые работают

Макияж — это прекрасный способ самовыражения, но иногда девушки так плотно подсаживаются на него, что перестают воспринимать себя без косметики. Увы, эта проблема — настоящий бич 21-го века. Знакомо тебе? Попробуй поставить эксперимент и сделать ставку на на декоративную косметику, а на уход. В нашей статье мы расскажем тебе о том, как выглядеть привлекательно, не нанося на лицо ни грамма косметики Некоторые советы работают в долгосрочной перспективе, а некоторые помогут тебе моментально, если нужно куда-то срочно бежать. Кстати, а вот моделям нужно выглядеть привлекательно и без макияжа, ведь снепы (фото, позволяющие продемонстрировать «чистые» внешние данные модели) снимаются без косметики, поэтому в нашей статье есть некоторые модельные лайфхаки

Высыпайся

Да, мы серьезно. Сон — основа всего. Нехватка сна сразу отражается на внешности: ухудшается состояние кожи, появляются синяки и мешки под глазами, лицо становится опухшее и задерживает воду, глаза теряют здоровый блеск… Оно тебе надо?! Лучше пожертвовать лишней каткой в геншине и выспаться, а не судорожно тереть лицо льдом на утро, пытаясь хоть как-то исправить ситуацию!

Существует определенная норма сна для разных возрастов. Кстати, женщины спать дольше, чем мужчины В 14-17 лет врачи рекомендуют спать 8-10 часов, а потом чуть меньше: в возрасте 18-64 советуют спать по 7-9 часов.

Следи за питанием

«Ты то, что ты ешь» — слышала когда-нибудь такую поговорку? Это значит, что если ты съела сладкую булочку, ты автоматически становишься сладкой булочкой А если серьезно… Банально, но факт, — то, что мы едим, 100% сказывается на нашем внешнем виде. Прыщики могут быть следствием нездорового пристрастия к сладкому, болезненный оттенок кожи — сигналом о нехватке важных микроэлементов и питательных веществ, туда же добавим выпадение волос и потерю упругости кожи…

Построй свой рацион грамотно. Если не понимаешь с чего начать, то рассчитай свою личную необходимую норму БЖУ в день (она зависит от возраста, роста, веса) и придерживайся. Следи за соотношением белков, жиров и углеводов. И да, разным людям подходит разная система питания: кто-то чувствует себя более здоровым и полным сил, если придерживается веганства, кому-то просто необходимо большое количество рыбы в рационе, кто-то чувствует себя плохо, если в обед не было стейка… Мы все разные, потребности — тоже разные, поэтому можешь поэкспериментировать (без фанатизма!) с подбором подходящей систему питания для тебя. А можешь последовать советом врачей и построить свой рацион по группе крови. Да, такая система питания тоже существует, ее составил Питер Д’Амо

Кстати! Если испытываешь нездоровую тягу к сладкому, то лучше сдай анализы — это может быть признаком разных заболеваний, а еще нехватки различных витаминов в организме. Да, кстати о витаминах…

Следи за здоровьем

В идеале — сдай анализы крови на витамины в организме и уже по рекомендации врача в соответствии с результатами анализов восполняй те, которых не хватает в организме. Чаще всего это витамины группы В. Кстати, Белла Хадид постоянно поддерживает свою красоту с помощью витаминов: в своих социальных сетях модель не раз показывала витаминные комплексы, которые она принимает.

Пользуйся косметикой с витамином С

Витамин С мы вынесем отдельным пунктом, потому что это мастхэв! И он подходит для наружного применения на твою замечательную кожу лица. Сыворотки с витамином С произвели настоящий фурор в бьюти-среде! Они идеально осветляют кожу и выравнивают тон лица, так что если ты еще не ощутила на себе это волшебное действие, то обязательно заимей такое средство в своем домашнем уходе

Совет, который особенно актуален в зимнее время года! Если ты — обладательница сухой кожи, то понимаешь нас без слов Увлажнение — важнейший этап по уходу за кожей, и ни один дорогущий хайлайтер от люксового бренда его не заменит. Вкладывайся в уход, а не в декор!

