60. 90. И её подписчики!
Очень требуется ваш совет, я хочу накачать себе попу. Но понятия не имею какие упражнения делать. Знаю только, что от приседаний ноги становятся больше, попа совсем не растёт. Пожалуйста, подскажите эффективные упражнения.
P. S возможности ходить в зал нет.
(Анонимно. Админ опубликуй пожалуйста).