Никакой макияж, даже самый креативный и яркий, не восполнит «пробел» в виде неухоженный волос. Увы, но факт. Мы выглядим гораздо привлекательнее со здоровыми и блестящими волосами. И именно волосы нередко перетягивают на себя весь взгляд, а не какая-то особая помада ✨ Поэтому не забывай о том, что волосы требуют такого же ухода, как и кожа, если не больше!

Источник: https://girls.ru-land.com/novosti/kak-vyglyadet-zhenstvenno-i-blagorodno-kak-nuzhno-vyglyadet-chtoby-byt-zhenstvennoy

Как выглядеть привлекательно парню. Срази ее наповал: как стать более привлекательным внешне парнем

Безусловно, внутренняя красота играет важную роль, но давай не будем отрицать, что внешность тоже имеет значение. Чтобы сразить всех наповал и стать неотразимым парнем, необходимо вложить немного усилий и внимания в свой образ.

Именно поэтому мы подготовили для тебя статью, в которой мы поделимся ТОП 50 способами, как стать более привлекательным внешне. Готов преобразиться и подчинить сердца девушек своим обаянием?

Мужская привлекательность – это настоящая магия, которая захватывает сердца девушек. Она не ограничивается только внешним видом, хотя он играет свою роль. Важно понять, что привлекательность – это комплексное явление, состоящее из нескольких составляющих.

• Самоуверенность.

Уверенность в себе – это то, что делает тебя по-настоящему привлекательным. Верь в себя и свои способности, проявляй уверенность в каждом своем шаге.

• Харизма и обаяние.

Великие лидеры всегда обладают харизмой. Развивай свою умение общаться, будь интересным собеседником, умей вызвать улыбку у людей.

• Забота о своем внешнем виде.

Чистая и ухоженная внешность всегда привлекает взгляды. Следи за своим телом, одевайся со вкусом и ухаживай за своим лицом и волосами.

• Физическая форма.

Физическая активность и спорт помогут тебе выглядеть подтянутым и сильным. Занятия спортом также повышают уровень энергии и улучшают самочувствие.

• Стиль.

Развивай свой собственный стиль, который отражает твою индивидуальность. Одежда, аксессуары и общий имидж должны быть в гармонии с твоей личностью.

• Забота о здоровье.

Здоровый образ жизни – это неотъемлемая часть привлекательности. Правильное питание, достаточный сон и регулярные медицинские проверки помогут тебе быть в форме и выглядеть свежо.

• Умение слушать.

Будь внимательным слушателем и умей понимать других. Поддержка и понимание – вот что делает тебя привлекательным для людей вокруг.

Стоит ли мужчинам заморачиваться о том, как стать привлекательным?

Конечно! Ведь внешний вид – это первое, что люди замечают в тебе, и он может оказать значительное влияние на то, как тебя воспринимают окружающие, особенно девушки. Есть несколько причин, почему стоит уделить внимание своей привлекательности.

• Уверенность.

Когда ты выглядишь хорошо, ты чувствуешь себя увереннее. Это отражается в твоем поведении и общении с людьми, что может привлечь больше внимания и возможностей в различных сферах жизни.

• Первое впечатление.

Внешность играет важную роль в создании первого впечатления. Когда ты выглядишь ухоженно и стильно, люди видят тебя как заботливого и внимательного к себе, что может вызвать положительные реакции.

• Привлекательность для партнеров.

Если ты ищешь романтические отношения, то твоя внешность может быть ключевым фактором привлечения партнера. Внешний вид может создать первоначальную привлекательность и вызвать интерес у потенциальных партнеров.

• Личное самоудовлетворение.

Забота о своей внешности – это процесс самоуважения и заботы о себе. Когда ты уделяешь внимание своему образу, ты чувствуешь себя лучше, повышается самооценка и уверенность.

Как стать более привлекательным внешне

• Занимайся спортом! Подтянутое тело всегда впечатляет.
• Не забывай о гигиене, ведь свежесть и чистота – это твой главный козырь.
• Подбери стильную и подходящую одежду. В ней ты будешь выглядеть круто и уверенно.
• Обрати внимание на свою прическу. Не брей бороду, если она идет тебе.
• Ухаживай за своей кожей. Используй кремы и маски для лица, чтобы сиять!
• Следи за питанием. Здоровое питание поможет тебе выглядеть свежим и энергичным.
• Не забывай про улыбку! Улыбчивое лицо всегда привлекает внимание.
• Развивай свою осанку, держи спину прямо и голову высоко.
• Не забывай о голосе. Развивай свою речь и произношение, чтобы говорить четко и убедительно.
• Ухаживай за своими руками и ногтями. Чистые и ухоженные руки – это мелочь, но важная деталь.
• Не забывай о зубах. Регулярно посещай стоматолога, чтобы улыбка была безупречной.
• Развивай свою физическую выносливость. Будь активным и готов к приключениям.
• Избегай переедания и контролируй свой вес. Это поможет тебе оставаться стройным и привлекательным.

• Используй аутентичность. Будь самим собой, ведь оригинальность – это то, что делает тебя по-настоящему привлекательным.
• Не забывай о позитивном настрое и хорошем чувстве юмора. Улыбка и умение поднять настроение делают тебя очаровательным парнем.
• Развивай свою энергичность и живость. Будь активным и полон энтузиазма.
• Улучши свою осанку с помощью плавания или йоги в бассейне. Это сделает тебя более грациозным.
• Подбери подходящие очки или контактные линзы, чтобы подчеркнуть свой стиль.
• Регулярно стриги свои ногти и поддерживай их в аккуратном состоянии.
• Используй увлажняющий крем для тела, чтобы кожа выглядела здоровой и увлажненной.
• Не забывай о своей особой прическе. Экспериментируй с разными стилями и найди то, что идет тебе.
• Отрабатывай свою осанку и становись более уверенным в своих движениях.
• Учись правильно дышать. Глубокое дыхание помогает расслабиться и выглядеть более спокойным.
• Используй бесцветный увлажняющий бальзам для губ, чтобы они всегда были мягкими и ухоженными.

Источник: https://zdorovkrasota.ru/stati/vyglyadet-na-vse-100-10-poleznyh-sovetov-kotorye-pomogut-vyglyadet-na-vse-100

Чтобы быть опрятным. Как выглядеть опрятно

Если вы идете на встречу со своим другом или второй половинкой, очень важно выглядеть ухоженно и аккуратно. Иначе человек может подумать, что вы не уважаете его и не хотите тратить время, чтобы выглядеть хорошо рядом с ним. Чтобы избежать такой ситуации, нужно научиться создавать опрятный внешний вид.

Всегда держите волосы чистыми и расчесанными, даже если кажется, что в этом нет необходимости. Соблюдайте личную гигиену всегда, а не только когда собираетесь выйти в свет. Стоит быть готовыми к любой ситуации, чтобы потом не бежать на встречу с грязной или мокрой после мытья головой.

Носите только свежие, выстиранные вещи и помните, что одежда чистая не только тогда, когда на ней нет пятен. Приучите себя гладить вещи сразу после того, как постирали их или помяли после использования. Тогда вам будет проще сохранять опрятный внешний вид на работе или в любом другом месте, куда нельзя опаздывать, так как вы уже будете готовы к выходу в чистой, отглаженной одежде.

Порой кажется, что на обувь можно не обращать должного внимания, так как она все равно соприкасается с грязью и землей. Но если на ваших ботинках будут оставаться пыль и песок, внешний вид заметно ухудшится. Чистите свою обувь и ухаживайте за ней, чтобы она прослужила вам дольше и всегда выглядела как новая.

Не забывайте о том, что одежда должна идеально сидеть на вас. Подбирайте только тот наряд, который подходит вам по размеру. Пиджак, висящий на плечах, или рубашка с туго натянутыми пуговицами будут выглядеть нелепо и неопрятно.

Опрятный внешний вид мужчины. Мужская опрятность

Внешний вид имеет значение, даже если домашняя пижама

Вы задумывались о том, во что одеты мужчины у себя дома? Чаще всего это либо трусы с тапками, старые штаны/шорты и потертые футболки. И хотя это не кажется какой-то значимой проблемой, ведь все так делают, на самом деле – это проблема, и её нужно решать.

Почему дома нельзя ходить в одних трусах

Чтобы понять эту проблему, нужно взглянуть на сами отношения и понять причину бытовых конфликтов, так как тут все связано.

Смотрите, когда парень начинает строить свои отношения с девушкой, то он первое время стареется выглядеть хорошо: опрятный внешний вид, хорошие вещи, хороший парфюм и общая аккуратность. И девушка постепенно влюбляется именно в этот образ. Т.е. она влюбляется не просто в парня, а в парня, который выглядит определенным образом.

Также даже дома первое время парень старается надевать более менее приличные вещи. В итоге девушка видит, что на улице её встречает элегантный мужчина, дома её встречает элегантный мужчина, и она признает такого мужчину.

Но потом все меняется. После того, как парень с девушкой начинают жить вместе, начинается определенная рутина и постепенно появляется лень. То в одном месте парень не захотел надевать чистую футболку, и решил надеть немного «поношенную», то штаны немного испачкались, и стало лень их переодевать. И так шаг за шагом требования к себе уменьшаются, и парень начинает выглядеть слишком по-домашнему.

Но в чем проблема? А проблема заключается в том, что девушка полюбила не этого парня с жирной головой, грязной футболке и порванными штанами, а она полюбила элегантного парня, который выглядел на все 100%.

В итоге у неё постепенно начинается внутренний конфликт, так как она не хочет признаваться, что живет с этим «неопрятным» мужиком. Она перестает считать его сексуальным и желанным. А там где пропадает сексуальное влечение, начинаются придирки и конфликты на бытовой почве.

Может быть еще хуже? Может! После того, как кавалер дома превращается в «обычного мужика», девушка начинает все больше и больше внимания обращать на мужчин с улицы, которые заботятся о своем внешнем виде, и выглядят привлекательно.

Не нужно в этом винить девушку, ведь это все делается на подсознательном уровне, так как женщина всегда хочет быть с лучшим мужчиной!

И получается, что из-за легкого пренебрежения и попустительства к себе, появляются проблемы, которые могут перерасти в расставание с девушкой.

Как мужчина должен выглядеть дома

Опрятный внешний вид. Для начала нужно четко понять, что у вас должна быть специальная домашняя одежда, которую вы надеваете исключительно дома. Но при этом вы предъявляете к ней те же самые требования, что и к уличной:

• порвалась – на выкид
• износилась – на выкид
• грязная – в стирку

Не нужно ходить в лохмотьях. Только чистая и опрятная одежда. Да немного ударит по бюджету, но это того стоит! Девушка должна видеть дома мужчину, на которого приятно смотреть, а не которого жалко.

Никаких потных мужиков. Чистое тело, аккуратные ногти и свежее белье. Это три ключевых фактора, за которыми должен следить каждый мужчина. Если от вас начинает пахнуть «самцом», ногти забились грязью, а трусы вы не меняли уже 2-3 дня, то у вас большая проблема. Девушке будет банально неприятно находиться рядом с вами, а этого быть не должно.

Чистые руки. И последняя, но не менее важная вещь – всегда мойте руки после туалета. Вы даже не можете себе представить, сколько девушек завершило свои отношения с парнями, так как их просто выводило из себя «свинское» поведение мужчины. Это звучит банально, но многие парни про это забывают.

Надеюсь, эта статья поможет вам обратить внимание на такую «незначительную» проблему и начать следить за своим видом дома.